Preguntes per fer-li al seu metge sobre mantenir-se sa durant l’embaràs

Estàs embarassada i vols saber com tenir un embaràs saludable. A continuació, es detallen algunes preguntes que podeu fer al vostre metge per a un embaràs saludable.

Amb quina freqüència he de fer revisions periòdiques?

• Què he d’esperar de les visites rutinàries?
• Quins tipus de proves es poden fer durant aquestes visites?
• Quan he de veure un metge a part de les meves visites habituals?
• Necessito vacunes? Estan segurs?
• És important l'assessorament genètic?

Quins aliments hauria de menjar per tenir un embaràs saludable?

• Hi ha aliments que hauria d’evitar?
• Quant he de guanyar de pes?
• Per què necessito vitamines prenatals? Com ajudarien?
• Prendre suplements de ferro causarà efectes secundaris? Què puc fer per reduir-los?

Quins hàbits he d'evitar durant l'embaràs?

• Fumar és insegur per al meu fill i l'embaràs?
• Puc beure alcohol? Hi ha un límit de seguretat?
• Puc prendre cafeïna?

Puc fer exercici durant l’embaràs?

• Quins tipus d'exercici són segurs?
• Quins exercicis he d'evitar?

Quins medicaments sense recepta són segurs per prendre durant l’embaràs?

• Quins medicaments he d'evitar?
• He de consultar un metge abans de prendre algun medicament durant l’embaràs?
• Puc continuar prenent els meus medicaments habituals durant l’embaràs?

Quant de temps puc continuar treballant?

• Hi ha algunes tasques a la feina que hauria d’evitar?
• Hi ha precaucions que hauria de prendre a la feina durant l’embaràs?

Què cal preguntar al seu metge per mantenir-se sa durant l’embaràs? Embaràs: què cal preguntar al seu metge per mantenir-se sa? Embaràs saludable: què demanar al seu metge?

Berger DS, West EH. Nutrició durant l'embaràs. A: Landon MB, Galan HL, Jauniaux ERM, et al, eds. Obstetrícia de Gabbe: embarassos normals i amb problemes. 7a ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021: cap 6.

Lloc web dels Centres de Control i Prevenció de Malalties. Durant l’embaràs. www.cdc.gov/pregnancy/during.html. Actualitzat el 26 de febrer de 2020. Consultat el 4 d’agost de 2020.

Lloc web Eunice Kennedy Shriver Institut Nacional de Salut Infantil i Desenvolupament Humà. Què puc fer per promoure un embaràs saludable? www.nichd.nih.gov/health/topics/preconceptioncare/conditioninfo/healthy-pregnancy. Actualitzat el 31 de gener de 2017. Consultat el 4 d’agost de 2020.

Gregory KD, Ramos DE, Jauniaux ERM. Preconcepció i atenció prenatal. A: Landon MB, Galan HL, Jauniaux ERM, et al, eds. Obstetrícia de Gabbe: embarassos normals i amb problemes. 7a ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021: cap 5.