Els millors blocs de menopausa del 2020

Content

• Deessa de la menopausa
• MiddlesexMD
• Dra. Anna Cabeca
• Red Hot Mamas
• Mare menopàusica
• Ellen Dolgen
• La meva segona primavera
• Dr. Mache Sabel

La menopausa no és cap broma. I, tot i que els consells i orientacions mèdiques són importants, connectar-vos amb algú que sap exactament el que esteu experimentant pot ser el que necessiteu. En cercar els millors blocs de menopausa de l’any, hem trobat blocaires que ho comparteixen tot. Esperem que el seu contingut sigui informatiu, potent i recordatori que res ({textend} ni tan sols la menopausa) {textend} dura per sempre.

Deessa de la menopausa

Qualsevol persona que busqui saviesa sobre la resistència al "canvi" el trobarà aquí. Per a Lynette Sheppard, la menopausa va ser totalment perjudicial. L’experiència la va portar a conèixer exactament com altres dones gestionaven tots els alts i baixos. Avui el bloc és una col·lecció d'històries de dones tan edificants com rellevants.

MiddlesexMD

L’expert darrere d’aquest lloc és el doctor Barb DePree, ginecòleg i especialista en salut de la dona durant 30 anys.Durant l'última dècada, DePree s'ha centrat en els problemes únics relacionats amb la menopausa. Ha ajudat les dones a prosperar, comprendre els canvis i redescobrir la seva sexualitat. MiddlesexMD comparteix informació recolzada per experts i exposa una "recepta" pas a pas per a la salut sexual. Els temes van des de la salut dels estrògens i dels ossos fins a les recomanacions de productes amb vibradors.

Dra. Anna Cabeca

OB-GYN i autora del llibre "The Hormone Fix", la doctora Anna Cabeca aprofundeix sense por en els problemes de la bufeta, la boira cerebral, el desig sexual baix i molt més al seu bloc. Es tracta de capacitar les dones per redescobrir l’energia, la sexualitat i l’alegria durant la menopausa, tant si vol dir compartir com recuperar la salut sense medicaments amb recepta mèdica, prevenir la caiguda del cabell o nodrir les seves “delicades parts femenines”. L’entusiasme, experiència i passió personal de Cabeca per ajudar les dones a infondre tots els continguts del seu bloc.

Red Hot Mamas

Fundada per Karen Giblin el 1991, Red Hot Mamas & circledR; és un programa d’educació i suport actiu i atractiu que ofereix a les dones tot el que necessiten per viure la vida de la manera que vulguin durant la menopausa {textend} i fins i tot després {textend}.

Red Hot Mamas & circledR; es dedica a proporcionar la millor informació i recursos a les dones per tractar la menopausa i gaudir de la vida a cada pas del camí. Proporciona una bona dosi d'informació de qualitat i fets principals sobre la menopausa, inclosos: els efectes que la menopausa pot tenir sobre la salut de les dones; com tractar els efectes mitjançant estratègies i opcions d’estil de vida; i opcions disponibles de tractaments prescrits i alternatius. I, si aquest coneixement és el que desitgeu, Red Hot Mamas té el que necessiteu. És la recepta perfecta per al benestar i la vitalitat i per a una vida plena, activa i ardent.

Mare menopàusica

La manera preferida de Marcia Kester Doyle és obrir-se camí als canvis de la vida. Tothom que llegeixi el seu bloc no pot deixar d’incorporar-s’hi. L’autora i bloguera comparteix els seus pensaments sobre el bo, el dolent i el costat francament lleig del caos de la menopausa en publicacions refrescants i relacionables.

Ellen Dolgen

L’educació per a la menopausa és la missió d’Ellen Dolgen. Després de lluitar pels símptomes, es va proposar empoderar els altres ajudant-los a entendre aquesta fase de la vida. I ho fa amb un enfocament xerrador que alhora és reconfortant i tranquil·litzador.

La meva segona primavera

La menopausa pot ser un tema difícil d’abordar, cosa que fa que la navegació pel viatge sigui encara més difícil. L’objectiu de La meva segona primavera és treure a la llum la conversa sobre la menopausa alhora que ofereix orientació i suport. Amb una perspectiva optimista i directa, les publicacions aquí són variades i pràctiques. Trobareu informació sobre tractaments alternatius per al desequilibri hormonal ({textend}, com ara acupuntura i remeis homeopàtics, {textend}), juntament amb consells sobre sexe durant la mitjana edat.

Dr. Mache Sabel

Mache Seibel, MD, és un expert en tot allò relacionat amb la menopausa. És un metge reconegut a nivell nacional conegut per ajudar les dones a navegar pels símptomes de la menopausa, com ara trastorns del son, fluctuació del pes, sofocos i estrès. Al bloc, els lectors trobaran publicacions informatives i optimistes sobre com mantenir-se positius amb la menopausa, així com consells per a la vida quotidiana. Com diu el doctor Mache, "és millor mantenir-se bé que no pas posar-se bé".

Si teniu un bloc preferit que vulgueu proposar, envieu-nos un correu electrònic a [email protected].