Quins són els símptomes de la depressió Antepartum i com es tracta?

Content

• Definició de depressió antepart
• Símptomes de depressió antepart
• Causes i factors de risc de la depressió antepart
• No tenir suport social
• Estrès i altres trastorns d’humor
• Qualitat del son durant l’embaràs
• Nutrició
• Tractament per a la depressió antepart
• Efectes de la depressió antepart en l’embaràs
• Cribratge i diagnòstic de depressió antepart
• A emportar

La majoria de la gent sap que la depressió postpart pot passar a les mares després del part. Però també podeu tenir depressió mentre esteu embarassada.

Aquest tipus de depressió s’anomena depressió antepart - i passa a un 7% de les embarassades en general. En alguns països, aquesta taxa pot arribar fins al 15%.

L’embaràs pot ser un moment emocionant, però també pot comportar molt d’estrès i ansietat, juntament amb una muntanya russa d’hormones. Tots aquests poden provocar o empitjorar la depressió.

I el diagnòstic pot ser complicat: a vegades, els símptomes de l’embaràs poden amagar depressió antepart.

Aquí hi ha què saber sobre els símptomes i com es tracta la depressió antepart.

Definició de depressió antepart

La depressió és un trastorn d’humor comú que pot passar a qualsevol. Causa sensacions de tristesa que no pots sacsejar. També és possible que no tingueu ganes de fer coses que us agradaven.

La depressió és més que el malauradament, i no es pot "treure", no importa el que ho intenti (o el que els demanen els altres).

Antepartum significa “abans del part”. La depressió antipart es produeix només durant l’embaràs. De vegades també s'anomena depressió materna, depressió prenatal i depressió perinatal.

Relacionat: què és la depressió prenatal

Símptomes de depressió antepart

Potser no sabeu que teniu depressió antepart. Això és degut a que alguns dels símptomes poden tenir problemes d’embaràs. Això inclou:

• nivells d’energia més baixos
• fatiga
• canvis d’apetit
• canvis en el son
• canvis en la libido

Si teniu depressió antepart, també podeu:

• sentir molt ansiós
• tenen baixa autoestima
• sentir temor
• sentir com si no estiguis preparat
• perdre l’interès per les activitats que vau gaudir
• sentir-se desmotivat per tenir cura de tu mateix
• se senti desmotivat per seguir un pla de salut de l’embaràs
• menja malament
• no guanyar prou pes
• no dormir prou ni dormir massa
• fumar, beure alcohol o consumir drogues
• tenir pensaments suïcides

Causes i factors de risc de la depressió antepart

Igual que molts tipus de condicions de salut, podeu obtenir depressió antepart sense cap motiu. No se sap per què algunes embarassades tenen depressió antepart i d'altres no.

Hi pot haver certes condicions de salut o factors de risc que permetin a algunes persones tenir més possibilitats de patir depressió antepart.

No tenir suport social

Un club d’assistència a l’embaràs, una classe Lamaze o un grup de nutrició per a nadons són formes excel·lents d’aprendre sobre l’embaràs i tenir un nadó. També poden ajudar a prevenir la depressió antepart.

Un estudi va trobar que tenir persones al voltant per ajudar-vos durant l’embaràs, ja siguin la vostra parella, família o altres pares-de-ser-pot ajudar a reduir el risc de depressió antepart.

L’embaràs i tenir un bebè són grans fites a la vostra vida. És important disposar de suport social per la qual cosa no us ho passeu per si sol per aquest moment emocionant.

Estrès i altres trastorns d’humor

Les investigacions mèdiques van trobar que les dones que presenten un altre tipus de trastorns de l'estat d'ànim com l'ansietat i la depressió podrien tenir més probabilitats de tenir depressió antepart quan estan embarassades.

Qualitat del son durant l’embaràs

Sabeu com us sentiu quan no dormiu una bona nit? Resulta un somni de qualitat i de qualitat encara més important quan esteu embarassades.

Un estudi va mostrar un vincle entre dormir malament o no tenir prou somni i símptomes de depressió antepart com pensaments suïcides.

Els investigadors van trobar que millorar la qualitat del son en les embarassades podria ajudar a millorar alguns símptomes de l’antpart.

Nutrició

Alguns estudis han trobat una connexió amb nivells baixos de nutrients i depressió.

No obtenir prou vitamina D s’ha relacionat amb alguns tipus de depressió en dones embarassades i en mares noves. També poden tenir un paper baixos els nivells de vitamina B i minerals com el ferro i el zinc.

Es necessita més investigació sobre si la mala alimentació és un factor de risc de depressió antepart en dones embarassades.

Tractament per a la depressió antepart

Informeu-lo al vostre metge de forma immediata si creieu que podríeu patir depressió antepart o si podríeu estar en risc. Fer un tractament per a la depressió pot ajudar a prevenir els seus efectes secundaris sobre la vostra salut i sobre el vostre nadó.

Els seus símptomes seran diferents dels dels altres. El vostre metge trobarà el tractament adequat per a vostè.

Segons els vostres símptomes, potser necessiteu assessorament o teràpia sola o teràpia amb medicaments antidepressius. Fer exercici molt i menjar una dieta nutritiva durant l’embaràs també pot ajudar.

Alguns medicaments antidepressius són més segurs de prendre-la mentre estigueu embarassada. El seu metge li receptarà el millor. Això inclou:

• citalopram (Celexa)
• sertralina (Zoloft)
• duloxetina (Cymbalta)
• venlafaxina (Effexor XR)
• bupropion (Wellbutrin)

Efectes de la depressió antepart en l’embaràs

La depressió Antepartum pot afectar més que la seva salut mental i emocional. També pot afectar la vostra salut física i el benestar del vostre nadó.

Els estudis han trobat que la depressió davantpart pot comportar greus riscos per a la salut durant i després de l’embaràs, com ara:

• preeclamspia
• pes baix al néixer
• lliurament anticipat (a termini)
• Lliurament de secció C
• depressió postpart

També pot afectar el desenvolupament cerebral del vostre nadó. Els nadons nascuts de mares amb depressió antepart no tractada tenen més risc de patir dificultats d’aprenentatge i problemes de comportament.

Un estudi que va durar dècades a Finlàndia va seguir els fills de les dones que tenien depressió davantpart fins a l'edat adulta. Els investigadors van trobar que a molts d'aquests adults, especialment homes, se'ls va diagnosticar trastorns de l'estat d'ànim com el trastorn antisocial de la personalitat (ASPD).

Cribratge i diagnòstic de depressió antepart

Si estàs embarassada, és important que es mostri el control de la depressió antepart o que es faci proves tan aviat com sigui possible. Demaneu al vostre metge una prova de cribratge. Es tracta d’un qüestionari sobre com us sentiu emocionalment.

El Col·legi Americà d’Obstetricians i Ginecòlegs recomana que els metges i altres proveïdors d’assistència sanitària facin una cribratge de totes les dones embarassades per a la depressió del part anterior almenys una vegada durant l’embaràs. El qüestionari estandarditzat es marca i s’utilitza per diagnosticar la depressió antepart.

A emportar

La depressió Antepartum és una mena de depressió que poden patir les dones durant l’embaràs.

No sempre podeu controlar si teniu o no aquest tipus de depressió. Igual que passa amb altres condicions de salut, potser necessiteu tractament mèdic.

Si esteu embarassada, parleu amb el vostre metge sobre què es procedeix a la detecció de la depressió antepart. El metge determinarà el millor pla per tractar la depressió durant l’embaràs.