La medicina ayurvèdica pot tractar eficaçment els trastorns de la tiroides?

Content

• Què és la medicina ayurvèdica?
• Medicina ayurvèdica per a la tiroiditis de Hashimoto
• Medicina ayurvèdica per a l’hipotiroïdisme
• Medicina ayurvèdica per a l’hipertiroïdisme
• Ha d’utilitzar la medicina ayurvèdica per tractar els trastorns de la tiroides?
• Tractaments estàndard d’hipertiroïdisme
• Tractaments estàndard d’hipotiroïdisme
• Treballar amb un metge per elaborar un pla de tractament holístic
• Emportar

Segons l’American Thyroid Association, uns 20 milions d’americans tenen un trastorn de la tiroides. Els trastorns de la tiroides poden ser causats per una sobreproducció o una subproducció d’hormones de la tiroides.

El tractament estàndard per a trastorns de la tiroides sol comportar medicació per corregir el desequilibri hormonal. Però a molta gent li interessa saber si la medicina alternativa els pot ajudar a gestionar-la.

La medicina ayurvèdica es pot utilitzar juntament amb tractaments estàndards per ajudar-vos a gestionar el vostre trastorn de la tiroides, però no s’ha d’utilitzar com a reemplaçament.

En aquest article, revisarem la medicina ayurvèdica i el que diu la investigació sobre la seva efectivitat en el tractament dels trastorns de la tiroides.

Què és la medicina ayurvèdica?

La medicina ayurvèdica és un dels sistemes mèdics tradicionals més antics del món. Es va originar a l'Índia fa més de 3.000 anys i té l'objectiu de prevenir les malalties mantenint l'equilibri de la ment, l'esperit i el cos. Avui, és una forma de medicina alternativa àmpliament practicada.

A Ayurveda, es creu que l'univers està format per cinc elements:

• foc
• aire
• l’espai
• terra
• aigua

Aquests cinc elements constitueixen els tres doshas, ​​o humors, del cos humà, anomenats vata, akasha i vayu. Es creu que les malalties es desenvolupen quan aquests doshas es desequilibren.

La medicina ayurvèdica utilitza una combinació holística de canvis d’exercici, dieta i estil de vida per prevenir malalties. Moltes de les herbes i els aliments no processats tradicionalment utilitzats en Ayurveda poden ser complements saludables a la vostra dieta. Alguns d’aquests aliments també us poden ajudar a tractar problemes de tiroides.

Medicina ayurvèdica per a la tiroiditis de Hashimoto

No hi ha proves que cap medicament ayurvèdic en particular pugui tractar la tiroïditis de Hashimoto, coneguda també com a malaltia de Hashimoto.

La tiroiditis de Hashimoto és una malaltia autoimmune on el cos ataca la tiroides. Sovint condueix a l’hipotiroïdisme.

Ayurveda fomenta el consum d'aliments sencers com fruites i verdures. Consumir una dieta saludable pot ajudar a promoure la vostra salut en general i prevenir deficiències de nutrients que puguin causar un augment de problemes de salut.

Algunes investigacions suggereixen que consumir aliments altament processats pot augmentar el risc de desenvolupar malalties autoimmunes, tot i que es necessita més investigació abans que l’enllaç quedi clar.

Medicina ayurvèdica per a l’hipotiroïdisme

Ashwagandha (Withania somnifera) és una herba adaptògena que us ajuda a controlar els nivells d’estrès. Creix de manera natural al nord d’Àfrica i l’Índia. És una de les herbes claus d'Ayurveda.

Alguns petits estudis han trobat que pot ajudar a tractar l'hipotiroïdisme reduint els nivells de les hormones de l'estrès. Tanmateix, cal fer més recerca abans de tenir clar l'eficàcia que té.

En un estudi de doble cec controlat amb placebo, els investigadors van examinar l'efecte d'Ashwagandha en 50 persones amb hipotiroidisme lleu que no van arribar a un nivell clínic. Els investigadors van donar als participants 600 mil·ligrams d’arrel Ashwagandha diàriament durant 8 setmanes.

Al final de l’estudi, els participants que van prendre Ashwagandha havien millorat significativament els nivells d’hormona tiroide en comparació amb un placebo.

Un estudi del 2014 va analitzar l'efecte que Ashwagandha va tenir sobre els nivells d'hormona tiroïdal de les persones amb trastorn bipolar. L’estudi de 8 setmanes va trobar que els pacients que van prendre Ashwagandha tenien millores significatives en els seus nivells d’hormona tiroïdal en comparació amb un placebo.

Tanmateix, els investigadors van concloure que cal més investigació a causa de les limitacions de l'estudi.

Medicina ayurvèdica per a l’hipertiroïdisme

Hi ha proves limitades que suggereixen que la medicina ayurvèdica pot millorar els símptomes de l’hipertiroïdisme. Una de les herbes que pot tenir un benefici per a l’hipertiroïdisme és Convolvulus pluricaulis Choisy (C. pluricaulis).

C. pluricaulis S'utilitza habitualment en la medicina índia i xinesa per a diverses condicions, com ara tos crònica, ansietat i epilèpsia.

L’evidència que C. pluricaulis pot tractar l'hipertiroïdisme es basa en un estudi de 2001 realitzat en rates. Els investigadors van donar medicaments a ratolins durant un mes per augmentar les seves hormones tiroides. Després van donar als ratolins C. pluricaulis extreure i examinar els nivells d’hormona tiroïdal de rates.

Els investigadors van trobar que C. pluricaulis l'extracte va disminuir els nivells d'hormona tiroide, així com els nivells dels enzims hepàtics 5'-monodeiodinasa i glucosa-6-fosfatasa. Es pensa que la inhibició de la 5-monodeiodinasa hepàtica era la responsable de la millora de l'hipertiroïdisme.

Cal fer recerca sobre humans per determinar si aquesta herba té beneficis per a l’hipertiroïdisme.

Ha d’utilitzar la medicina ayurvèdica per tractar els trastorns de la tiroides?

La medicina ayurvèdica es pot utilitzar juntament amb tractaments estàndards per ajudar-vos a gestionar el vostre trastorn de la tiroides.

La medicina ayurvèdica no pretén ser un reemplaçament dels tractaments estàndard, ja que hi ha una investigació limitada que doni suport a la seva eficàcia. Però pot ser una opció de tractament complementària. No suprimiu els tractaments estàndard.

És una bona idea parlar amb el vostre metge abans de prendre herbes ayurvèdiques, ja que alguns poden interactuar amb altres medicaments que prengueu.

Tractaments estàndard d’hipertiroïdisme

Els tractaments següents s’utilitzen sovint en la medicina occidental per tractar l’hipertiroïdisme:

• Iode radioactiu. La glàndula tiroide es contrau i produeix menys hormona tiroide després d’absorbir iode radioactiu.
• Medicaments anti-tiroides. Aquests medicaments impedeixen que la glàndula tiroide produeixi hormones en excés. Els símptomes solen millorar en diverses setmanes.
• Beta-bloquejants. Els beta-bloquejadors poden millorar alguns símptomes d’hipertiroïdisme, com la freqüència cardíaca ràpida i els tremolors.
• Cirurgia. La cirurgia sovint és una opció de tractament d’últim recurs. Es pot utilitzar en dones embarassades que no poden prendre iode radioactiu.

Tractaments estàndard d’hipotiroïdisme

El tractament estàndard per a l’hipotiroïdisme és una medicació sintètica de l’hormona tiroide, com la levotiroxina (Levo-T, Synthroid). Moltes persones prenen aquest medicament durant tota la vida.

Treballar amb un metge per elaborar un pla de tractament holístic

Si teniu un trastorn de tiroides, és important treballar amb un metge per trobar la millor estratègia per gestionar la vostra malaltia. Un metge pot provar els seus nivells d’hormona tiroide per ajudar-lo a supervisar els canvis amb el pas del temps.

Si els nivells d’hormones de la tiroides són massa alts o baixos, el vostre metge us pot recomanar canviar les dosis de qualsevol medicament que prengueu. També us poden ajudar a desenvolupar un pla de tractament holístic que inclogui recomanacions d’exercici i canvis en la dieta.

En alguns casos, el seu metge pot derivar-te a un endocrinòleg, un especialista en tiroides. Per trobar un endocrinòleg a la vostra zona, utilitzeu l’eina de cerca de l’American Thyroid Association.

Emportar

La medicina ayurvèdica és un dels sistemes mèdics més antics del món. En aquest moment, hi ha una investigació limitada sobre l'eficàcia de la medicina ayurvèdica per als trastorns de la tiroides.

Ayurveda us encoratja a menjar una dieta rica en aliments sencers i sense processar, cosa que pot ajudar a millorar la vostra salut en general. Hi ha també algunes evidències que l’herba ayurvèdica Ashwagandha pot tenir beneficis per l’hipotiroïdisme, tot i que es necessita més investigació.

La medicina ayurvèdica pot ser un bon complement a les pràctiques de medicina occidental estàndard, amb una dieta beneficiosa, exercici i altres canvis en l'estil de vida.

Alguns suplements poden interactuar amb altres medicaments que prengui, per la qual cosa és una bona idea parlar amb el vostre metge abans d’afegir una nova herba ayurvèdica a la vostra dieta.