Soda de cocció i oli de coco: dino dinàmic o tonto?

Content

• Per a una pell clara
• Oli de coco
• Refresc de bicarbonat
• El veredicte
• Per pèl i cuir cabellut saludables
• Oli de coco
• Refresc de bicarbonat
• Per blancs blancs i una boca neta
• Oli de coco
• Refresc de bicarbonat
• La línia de fons

Soda de cocció i oli de coco s'utilitzen tradicionalment per cuinar i coure, però també apareixen en els remeis casolans populars per a diversos problemes.

Recentment, han obtingut alguns dels principals recursos de comunicació social com a ingredients en productes de bellesa de bricolatge per a aquells que busquen productes naturals i resultats miraculosos.

Tant l’oli de coco com el bicarbonat tenen alguns beneficis i usos demostrats, però haurien de formar part de l’arsenal de la pell i de la bellesa? Anem a veure

Per a una pell clara

Oli de coco

Hi ha gent que jura amb oli de coco com a crema hidratant, cura contra l’acne i tractament contra les arrugues. No és del tot sorprenent, ja que alguns estudis han trobat oli de coco, o almenys l’àcid làuric que constitueix més de la meitat dels seus àcids grassos, per obtenir beneficis.

Aquests inclouen propietats antiinflamatòries i antimicrobianes, que podrien ajudar a la curació de ferides i a certes afeccions inflamatòries de la pell.

Malgrat aquests possibles beneficis, aplicar l’oli de coco a la pell no és per a tothom. L’oli de coco pot obstruir els porus, cosa que pot empitjorar l’acne i resultar especialment problemàtica per a persones amb pell grassa.

Si teniu pell sensible, parleu amb un dermatòleg abans de provar oli de coco a la pell ja que pot causar irritació.

Refresc de bicarbonat

El bicarbonat de sodi, també conegut com bicarbonat, és un ingredient per netejar i tonificar la pell en cercles de bellesa natural. Tot i que hi ha moltes evidències anecdòtiques en línia que poden ajudar-vos a l’acne, no hi ha proves científiques que vinculin el bicarbonat amb menys acne.

De fet, la cocció de soda pot causar més mal que bé quan s’aplica a la pell. Això és degut al seu efecte en el balanç de pH de la pell.

La seva pell és naturalment àcida, amb un pH de 4,5 a 5,5. Aquesta és la gamma ideal per mantenir la pell hidratada i protegida de bacteris i contaminants.

El bicarbonat de soda, d’altra banda, té un pH d’entre 8 i 9. Quan es trenca l’equilibri de la pell aplicant una base alcalina forta, s’arrisca a despullar la pell dels seus olis naturals, deixant-la vulnerable als bacteris i altres elements nocius.

El veredicte

Quan t'arribi a la pell, deixa l'oli de coco i el bicarbonat a la cuina. Hi ha millors maneres de rentar-se la cara que no us obstrueixen els porus ni la pell dels seus olis naturals. I, pel que fa al registre, és poc probable que la combinació dels dos ingredients equilibri les coses.

Per pèl i cuir cabellut saludables

Oli de coco

Moltes persones recomanen oli de coco per al cabell. Es diu que pot ajudar a hidratar el cabell i el cuir cabellut i evitar que es trenqui, domesticar el frizz i curar la caspa. Algunes persones també ho acrediten per ajudar-los a créixer el cabell més ràpidament.

Hi ha certa veritat sobre aquestes afirmacions. L’aplicació d’oli de coco al cabell abans de rentar-lo pot ajudar a prevenir la pèrdua de proteïnes, protegint les tresses contra la ruptura. Només heu d’anar amb compte de no excedir-lo, cosa que pot donar lloc a un cabell gras i al cabellut.

Les seves propietats antiinflamatòries i antimicrobianes també poden ajudar a alguns tipus de caspa. Però podria contrarestar i empitjorar les coses si la caspa és causada per dermatitis seborreica. En aquest cas, l'oli de coco pot causar irritació i empitjorar la seva condició.

Refresc de bicarbonat

Gràcies al moviment "no poo", més persones utilitzen bicarbonat per a cabells com a alternativa al xampú. Es suposa que la cocció de sosa dissolta a l’aigua elimina l’excés d’oli i la brutícia, deixant el cabell més suau i brillant.

Abans d’abandonar el seu “poo” per bicarbonat de soda, heu de considerar la investigació, que ha constatat que la cocció de soda pot danyar els cabells i causar irritació de la pell.

El nivell de pH del bicarbonat de soda és considerablement superior al del cuir cabellut o al cabell, cosa que pot resultar en:

• irritació del cuir cabellut
• danys a la cutícula
• trencament
• frizz

Podeu experimentar amb l’aplicació d’una fina capa d’oli de coco al cabell abans de rentar-lo, però el millor és deixar-lo fora del cuir cabellut. No us molesteu amb la cocció de soda durant la rutina del vostre cabell. Generalment és massa dur per al vostre cabell, fins i tot si es barreja amb oli de coco.

Per blancs blancs i una boca neta

Oli de coco

Hi ha algunes evidències que l’oli que tira amb oli de coco mata certs tipus de bacteris que poden ajudar a prevenir la malaltia de les genives i la càries dental. L’extracció d’oli és un mètode antic que consisteix a esbandir o treure l’oli a la boca durant 15 a 20 minuts.

Simplement, no el canvieu per a la vostra pasta de dents habitual: no hi ha proves que el raspallat amb oli de coco tingui avantatges.

Refresc de bicarbonat

La cocció de refresc de dents no és nova. Moltes marques de pasta de dents tenen disponibles fórmules de soda de cocció i hi ha moltes proves que avalen els avantatges de la pasta de dents amb el bicarbonat.

La pasta de dents de bicarbonat de sosa ha estat mostrada per:

• matar bacteris
• reduir la placa i la gingivitis
• reduir les taques i blanquejar les dents
• reduir les cavitats i la càries dental

Tant l’oli de coco com el bicarbonat tenen beneficis potencials per a la salut bucodental. Podeu provar de barrejar-los per fer una pasta de dents, però l’oli de coco no us farà gaires favors. En lloc d'això, utilitzeu oli de coco per tirar oli i considereu l'ús de pasta de dents basada en soda de cocció.

La línia de fons

El bicarbonat de soda i l’oli de coco tenen molts avantatges demostrats. Però algunes de les seves afirmacions relacionades amb la bellesa sobre la fama són una mica exagerades. Tot i així, pot valdre la pena donar-li un oli a l’oli o donar-li al cabell un tractament d’oli de coco pre-rentat si voleu afegir-los a la vostra rutina.