Què causa la pell de la cendra i com tractar-la

Content

• Què és la pell cendra?
• Què causa la pell de la cendra?
• Com tractar la pell de la cendra
• Canvia els teus hàbits de bany
• Hidratar diàriament
• Utilitzeu vaselina simple
• Utilitzeu productes per a pell sensible
• Proveu un humidificador
• Beu aigua suficient
• Visiteu un metge
• Com evitar la pell de la cendra
• A emportar

La pell seca, de vegades coneguda com a pell de cendres, pot afectar diferents parts del cos. Per a algunes persones, la pell seca només és una molèstia menor. Per a altres, pot provocar picor, esquerpes o cremades incòmodes. Hi ha moltes causes de la pell de cendres, des del clima fins a malalties subjacents.

Explorem algunes de les causes de la pell de la cendra, com tractar-la i maneres de prevenir-la. També explorarem hàbits diaris que poden ajudar a mantenir la pell hidratada.

Què és la pell cendra?

La frase "pell cendra" és una altra manera de descriure com es veu la pell seca a les persones amb un to de pell més fosc. No importa com descrius la pell seca, passa a persones de totes les races i tipus de pell.

Amb la pell ashy, potser notareu que la vostra pell:

• sembla gris o ash
• se sent rugós o tossut al tacte
• té línies primes i esquerpades, sobretot als genolls o als colzes

Depenent de com estigui seca la pell, també podeu notar que la pell està esquerpada, sagnat, descamació o pelada.

Què causa la pell de la cendra?

La pell ashy és causada per una falta d’humitat, que deixa la teva pell deshidratada. Pot aparèixer a qualsevol part de la pell. També és freqüent que la pell dels braços, cames i rostre es deshidrati i quedi ash.

La majoria de les causes de la cendra de la pell són mediambientals. Això inclou:

• clima fred i dur, quan la temperatura és baixa i l’aire manca d’humitat
• aigua calenta dels banys i dutxes i exposició prolongada a l’aigua
• productes personals, com sabons, locions i detergents, que contenen productes químics durs

Totes aquestes coses poden fer que la pell s’assequi i aparegui ash. En alguns casos, la pell de la cendra també pot ser causada per afeccions mèdiques subjacents, com ara:

• dermatitis de contacte irritant, que ocorre quan una substància irritant afecta la pell i fa que s’inflami i s’assequi
• èczema, també coneguda com dermatitis atòpica, una malaltia de la pell que provoca una erupció vermella picorosa, generalment als plecs del braç i a la part posterior dels genolls.
• psoriasi, una malaltia autoimmune que porta a plaques rosades escamoses a la pell, generalment als genolls i als colzes

Com tractar la pell de la cendra

Si la pell ash és el resultat de la sequedat, el tractament implica afegir uns quants passos addicionals a la rutina de cura de la pell diària. Penseu a provar els següents remeis casolans per tractar la vostra pell ash.

Canvia els teus hàbits de bany

Penseu a prendre banys o dutxes amb aigua tèbia o tèbia (en lloc de calenta) i limitar la quantitat de temps que passeu a l’aigua. Si el gel, el xampú i el condicionador per a dutxes contenen fragàncies químiques i fragàncies dures, considereu el canvi de productes més delicats.

Proveu aquest rentat del cos sensible: Netejador de líquids gratuït i net de Vanicream

Hidratar diàriament

Un dels remeis casolans més essencials per a la pell de cendres és hidratar-se diàriament. Heu d’hidratar la pell just després del bany o la dutxa i abans de passar el temps a l’aire lliure en temps freds, secs o freds.

Hi ha molts tipus diferents d’hidratants al mercat, però les cremes i pomades que contenen emolients són el millor tipus d’hidratant per a la pell seca. Cetaphil, CeraVe, Vaselina i Aveeno són tòpics recomanats que es poden utilitzar per a pells seques i ashidres. No es prefereixen les locions, ja que no bloquegen molta humitat.

Proveu aquesta crema hidratant diària: la loció hidratant diària de Cetaphil amb àcid hialurònic

Utilitzeu vaselina simple

La vaselina plana és el patró d'or per bloquejar la humitat i gairebé mai no provoca irritacions. El desavantatge és que no és atractiu cosmèticament, ja que és molt gras. No l’utilitzeu a la cara, ja que pot causar acne.

Proveu una vaselina simple: la protecció de la pell de vaselina 100% pura de vaselina

Utilitzeu productes per a pell sensible

Els productes químics durs en els productes per a la cura de la pell poden contribuir a la pell seca. És important utilitzar tòpics i netejadors suaus a la pell.

De fet, la neteja diària també pot ser beneficiosa per a la pell seca. Un estudi va trobar que l'ús d'una barra de neteja suau com a part d'una rutina diària de cura de la pell va poder reduir la cendra de la pell als participants en l'estudi.

Proveu aquesta barra de neteja de pell sensible: la barra sensible de bellesa de la pell de Dove

Proveu un humidificador

L’execució constant de la calor a casa durant l’hivern pot fer que la pell s’assequi. Els humidificadors poden ser especialment útils durant els mesos d’hivern per restaurar la humitat a l’aire. L'ús d'un humidificador d'una sola habitació pot ajudar a mantenir la pell hidratada i prevenir la pell seca i ash.

Proveu aquest humidificador: Humidificador de neteja fresca sense filtres de Vicks

Beu aigua suficient

També heu d'assegurar-vos de beure molta aigua cada dia. D’aquesta manera evitareu que la vostra pell es deshidrati.

Objectiu de beure vuit gots d’aigua de 8 unces cada dia. Segons el seu pes corporal i els nivells d’activitat, potser haureu de beure més que això. Pregunteu al vostre metge quina quantitat és adequada per a vosaltres.

Visiteu un metge

Si la pell ashy és incòmoda, picor, vermella o sembla infectada, considereu visitar el vostre metge. Us poden ajudar a determinar si hi ha una causa mèdica o una malaltia subjacent.

Després de rebre un diagnòstic, el vostre metge pot receptar-vos tòpics medicaments o altres tractaments que ajudin a que la vostra pell estigui hidratada.

Com evitar la pell de la cendra

Si ja heu començat a tractar-vos la pell seca i ashid, potser us preguntareu com evitar que es torni la pell ashy. Penseu en incloure aquests consells per a la cura de la pell a la vostra rutina diària:

• Hidratar diàriament, sobretot abans de dormir i després de banyar-se. Això pot ajudar a mantenir la pell suau i hidratada.
• Seguiu una rutina de pell sana. Això pot implicar l’ús de cremes hidratants, sabons sensibles a la perfecció i un bany adequat.
• Enceneu l’humidificador abans de dormir. Si teniu un humidificador amb temporitzador o ajustament baix, penseu donar-ne una mica d'humitat addicional a la vostra nit durant la nit.
• Protegiu la pell quan sortiu de casa. En dies calorosos i assolellats, utilitzeu sempre protecció solar per protegir la pell. Per dies freds i durs, considereu l’ús de cremes o vaselina per protegir la pell dels elements.

Incorporar aquests consells en el vostre estil de vida quotidià us pot ajudar a mantenir la pell hidratada i protegida de la deshidratació i la brutícia.

A emportar

La pell ashy és relativament freqüent i succeeix quan la pell queda seca o deshidratada. Hi ha moltes causes de pells asfíliques, incloent-hi el mal temps, productes irritants de la pell o afeccions cutànies subjacents.

El tractament per a la pell de cendres inclou hidratar la pell amb cremes suaus i utilitzar sabons sensibles, així com altres canvis en l’estil de vida.Si creieu que la vostra pell seca no millora amb els remeis casolans, el vostre metge us pot ajudar a trobar la causa i el tractament subjacents per a la vostra pell de cendres.