7 raons per les quals el vostre període arriba tard després de deixar la píndola anticonceptiva

Content

• Quina és la resposta breu?
• Estrès
• Exercici intens
• Canvis de pes
• Pòlips o fibromes uterins
• Desequilibri tiroïdal
• PCOS
• Embaràs
• Què més podríeu experimentar després d’aturar la píndola?
• Què podeu fer si voleu prevenir l'embaràs després de deixar la píndola?
• En quin moment hauríeu de consultar un metge?
• La conclusió

La píndola anticonceptiva està dissenyada no només per prevenir l’embaràs, sinó també per ajudar a regular el cicle menstrual.

Depenent de la píndola que prengui, és possible que estigui acostumat a tenir un període cada mes. (Això es coneix com un sagnat de retirada).

O podeu portar els paquets de pastilles d’esquena a esquena i no tenir mai cap hemorràgia mensual.

Què vol dir, doncs, que deixeu de prendre la píndola i constateu que el període és tardà o que no tingueu cap període?

Bé, normalment no té res de què preocupar-se.

Quina és la resposta breu?

"És freqüent no obtenir un període després d'aturar la píndola", explica Gil Weiss, MD, professor ajudant de medicina clínica al Northwestern Memorial Hospital d'Illinois.

"El fenomen s'anomena amenorrea post-pastilla", continua el doctor Weiss. "La píndola suprimeix la producció normal d'hormones del cos que intervenen en el cicle menstrual".

Segons ell, pot trigar uns quants mesos a tornar a la producció normal del cos i, per tant, uns quants mesos perquè torni el període.

Però, en alguns casos, hi ha un altre motiu pels períodes tardans o perduts.

Pot ser quelcom tan senzill com factors de l’estil de vida com l’estrès o l’exercici. O pot ser una condició subjacent com l’hipotiroïdisme.

Descobriu altres factors que podrien causar el vostre problema de post-pastilla i com recuperar el cicle.

Estrès

L’estrès pot afectar el delicat equilibri hormonal que controla el cicle menstrual.

"L'estrès indueix l'hormona cortisol", diu Kecia Gaither, MD, especialitzada en OB-GYN i medicina fetal materna.

Això, segons ella, "pot interferir amb la regulació hormonal de les menstruacions a través del circuit entre el cervell, els ovaris i l'úter".

Altres símptomes d’estrès a tenir en compte són la tensió muscular, els mals de cap i la insomni.

També pot experimentar signes de malestar estomacal com inflor o problemes d’humor com tristesa i irritabilitat.

Tot i que és poc probable que petites quantitats d’estrès provoquin canvis, els nivells d’estrès a llarg termini o significatius poden aturar els períodes.

Si encara teniu un període, és possible que l’estrès en resulti més dolorós.

Fins i tot pot fer que el cicle menstrual general es faci més curt o més llarg.

Trobar maneres d’alleujar l’estrès és important per al vostre benestar general. Proveu tècniques de respiració profunda i feu exercici regularment per començar.

També podeu parlar amb un professional de la salut mental que us pot suggerir teràpia conductual cognitiva (CBT) o fins i tot prescriure medicaments.

Exercici intens

L’exercici intens té un efecte similar en els períodes. També pot alterar les hormones necessàries per a la menstruació.

Però ho fa d’una manera una mica diferent.

Treballar massa pot esgotar els dipòsits d’energia del cos fins al punt que les funcions reproductives s’alenteixen o es tanquen en favor de processos més essencials.

Les hormones responsables de l'ovulació es veuen afectades i això pot provocar un període tardà.

Els adults han de tenir com a objectiu realitzar exercicis moderadament intensos, com caminar ràpidament, per repartir-se al llarg de la setmana.

Si esteu fent un exercici excessiu, el vostre cos us ho farà saber. És possible que us sentiu desconcertat o més cansat de l’habitual, i que també pugueu experimentar dolor a les articulacions.

Canvis de pes

Tant l’augment ràpid com la pèrdua de pes poden causar estralls en el cicle menstrual.

La pèrdua sobtada de pes pot aturar la producció d’hormones controladores de l’ovulació, aturant els períodes del tot.

El sobrepès, en canvi, pot provocar un excés d’estrògens.

Un excés d’estrògens pot alterar els processos reproductius, de vegades alterant la freqüència del període.

Si us preocupa el pes o observeu altres símptomes, com ara cansament i canvis de gana, consulteu el vostre metge.

Poden comprovar si hi ha condicions de salut subjacents i assessorar sobre els millors passos futurs.

Pòlips o fibromes uterins

Tant els pòlips uterins com els fibromes són creixements que apareixen a l'úter.

Un excés d’hormones pot afavorir el creixement de fibromes i pòlips.

Les persones amb pòlips o fibromes poden tenir períodes irregulars o notar taques entre períodes.

Aquests creixements també poden "fer que els períodes siguin pesats, a causa de canvis en la manera com es vesteix el revestiment uterí", diu el doctor Weiss.

La majoria dels símptomes associats als pòlips uterins estan relacionats amb el període. Però algunes persones poden experimentar infertilitat.

Els fibromes, en canvi, poden causar altres símptomes com:

• dolor pèlvic
• restrenyiment
• problemes d’orinar

De vegades, els pòlips i els fibromes no necessiten tractament. Però si provoquen problemes, es poden eliminar.

Desequilibri tiroïdal

El control de la natalitat pot suprimir els símptomes de les afeccions subjacents.

Però tan bon punt deixeu de prendre la píndola, aquests símptomes poden tornar a aparèixer.

Un desequilibri tiroïdal és una d’aquestes afeccions.

Una tiroide poc activa, coneguda com hipotiroïdisme, significa que falten els nivells d’hormones tiroïdals.

Això pot causar diversos problemes relacionats amb el període, inclosos els períodes sense períodes, períodes intensos o.

També pot experimentar fatiga i augment de pes.

Una tiroide hiperactiva (o hipertiroïdisme) pot provocar efectes menstruals similars, així com períodes més curts o més lleugers. Aquesta vegada és perquè la tiroide produeix massa hormona.

Altres símptomes de l’hipertiroïdisme són la pèrdua de pes, els problemes per dormir i l’ansietat.

Els desequilibris tiroïdals es poden tractar amb medicaments, per la qual cosa és important que consulteu el vostre metge si observeu aquests símptomes.

PCOS

La síndrome de l’ovari poliquístic (SOP) és una altra condició subjacent que pot aparèixer després d’aturar el control de la natalitat.

"Provoca un desequilibri entre els ovaris i el cervell", diu el doctor Weiss.

Els períodes irregulars són una de les característiques més habituals associades al SOP.

Això es deu al fet que els ovaris poliquístics poden tenir dificultats per alliberar un òvul, cosa que significa que no es produeix ovulació.

Les persones amb SOP també solen tenir nivells més alts d’hormones masculines, que poden provocar acne o excés de pèl a la cara i al cos.

A existeixen per alleujar els símptomes del SOP. El vostre metge pot prescriure medicaments i recomanar canvis en l’estil de vida.

Embaràs

Un període tardà s’associa sovint a l’embaràs. Però les persones que han estat a la píndola sovint no pensen d’aquesta manera.

Creure que triga una estona a concebre després d’aturar la píndola és una de les idees errònies més contraceptives.

"La rapidesa amb què es queda embarassada varia" d'una persona a una altra, explica el doctor Gaither.

En general, diu ella, triga entre un i tres mesos.

Per tant, si heu tingut relacions sexuals sense protecció i heu notat irregularitats menstruals, feu una prova d’embaràs tan aviat com sigui possible, només per estar al punt segur.

Altres signes inicials de l’embaràs inclouen:

• fatiga
• pits inflats o tendres
• micció freqüent
• nàusees
• desitjos de menjar
• mals de cap
• canvis d'humor

Què més podríeu experimentar després d’aturar la píndola?

Diferents persones notaran efectes diferents després d’abandonar la píndola, diu el doctor Gaither.

Es poden reprendre els períodes intensos i algunes persones poden tenir acne o síndrome premenstrual (PMS).

Segons el Dr. Weiss, també pot experimentar pèrdua de cabell, dolors de cap lleus i canvis d'humor.

En alguns casos, hi ha alguns aspectes positius. Per exemple, la libido pot tornar, assenyala el doctor Weiss.

Què podeu fer si voleu prevenir l'embaràs després de deixar la píndola?

Tan bon punt deixeu de prendre la píndola, haureu d’utilitzar una altra forma d’anticoncepció.

Podeu utilitzar un preservatiu cada vegada que tingueu relacions sexuals o buscar un anticonceptiu alternatiu a llarg termini com l’implant.

En quin moment hauríeu de consultar un metge?

El cicle menstrual pot trigar uns quants mesos a tornar a la normalitat.

Però si no heu tingut un període després de tres mesos d’aturar la píndola, hauríeu de reservar una cita amb el metge.

Poden provar qualsevol afecció subjacent i ajudar-vos a decidir els passos següents.

Algunes persones també opten per veure un metge abans de sortir de la píndola.

D’aquesta manera, el vostre metge us podrà preparar per a canvis al vostre cos un cop deixeu de controlar la natalitat.

També poden recomanar altres formes d’anticoncepció per prevenir l’embaràs o per alleujar els símptomes que tractava la píndola.

La conclusió

Deixar la píndola pot afectar temporalment el cicle menstrual, però no és l’únic que pot provocar un període tardà.

Si les coses no han tornat a la normalitat en un termini de tres mesos o si teniu altres símptomes, consulteu el vostre metge d’atenció primària.

Treballaran per esbrinar la causa exacta del problema del període i us orientaran cap a un cicle més regular.

Lauren Sharkey és periodista i autora especialitzada en temes femenins. Quan no intenta descobrir una manera de desterrar les migranyes, es pot trobar descobrint les respostes a les seves preguntes sobre salut. També ha escrit un llibre que perfila joves activistes a tot el món i actualment està construint una comunitat de resistents d’aquest tipus. Atrapa-la a Twitter.