Què provoca la meva agitació?

Content

• Què és l’agitació?
• Què causa l’agitació?
• Com es diagnostiquen les causes de l’agitació?
• Com es tracten les causes de l’agitació?
• L’estrès
• Condicions de salut mental
• Desequilibris hormonals
• Tumor cerebral
• Quines perspectives té l’agitació?

Què és l’agitació?

L’agitació és una sensació d’agreujament, molèstia o inquietud provocada per la provocació, o en alguns casos, poc o gens provocada.

El normal és sentir-se agitat de tant en tant, per exemple, en resposta a l’estrès de la feina o de l’escola, però de vegades pot ser un signe d’una malaltia mèdica o mental de fons.

Si experimenteu agitació sense motius coneguts, feu una cita amb el vostre metge. Us poden ajudar a esbrinar la causa i els tractaments que teniu a la vostra disposició.

Què causa l’agitació?

L’agitació és una emoció normal que experimenta la majoria de la gent. En la majoria dels casos, no hi ha cap preocupació ni preocupació.

Les causes comuns d’agitació són:

• estrès laboral
• estrès escolar
• sentir-se malament
• brotació
• pressió entre iguals
• pena

Les condicions mèdiques que poden causar agitació són:

• ansietat o trastorns d’ànim, com la depressió o trastorn bipolar
• afeccions que provoquen desequilibris hormonals, com l’hipotiroïdisme
• dependència d'alcohol o desistiment
• autisme
• trastorns neurològics (en casos rars, tumors cerebrals)

Si us sentiu agitats regularment sense cap motiu aparent, feu una cita amb el vostre metge. Una condició de salut mental o física subjacent pot afectar negativament l'estat d'ànim. El seu metge pot ajudar a identificar la causa de la seva agitació i, si és necessari, receptar-li tractament.

Com es diagnostiquen les causes de l’agitació?

Per identificar la causa subjacent de l’agitació, el metge probablement començarà per fer-vos preguntes sobre la vostra història mèdica i el vostre estil de vida, juntament amb altres símptomes que pugueu experimentar.

Si sospiten que teniu una condició de salut mental subjacent, poden dirigir-vos a un especialista en salut mental per fer-ne una avaluació.

Si pensen que teniu una condició física subjacent, poden fer una o més proves de diagnòstic.

Per exemple, poden:

• recollir una mostra de sang per comprovar els desequilibris hormonals
• recollir una mostra d’orina o líquid espinal per comprovar si hi ha anormalitats

En alguns casos, poden demanar una exploració per TC o IRM del cervell.

Com es tracten les causes de l’agitació?

El pla de tractament que recomana el vostre metge dependrà del que causi la vostra agitació.

L’estrès

Per alleujar l’agitació causada per l’estrès, el vostre metge podria recomanar-vos una varietat de tècniques de relaxació, incloses:

• exercicis de respiració profunda
• ioga
• altres pràctiques meditatives

La respiració i la meditació profundes poden ajudar a restaurar la sensació de calma. Fer exercici i participar en activitats que us agradi també pot reduir l’estrès.

El vostre metge també us pot derivar a un psicoterapeuta si aquestes tècniques no us proporcionen alleujament.

Hauríeu de prendre les mesures per identificar i limitar el contacte amb coses que us causin estrès. Per exemple, si us sentiu aclaparat per la càrrega de treball, parleu amb el vostre supervisor o professor.

Condicions de salut mental

Si us han diagnosticat una ansietat o un trastorn d’ànim, el vostre metge pot recomanar medicaments, teràpia de conversa o una combinació d’ambdós per tractar-la.

Durant una sessió de teràpia típica, discutireu els vostres símptomes i desenvolupareu estratègies per afrontar-los.

Desequilibris hormonals

Si se us ha diagnosticat una malaltia que afecta les vostres hormones, el vostre metge pot receptar-vos teràpia de substitució hormonal o altres medicaments per tractar-la. També us poden derivar a un especialista en hormones, conegut com a endocrinòleg.

Tumor cerebral

Si se us ha diagnosticat un tumor cerebral, el vostre pla de tractament recomanat dependrà del seu tipus, mida i ubicació.

En alguns casos, el vostre metge pot recomanar la quimioteràpia per reduir-la. Si es pot treure amb seguretat amb la cirurgia, poden dirigir-se a un cirurgià per realitzar el procediment. Si és massa difícil o perillós d’eliminar-lo, el metge pot simplement optar per supervisar el creixement dels canvis.

Quines perspectives té l’agitació?

La vostra perspectiva dependrà de la causa subjacent de la seva agitació i dels passos que faci per tractar-la.

En molts casos, fer mesures per reduir l’estrès pot alleujar l’agitació. En altres casos, és possible que hagis de prendre medicació o fer altres tractaments de forma temporal o continuada.

Demaneu més informació al vostre metge sobre el vostre estat específic, les opcions de tractament i les perspectives a llarg termini.