Resolucions de bellesa

Content

• Revisió de

És una nova dècada i, com la resta del món, esteu decidit a aprimar-vos, anar més al gimnàs, trobar una nova feina, oferir-vos voluntaris, salvar el planeta, deixar de beure cafè i, finalment, escriure aquest guió (no podeu possiblement mantingueu James Cameron esperant més). Però aquestes grans resolucions requereixen molt de temps i esforç. Si esteu buscant solucions ràpides d'Any Nou i maneres senzilles de començar de nou bé ara, proveu aquests deu consells de bellesa per a la llar totalment factibles.

Consell de bellesa per a la llar # 1: netejar el gabinet

Una pissarra de neteja instantània a la vostra rutina de bellesa comença amb una important sessió de neteja del gabinet. Depenent de la "situació" darrere d'aquests armaris de bany, aquesta tasca pot trigar menys d'una hora, o tot el dia (sobretot si ets del tipus que encara té "rímel per als cabells"; no tornarà, ho prometem) . Presenta productes que no recordes l'última vegada que vas utilitzar i ampolles amb prou feines plenes només absorbeixen espai.

No saps què guardar i què llençar? "És important fer inventari cada sis mesos i mirar els canvis d'olor, textura i rendiment", diu Jessica Liebeskind, artista de maquillatge de famosos. "Els líquids i les cremes són bons durant aproximadament un any, mentre que els pols poden durar uns dos".

Consell de bellesa per a la llar # 2: organitzeu els productes de bellesa

Ara que ja heu dit adéu a articles com purpurina corporal perfumada i l'ampolla de CK1 de 10è de primària, és hora de crear ordre a partir del caos. El maquillatge diari ha d'estar ben organitzat en una safata clara amb compartiments perquè sempre puguis trobar el que necessites, sobretot a les 7:00 del matí abans d'haver pres cafeïna. Els productes que no utilitzeu amb tanta freqüència s’han d’emmagatzemar en contenidors. Les caixes de sabates de plàstic transparent són ideals per guardar els productes per a la cura del cabell i les ungles, locions corporals, màscares facials, autobroncejants i molt més.

Pàgina següent: Més consells per a la bellesa de la llar

Consell de bellesa per a la llar # 3: netejar els raspalls de maquillatge regularment

Quantes vegades has gastat molts diners en bons pinzells de maquillatge i has fallat miserablement per cuidar-los? Liebeskind diu que només cal rentar els pinzells setmanalment amb xampú per a nadons per mantenir-los en forma. Si vas més d'un mes, pot escurçar la vida útil dels teus pinzells i interferir amb el rendiment dels teus productes. Per tant, si totes les ombres que poseu es veuen de color gris, ja sabreu què heu de fer per fer-ho ...

Consell de bellesa per a la llar # 4: Floss Daily

Si ets del tipus que només passa la seda dental frenèticament la setmana prèvia a la teva cita amb el dentista, és hora de concentrar-te diàriament en mantenir un somriure bonic i sa. Segons l'Associació Dental Americana, el fil dental és tan important com el raspallat perquè els bacteris que causen càries encara romanen entre les dents on les truges del raspall de dents no poden arribar. El fil dental aconsegueix aquestes molestes partícules d'aliments entre els vostres helicòpters i sota la línia de la geniva. És fonamental per prevenir la càries, les malalties de les genives i fins i tot el mal alè.

Home Beauty Tips # 5: Splurge (A Little)

Tot i que no tots podem viatjar amb xefs privats i instructors personals de ioga com Jennifer Aniston, regaleu-vos alguna cosa especial de tant en tant. Tant si es tracta d’un luxós conjunt de rentat corporal i loció per a la pell seca provocada per la picor, provocada per l’hivern o per la programació d’alguns tractaments de spa, una mica de mim fa un bon cos.

Pàgina següent: Més consells per a la bellesa de la llar

Consell de bellesa a casa núm. 6: traieu-ho (tot!) abans de dormir

Saltar-se la nit neteja els porus dels embussos i arruïna unes fundes de coixí innocents. A més, aquest residu de rímel enganxat fa que els ulls siguin encara més difícils d'obrir quan sona el despertador l'endemà al matí. Només es necessiten dos minuts per netejar-se la cara abans d’anar a dormir amb coixinets desmaquillants, com ara tovalloletes humitejades d’Almay.

Consell de bellesa de la llar núm. 7: beu més aigua

L’aigua fa meravelles. Segons els experts de la Clínica Mayo, tots els sistemes del cos depenen de l’aigua. Elimina les toxines dels òrgans vitals i transporta nutrients a les cèl·lules. Per no parlar, la manca d’aigua pot provocar deshidratació (que pot afectar tot, des dels nivells d’energia fins a la pell seca). L’aigua vella i bona també és una opció més sana que el refresc, el suc i l’alcohol amb calories. Preneu-vos un got amb cada menjar i begueu-lo tot el dia. Afegiu el toc a la música afegint rodanxes de menta, gerds, llimona o llima.

Consell de bellesa a casa núm. 8: practica una millor cura de les ungles

Per què les vostres pobres mans han de portar sempre el pes d’un mal dia a l’oficina? No només mossegar-se les ungles i les cutícules fa que sembli un naufragi inestable i nerviós, que pot fer passar bacteris i virus de les ungles a la boca. Regaleu-vos amb manicures setmanals per mantenir les ungles netes, fortes i allunyades de les dents.

Pàgina següent: Més consells per a la bellesa de la llar

Consell de bellesa per a la llar núm. 9: menjar aliments que estimulen la bellesa cada dia

Exempció de responsabilitat: esclatar un grapat de nabius ho farà no et converteix en Gisele. No obstant això, menjar aliments plens de poderosos antioxidants, nutrients i omega-3 fa marca la diferència en la teva aparença i sensació. "El producte no només proporciona un impuls de fibra saludable per al cor, sinó que estudis recents demostren que certes fruites i verdures poden proporcionar beneficis sorprenents contra l'envelliment", diu Sari Greaves, R.D., portaveu de l'Associació Dietètica Americana. "Les baies de tots els tons són riques en antioxidants, com la vitamina C, que les situa al centre del focus de bellesa. La vitamina C pot mantenir la teva pell llisa lluitant contra els radicals lliures que perjudiquen la pell. El meu consell preferit de baies d'hivern és comprar congelats. baies i feu-les servir com a complement per a farina de civada, creps de gra sencer o iogurt baix en greixos. "

Els aliments rics en greixos saludables són un altre impuls de bellesa. "Els àcids grassos del marisc ajuden a reduir la inflamació crònica", afegeix Greaves. "Els omega-3 dels peixos grassos com el salmó i la tonyina tenen els efectes antiinflamatoris més potents. Si no sou un amant del peix, us recomano consumir omega-3 de fonts vegetals, com ara nous, soja i llavors de lli. Aquests aliments encara proporciona un subministrament constant de greixos essencials que ajuden a promoure la integritat de la pell, el cabell i les ungles ".

Consell de bellesa per a la llar # 10: sigues bo amb tu mateix

Els tractaments de spa i l’ús de seda dental (encara que importants!) Només us poden portar fins ara. Per tòpic que sembli, la veritable bellesa ve de dins. Tot i que els zits, els talls de pèl dolents i els "dies grassos" definitivament us poden sacsejar la confiança en vosaltres mateixos, decidiu deixar de suar les coses petites i centrar-vos en allò que us farà sentir bé realment bon any nou!

Quins són els vostres propòsits de bellesa per al 2010? Volem conèixer els vostres tractaments de spa preferits per derrocar, els elements bàsics per a la cura de les ungles, els remeis per a la pell seca i els aliments saludables que cal provar!

Revisió de