Què heu de saber sobre els beneficis per a la salut de l’oli de Bhringraj

Content

• Què és l’oli bhringraj?
• Oli de Bhringraj per a usos i beneficis per al cabell
• Creixement del cabell
• Reducció de la caspa
• Pot retardar lentament
• Altres beneficis de l’oli de bhringraj
• Pot afavorir la relaxació i el son
• Pot ajudar a prevenir infeccions del tracte urinari (UTI)
• Desintoxicació del fetge
• Ajuda a calmar la pell inflamada
• Pot tractar els mals de cap
• Neutralitza el verí de cascavell
• Pot millorar la pèrdua de memòria relacionada amb l'Alzheimer
• Efectes i precaucions de l'oli de Bhringraj
• Com utilitzar l’oli de bhringraj
• On obtenir oli de bhringraj
• Emportar

Incloure productes que creiem útils per als nostres lectors. Si compres a través d’enllaços d’aquesta pàgina, és possible que guanyem una petita comissió. Aquí està el nostre procés.

Què és l’oli bhringraj?

L’oli Bhringraj prové d’una planta coneguda en anglès com a “falsa margarida”. L'herba pertany a la família de girasol i creix millor en llocs humits com Tailàndia, l'Índia i el Brasil.

Les fulles de la planta de bhringraj es barregen i s'escalfen amb un oli portador per produir oli de bhringraj. Bhringraj també es pot trobar en forma de càpsula o pols.

A Ayurveda, una tradició índia que té com a objectiu equilibrar i curar el cos a través de la nutrició, es diu que bhringraj promou el creixement del cabell, reforça el cabell i prevé el malbaratament i la caspa.

Un estudi del 2011 va trobar que Eclipta alba extracte (Bhringraj) és eficaç per combatre els bacteris i els fongs. Això significa que pot ser útil en el tractament de certes infeccions bacterianes.

Oli de Bhringraj per a usos i beneficis per al cabell

Hi ha investigacions per donar suport a l’afirmació que l’oli de bhringraj pot afavorir el creixement del cabell i millorar la caspa, tot i que bona part s’ha realitzat sobre ratolins, per la qual cosa es necessiten més estudis humans. L’oli de Bringring es creu que té els següents beneficis per al cabell:

Creixement del cabell

Un estudi realitzat el 2008 en rates d’albina masculina va demostrar que l’ús d’oli de bhringraj augmentava el nombre de fol·licles pilosos i era efectivament més efectiu que el minoxidil (Rogaine) per prevenir la pèrdua de cabell. Aquest estudi ha de repetir-se en humans perquè sigui concloent, tot i que sí que promet.

Bhringraj també conté vitamina E, que se sap que lluita contra els radicals lliures que poden impedir el creixement del cabell.

Reducció de la caspa

L’oli de Bringring té propietats antimicrobianes i antifúngiques que poden ajudar a reduir la caspa. L’oli també té propietats antiinflamatòries, que poden ajudar la psoriasi o altres irritacions de la pell al cuir cabellut. També es diu que millora la circulació al cuir cabellut.

Pot retardar lentament

Tot i que els cabells grisos són en gran part genètics, anecdòticament parlant, alguns informen que l’oli de bhringraj pot retardar o impedir el procés d’empar. El pèl gris també s’entén habitualment com a pèrdua de pigment (melanina). Les propietats enfosquidores de Bhringraj of poden ajudar als cabells apareixen menys gris.

Altres beneficis de l’oli de bhringraj

L’oli de Bringring és ric en vitamines i minerals. Conté

• vitamina E
• vitamina D
• magnesi
• calci
• ferro

Hi ha poca investigació que doni suport a aquestes afirmacions, però els ensenyaments ayurvèdics i proves anecdòtiques suggereixen que el bhringraj pot tenir efectes sobre el cos més enllà de la salut del cabell.

Pot afavorir la relaxació i el son

El magnesi és conegut per les seves propietats relaxants i pot afavorir la relaxació muscular, el son i també pot millorar l’estat d’ànim.

Pot ajudar a prevenir infeccions del tracte urinari (UTI)

Les propietats antimicrobianes del bhringraj poden ajudar a tractar les ITU, les més comunament causades per infeccions bacterianes.

Desintoxicació del fetge

El suc de les fulles de la planta de bhringraj (falsa margarida) s'utilitza com a tònic del fetge a la medicina Ayurvédica. Alguns estudis demostren que l’herba pot ajudar a la generació de cèl·lules hepàtiques.

Ajuda a calmar la pell inflamada

L’oli de Bringring s’hidrata i pot ajudar a saciar la pell seca. Bhringraj és un antiinflamatori, de manera que quan s’aplica tòpicament a la pell pot ajudar a tractar la inflamació de la pell com la psoriasi, la dermatitis i algunes formes d’acne.

Pot tractar els mals de cap

El magnesi també és conegut per prevenir mal de cap i migranyes.

Neutralitza el verí de cascavell

Un estudi del 2014 va demostrar que bhringraj era eficaç per neutralitzar els efectes letals del verí de serp de cascavell quan s’ingereix el suc de la planta.

Pot millorar la pèrdua de memòria relacionada amb l'Alzheimer

Un estudi diferent del 2014 va trobar que quan es va fer bhringraj (al qual es fa referència a l'estudi pel seu nom científic, Eclipta alba) es va combinar amb ashwagandha (també una herba), va augmentar l '"activitat mitocondrial" en el cervell de rates que tenien Alzheimer induït en el seu cervell.

Efectes i precaucions de l'oli de Bhringraj

Algunes evidències anecdòtiques suggereixen que Bhringraj pot causar calfreds, sobretot quan es pren per via oral. No ingerir oralment bhringraj abans de discutir la dosificació amb un metge.

Si no heu utilitzat l’oli abans a la pell, feu un test de pegat aplicant una petita quantitat a l’avantbraç i espereu almenys 30 minuts per detectar signes d’una reacció que pugui incloure picor, picades, inflor o enrogiment.

Com utilitzar l’oli de bhringraj

Per a la salut del cuir cabellut i el creixement del cabell, massatge l’oli de bhringraj al cap amb els dits de les mans i deixeu que l’oli s’enfonsi durant una hora. Dutxeu-vos, i si el pèl encara se sent oliós, xampú dues vegades.

També podeu fer una màscara de pèl barrejant pols de bhringraj amb aigua, oli o fins i tot iogurt, aplicant-lo al cabell sec durant uns 30 minuts, després esbandint.

Per tractar el cabell gris i potser enfosquir temporalment el seu color, considereu aquesta recepta: barregeu una culleradeta de bhringraj i 2 cullerades d’oli de coco a foc lent. Feu un massatge a la barreja al cabell i al cuir cabellut. Rentar-lo al cap d'una hora. Repetiu de 2 a 3 vegades per setmana.

On obtenir oli de bhringraj

L'oli de Bhringraj està disponible en algunes botigues de drogueria o botigues d'alimentació especialitzades, i és un ingredient en molts olis de pèl sense recepta. L’oli també està àmpliament disponible en línia i també es presenta en forma de pols i càpsules.

Compreu productes de bhringraj en línia.

Emportar

La planta bhringraj, també coneguda com "falsa margarida", es converteix en un oli quan els seus extractes botànics es barregen amb un oli portador.

Bhringraj pot evitar la pèrdua de cabell, la caspa i l'aparició, encara que es necessiten més estudis humans. També pot ser útil per revertir danys hepàtics; lluitar contra la pèrdua de memòria, els mals de cap i la toxicitat de la picada de serp; i fomentar sentiments de relaxació.