Com prendre arginina AKG per augmentar els músculs

Content

• Preu
• Per a què serveix
• Com utilitzar
• Principals efectes secundaris
• Quan no es pot prendre

Per prendre arginina AKG s’ha de seguir els consells del nutricionista, però en general la dosi és de 2 a 3 càpsules al dia, amb o sense menjar. La dosi pot variar segons la finalitat del suplement i, per tant, aquest suplement alimentari no s’ha de prendre sense el coneixement del metge o nutricionista.

L’arginina AKG és una forma sintètica i millorada d’arginina que garanteix una millor absorció i alliberament gradual amb el pas del temps, millorant l’energia cel·lular i els nivells d’oxigen en els músculs. És per això que l’Arginina AKG se sol recomanar en atletes per millorar el rendiment gràcies a l’augment de l’energia, l’oxigenació i la síntesi de proteïnes que disminueixen el dolor, la rigidesa muscular i afavoreixen el creixement muscular.

Preu

El preu de l’arginina AKG pot variar entre 50 i 100 reals i es pot comprar en forma de suplements a les botigues de suplements de culturisme o botigues d’aliments naturals, produïdes per algunes marques com Scitec, Biotech o Now, per exemple.

Per a què serveix

L’ARginina AKG està indicada per al desenvolupament muscular, l’augment de la força i la resistència en els atletes. Tot i això, també es pot utilitzar com a complement en el tractament de pacients amb malalties renals, problemes estomacals, disfunció erèctil o amb una disminució de l’energia durant el contacte íntim.

Com utilitzar

L’ús d’arginina ha de ser guiat per un nutricionista, perquè la dosi diària varia segons l’objectiu de la suplementació o el problema a tractar. A més, es recomana consultar l'etiqueta de l'embalatge per observar les instruccions del fabricant, la dosi habitual varia entre 2 o 3 càpsules diàries.

Comproveu també quins aliments són rics en arginina per complementar el vostre entrenament.

Principals efectes secundaris

Els principals efectes secundaris de l’arginina AKG inclouen palpitacions, marejos, vòmits, mal de cap, rampes i inflor del ventre.

Quan no es pot prendre

AKG Arginina està contraindicat per a pacients amb hipersensibilitat als components de la fórmula. A més, en dones embarassades, les dones que alleten i els nens només poden utilitzar aquest suplement després de la recomanació d’un metge.