Els millors blocs de recuperació d’alcohol del 2020

Content

• La solució
• Soberocitat
• Sober Black Girls Club
• Sobri coratge

• Kate Bee va prendre la seva última copa el 2013. Des de llavors, ajuda les dones "que volen prendre un descans de l'alcohol, però odien la idea de perdre's o sentir-se privades". Ja sigui a partir de les seves nombroses publicacions al bloc o de la guia "Surviving Wine O'Clock", els lectors de The Sober School trobaran molts consells útils per viure sense alcohol. Per a les dones que vulguin més ajuda per deixar de beure, Kate ofereix un programa d’entrenament en línia de 6 setmanes que ensenya una fórmula pas a pas per canviar definitivament la vostra relació amb l’alcohol.

  Sober Mommies

• Aquesta ment nua
• Festa SobrieTea
• Altaveus de recuperació
• Una guia sobria per a noies
• Servit sobri
• Queeret

El trastorn per consum d’alcohol pot tenir efectes a llarg termini que posen en perill la vida si no es tracta. Però, tot i que el tractament inicial pot ser eficaç, el suport continuat és sovint fonamental.

A més de l’atenció mèdica i professional adequada i els grups de suport locals, els recursos en línia també poden tenir un paper important. Aquest any, complim els blocs de recuperació d’alcohol que aposten per educar, inspirar i empoderar la gent en el seu camí de recuperació.

La solució

Amb informació directa sobre l’addicció i la recuperació, The Fix és un gran recurs per obtenir fets i suport. Els lectors poden examinar viatges de recuperació en primera persona, informació de tractament nova i alternativa, investigacions i estudis, etc.

Soberocitat

Aquesta comunitat única es va crear per a persones que porten una vida sòbria. Connecteu amb persones de tots els àmbits de la vida, compartiu històries de recuperació i trobeu suport en aquesta comunitat de persones que es dinamitzen amb les oportunitats que comporta viure un estil de vida sobri.

Sober Black Girls Club

Aquesta és una comunitat per a dones negres que ja són sòbries o es mouen en aquesta direcció per "parlar, riure, enfadar-se i alegrar-se juntes" sobre el que significa ser negre i sòbria. Tot i que l'alcohol estava prohibit en la seva estricta educació musulmana africana, Khadi A. Olagoke va descobrir l'alcohol a la universitat. El fet de beure a la universitat es va convertir en un hàbit i després en un problema, fins que deu anys després va deixar l’ampolla el 2018. Quan va buscar espais en línia sobris per a dones negres en línia i només en va trobar un, va començar a augmentar el Sober Black Girls Club la representació per a dones de color.

Sobri coratge

Crònic del viatge del "coratge líquid al coratge sobri", aquest bloc inclou històries de la vida real sobre el trastorn per consum d'alcohol, la recaiguda i el viatge de recuperació. Els lectors també trobaran recursos per obtenir sobri i trobar ajuda en línia.

Kate Bee va prendre la seva última copa el 2013. Des de llavors, ajuda les dones "que volen prendre un descans de l'alcohol, però odien la idea de perdre's o sentir-se privades". Ja sigui a partir de les seves nombroses publicacions al bloc o de la guia "Surviving Wine O'Clock", els lectors de The Sober School trobaran molts consells útils per viure sense alcohol. Per a les dones que vulguin més ajuda per deixar de beure, Kate ofereix un programa d’entrenament en línia de 6 setmanes que ensenya una fórmula pas a pas per canviar definitivament la vostra relació amb l’alcohol.

Sober Mommies

Sober Mommies va ser fundada per Julie Maida com un espai lliure de judici per a les mares que busquen suport més enllà dels mètodes tradicionals de recuperació de drogues i alcohol, com els programes de 12 passos. A Sober Mommies, reconeixen que la recuperació sembla diferent per a tothom i que és important celebrar tots els esforços realitzats.

Aquesta ment nua

Aquesta ment nua té l’objectiu de reformular la vostra manera de pensar sobre l’alcohol traient el desig de beure en lloc d’ensenyar-vos a ser sobri. Basat en el llibre d'Annie Grace "This Naked Mind", aquest blog ofereix relacions personals de persones que han trobat sobrietat a través del llibre i del programa. També podeu escoltar l’Annie respondre a les preguntes dels lectors a les gravacions de vídeo publicades al podcast.

Festa SobrieTea

Tawny Lara va iniciar aquest blog per explorar la seva pròpia relació amb les drogues i l'alcohol. S'ha convertit en un examen de la sobrietat a través de la lentitud de la injustícia social. Tawny admet que la seva recuperació va implicar un despertar a les injustícies del món, que diu que estava massa absorbida per notar-se mentre estava abusant de substàncies. El SobrieTea Party acull una sèrie d’esdeveniments sòbria anomenada Lectures sobre recuperació, on la gent pot expressar la seva recuperació de manera creativa. Tawny també acull la sèrie de podcasts de Recovery Rocks amb Lisa Smith, advocada de Gen-X en recuperació de 12 passos. Discuteixen qüestions com l’ús de substàncies, els problemes de salut mental i el trauma.

Altaveus de recuperació

Recovery Speakers ofereix una àmplia gamma de recursos per a les persones que es recuperen de l'addicció en qualsevol de les seves formes, inclòs l'alcohol. Tenen la col·lecció més gran de converses de recuperació enregistrades en àudio de 70 anys. Al seu bloc, els lectors poden trobar històries personals de recuperació de bloggers i consells per mantenir-se en recuperació.

Una guia sobria per a noies

Jessica semblava tenir-ho tot com a DJ d’èxit que vivia a Los Angeles treballant a les festes i discoteques més populars de Hollywood. A l'interior, però, es va trobar amb l'alcohol per emmascarar la depressió i l'ansietat que tenia en la seva vida quotidiana. Inspirada per la seva pròpia sobrietat, va començar A Sober Girls Guide per a altres dones en recuperació. Aquí trobareu informació centrada en la salut mental, el benestar i l’orientació cap a la recuperació.

Servit sobri

Aquest és un bloc sobre sobrietat dissenyat per a dones de color que són sòbries o que busquen la sobrietat. Està escrit per Shari Hampton, una dona negra que deixa clar que, tot i que el bloc no és exclusiu per a negres, definitivament és inclusiu de Negres. Trobareu contingut honest sobre el viatge de sobrietat, així com debats sobre menjar, música i pràctiques de benestar com el ioga i la meditació. Shari no defuig els temes difícils. Trobareu publicacions sobre què fer quan recaigueu, per què us heu de distanciar de determinades persones de la vostra vida i per què cada dia no pot ser un bon dia.

Queeret

Queeret és un bloc i una comunitat per a queers introvertits que comparteixen la companyia els uns als altres en reunions estranyes, tranquil·les i sòbries anomenades Qalms. Josh Hersh va iniciar Queeret (una combinació de les paraules estrany i tranquil) com a compte d’Instagram. Amb seu originalment a Brooklyn, ha crescut ràpidament i fins ara ha acollit reunions en una dotzena de ciutats de tot Amèrica. Al bloc hi trobareu contingut reflexiu sobre com aportar calma i sobrietat als espais queer, a més de podcasts, entrevistes i llistats d’esdeveniments.

Si teniu un bloc preferit que vulgueu proposar, envieu-nos un correu electrònic a [email protected].