Té de guanábana: per a què serveix i com preparar-lo

Content

• Té de guanábana
• Efectes secundaris i contraindicacions del te de guanábana
• Per a què serveix el te Graviola?
• Informació nutricional de Soursop

El te de guanábana és ideal per ajudar a tractar la diabetis i la hipertensió, però també pot ajudar a reduir l’insomni, ja que té propietats sedants i calmants.

Tot i tenir diversos beneficis per a la salut, el te de guanábana s’ha de consumir amb moderació, ja que un consum excessiu pot provocar efectes secundaris, com ara hipotensió, nàusees i vòmits.

Té de guanábana

El te de guanábana és fàcil i ràpid de fer i es poden consumir de 2 a 3 tasses de te de guanabana diàriament, preferiblement després dels àpats.

Ingredients

• 10 g de fulles de guanábana seca;
• 1 litre d’aigua bullent.

Mode de preparació

Per fer el te, simplement poseu les fulles de guanábana a l’aigua bullent i deixeu-les uns 10 minuts. A continuació, coleu i consumeix quan sigui calent després dels àpats.

Efectes secundaris i contraindicacions del te de guanábana

Tot i que la guanábana té diversos avantatges, el consum de te de guanábana hauria de ser guiat per un herbolari o nutricionista, ja que el consum en quantitats excessives de te de guanábana pot provocar nàusees, vòmits, disminució sobtada de la pressió i canvis intestinals, ja que a causa de les seves propietats antimicrobianes, és capaç d’eliminar bons bacteris del cos quan es consumeix en excés.

A més, l’ús de guanábana per part de les dones embarassades no està indicat pel fet que pot provocar un part prematur o un avortament.

Per a què serveix el te Graviola?

Soursop té propietats terapèutiques que es poden utilitzar per ajudar a tractar algunes malalties com:

• Lluita contra la diabetis - perquè té fibres que impedeixen que el sucre pugi ràpidament a la sang.
• Alleuja el dolor reumàtic - ja que té propietats antireumàtiques que ajuden a reduir la inflamació i el dolor.
• Ajuda a tractar malalties estomacals com úlceres i gastritis. perquè té propietats antiinflamatòries que disminueixen el dolor.
• Reduir l'insomni: per tenir propietats sedants que l’ajuden a adormir-se.
• Pressió arterial més baixa - és una fruita diürètica que ajuda a regular la pressió arterial alta.

A més, a causa de les seves propietats antioxidants, la guanábana millora l’aspecte de la pell i el cabell i enforteix el sistema immunitari. Obteniu informació sobre altres avantatges de la guanábana.

Informació nutricional de Soursop