Pot la botiga amb bicarbonat de sodio tractar realment el reflux àcid?

Content

• Com és el reflux àcid?
• Per què funciona la cocció de soda
• Coure productes de soda
• Com s'utilitza bicarbonat
• Quins són els efectes secundaris potencials?
• Gestió del reflux àcid
• Emportar

Com és el reflux àcid?

El reflux àcid és una condició digestiva on l’àcid estomacal flueix de l’estómac cap a l’esòfag (el tracte que connecta la boca amb l’estómac). Aquest rentat d’àcid pot irritar l’esòfag i provocar cremades d’estómac. L’estómac és la sensació d’ardor que es pot produir des de la meitat de l’abdomen fins a la gola.

Altres símptomes del reflux àcid poden incloure:

• mal alè
• dolor al pit o a l'estómac superior
• nàusees i vòmits
• de dificultat o deglució dolorosa
• dents sensibles
• problemes amb la respiració
• mal gust a la boca
• una tos molesta

Si els símptomes es mantenen coherents i empitjoren, pot haver-se avançat en una malaltia de reflux gastroesofàgic (GERD). Això vol dir que el reflux àcid es produeix almenys dues vegades per setmana, interfereix en la vostra vida diària i possiblement ha danyat l’esòfag. Si us han diagnosticat GERD, seguiu les instruccions del vostre metge per resoldre els vostres símptomes. Si sospiteu que tingueu GERD, consulteu el vostre metge per evitar complicacions a llarg termini.

Moltes farmàcies i botigues venen medicaments de reflux àcid, com tums o inhibidors de la bomba de protons, com a medicaments de venda lliure (OTC). Però hi ha un tractament barat que pot tenir a casa: bicarbonat.

El bicarbonat de soda és un mètode popular per tractar problemes digestius com ara ardors, indigestió àcida i molèsties estomacals només de forma ocasional.

Per què funciona la cocció de soda

La clau per a la capacitat de bicarbonat de soda per tractar el reflux àcid rau en el bicarbonat de sodi. De fet, el seu pàncrees produeix naturalment bicarbonat de sodi per protegir els teus intestins. Com a antiàcid absorbible, el bicarbonat de sodi neutralitza ràpidament l’àcid estomacal i alleuja temporalment els símptomes del reflux àcid. Precaució: la disminució brusca de l’acidesa de l’estómac pot provocar un repunt d’àcids i els vostres símptomes de reflux àcid poden tornar encara pitjor que abans. L’ajut només pot ser temporal.

El bicarbonat de sodi està pensat per imitar els efectes de la producció natural de bicarbonat de sodi al cos. Els antiàcids OTC com Alka-Seltzer contenen bicarbonat de sodi, l'ingredient actiu en la cocció de soda.

Coure productes de soda

El mateix tipus de bicarbonato que empra la cocció o per absorbir olors de la nevera pot neutralitzar l’àcid estomacal. També és més barat en aquesta forma en comparació amb els medicaments OTC.

També podeu comprar bicarbonat de sodiu en altres formes, incloses:

• càpsules
• comprimits
• grànuls
• solucions

Alka-Seltzer és el medicament OTC de marca més comú que conté bicarbonat sòdic. El bicarbonat de sodi també està disponible en alguns medicaments amb omeprazol, un tipus d'inhibidor de la bomba de protons (IPP), anomenat Zegerid. En aquest cas, el bicarbonat de sodi s'utilitza per ajudar a l'omeprazol a ser més eficaç, en lloc d'alleujar immediatament els símptomes de reflux.

Com s'utilitza bicarbonat

Pregunteu sempre al vostre metge si no esteu segurs sobre la dosi. La quantitat de bicarbonat de sosa recomanada es basa en l’edat. Té l’objectiu de proporcionar un alleujament a curt termini i no ser un tractament a llarg termini dels símptomes d’àcid estomacal.

La dosi recomanada de bicarbonat de sodi en pols és:

Eviteu:

• prenent més de 3½ culleradetes de bicarbonat de soda (set dosis de ½-tsp) en un dia
• prenent més d’1,5 culleradetes de bicarbonat de soda (tres dosis i mitja tassa) al dia si teniu més de 60 anys
• fent servir bicarbonat de sodio si se’ls ha diagnosticat GERD
• prendre la dosi màxima durant més de dues setmanes
• prendre la dosi quan estigui completament ple per evitar el trencament gàstric
• beure solució de soda de cocció massa ràpidament, ja que pot provocar un augment de la diarrea i el gas

Recordeu-vos que la massa de soda de cocció pot provocar un repunt d’àcids (augment de la producció d’àcids) i empitjorar els vostres símptomes. També voldreu assegurar-vos que el bicarbonat es dissol completament en almenys 4 unces d'aigua i es deixi beure lentament.

Consulteu immediatament un metge si teniu dolors d’estómac després de prendre la dosi.

Per a la gent que no els agrada el gust de bicarbonat, hi ha pastilles amb prescripció OTC i amb recepta. La majoria d’aquests comprimits es dissolen fàcilment en aigua. Seguiu les instruccions del quadre per obtenir el dosatge recomanat.

El bicarbonat de soda està pensat per a un alleujament immediat de la crema i la indigestió, però no per a un ús regular o tractament de la GERD. Consulteu el vostre metge si el reflux àcid dura més de dues setmanes. El seu metge pot recomanar-li l’ús d’altres medicaments com els bloquejadors de l’H2 o la IPP per disminuir la producció d’àcid estomacal.

Quins són els efectes secundaris potencials?

Tot i que la cocció de soda proporciona un alleujament ràpid, aquest mètode no és adequat per a tothom. La causa més freqüent de toxicitat per bicarbonat de sodiu és l’ús excessiu. Heu d’evitar utilitzar bicarbonat de soda si seguiu una dieta baixa en sodi. La mitja culleradeta de bicarbonat de soda conté aproximadament un terç de la ingesta de sodi recomanada per al dia.

Pregunteu al vostre metge si la cocció de soda és un bon tractament alternatiu per a vosaltres. Ells us podran informar si la bicarbonat de sodiu interactuarà amb els vostres medicaments o bé augmentarà el nivell de sodi.

Els efectes secundaris poden incloure:

• gas
• nàusees
• diarrea
• mal de panxa

L’ús excessiu de bicarbonat a base de llarg termini pot augmentar el risc de:

• hipokalèmia o deficiència de sang de potassi
• hipocloremia o deficiència sanguínia de clorur
• hipernatremia o augment dels nivells de sodi
• empitjorament de malalties renals
• empitjorament de la insuficiència cardíaca
• debilitat muscular i rampes
• augment de la producció d’àcid estomacal

Les persones que beuen quantitats excessives d’alcohol també tenen un major risc de complicacions greus. El sodi en bicarbonat pot augmentar la deshidratació i empitjorar altres símptomes.

Consulteu immediatament el vostre metge si teniu aquests símptomes:

• micció freqüent
• pèrdua de la gana i / o pèrdua de pes inexplicable
• dificultats de respiració
• inflor en extremitats i peus
• femtes sagnants o en forma de quitrà
• sang a l’orina
• vòmit que sembla un cafè

Les dones embarassades i els menors de 6 anys han d’evitar la cocció de soda com a tractament per al reflux àcid.

Gestió del reflux àcid

Aquests canvis en l'estil de vida han demostrat ser efectius per als símptomes de GERD:

• evitant els àpats rics en greixos, dues a tres hores abans d’asseure’s
• treballar amb la pèrdua de pes, si teniu sobrepès
• dormint en un angle, amb el cap aixecat de sis a vuit polzades

Evitar determinats aliments és una recomanació popular, però els canvis dietètics no disminueixen els símptomes del reflux. Una revisió exhaustiva de més de 2.000 estudis no va trobar evidències per a l'eliminació d'aliments com a tractament.

De fet, l’American College of Gastroenterology va actualitzar les seves directrius del 2013 per no recomanar l’eliminació d’aliments. Les directrius actualitzades ja no recomanen l’eliminació global rutinària dels aliments següents:

• alcohol
• xocolata
• vi
• menjars picants
• cítrics
• menta pebre
• productes de tomàquet

Però alguns aliments, com la xocolata i les begudes carbonatades, poden disminuir la pressió sobre la vàlvula de control, permetent la inversió dels aliments i de l’àcid estomacal.

Emportar

El bicarbonat de soda és un bon tractament per alleujar immediatament el reflux àcid ocasional. La dosi recomanada per a adults és 1/2 culleradeta dissolta en un got d’aigua de 4 unces. El millor és prendre aquesta beguda lentament per evitar efectes secundaris com el gas i la diarrea. Podeu repetir cada dues hores.

Botiga de bicarbonat de soda.

Però no es recomana la cocció de soda com a tractament a llarg termini, especialment si es tracta de GERD o si es necessita fer una dieta baixa en sal.

Parleu amb el vostre metge si el reflux àcid interfereix en la vostra vida diària o es produeix dues o més vegades per setmana. El vostre metge pot recomanar-vos tractaments que puguin ajudar els vostres símptomes de manera més eficaç.