Sóc una dècada passada de la pubertat, per què encara tinc acne?

Content

• Visió general
• Les causes de l'acne en adults
• Hormones
• Irritació per contacte
• Estrès emocional
• Estrès físic
• Porus tapats
• Bacteris
• Aliments
• Medicaments
• Tractament de l'acne adult
• Remeis casolans
• Tractament mèdic
• L’acne de 20, 30 i 40 anys
• Emportar

Visió general

L’acne és una malaltia inflamatòria de la pell que es produeix més sovint durant la pubertat. Però l'acne també afecta els adults.

De fet, l'acne és la malaltia de la pell a tot el món. I el nombre de persones que pateixen acne en adults té, sobretot en dones. Un estudi ho va trobar.

L’acne lleu en adults pot consistir en punts negres, punts blancs o petites pústules.

En la seva forma moderada, l'acne adult també pot incloure pàpules, que. L’acne sever en adults sol presentar-se amb enrogiment, inflamació, irritació i quists profunds.

Una altra afecció, la rosàcia, se sol anomenar "acne per a adults", però és diferent de l'acne clàssic perquè els cops solen ser més petits i apareixen tots alhora, per cicles.

Aquí teniu tot el que heu de saber sobre l’acne adult i com tractar-lo.

Les causes de l'acne en adults

Gairebé tot l’acne adult és causat per inflamació i porus obstruïts.

De vegades, la malaltia es produeix a les famílies, però fins i tot quan és així, sol haver-hi un o més desencadenants que provoquen l’acne.

Hormones

Les hormones masculines o femenines fluctuant o excessives poden provocar acne en adults a causa dels canvis que creen a tot el cos i a l’entorn de la pell.

Això pot provocar un desequilibri del pH, inflamació, diferències en la circulació o una producció excessiva d’oli (sèu).

Les fluctuacions hormonals es produeixen en el procés d'envelliment i, per a les femelles, durant:

• menstruació
• embaràs
• el postpart
• lactància materna

L’acne hormonal sol aparèixer com un quist profund i sovint és tendre o dolorós.

Irritació per contacte

Qualsevol cosa que irriti la pell pot reduir les defenses de la pell i provocar una reacció protectora que condueix a la inflamació. Això pot incloure netejadors durs o navalles que s’utilitzen contra la pell seca.

Estrès emocional

L’estrès emocional crea canvis biològics al cos que poden provocar molts dels altres factors desencadenants de l’acne en adults.

Quan teniu por, angoixa o pressió, les glàndules suprarenals produeixen més de l’hormona de l’estrès cortisol, que provoca un desequilibri a la pell.

Estrès físic

L’estrès físic també pot desencadenar canvis hormonals, debilitar la immunitat i inflamar-se. Pot sorgir de:

• temps extrem
• falta de son
• malaltia
• deshidratació
• exposició a irritants ambientals

Algunes persones que tenen al·lèrgies i migranyes i que també tenen més probabilitats de tenir acne en adults.

La contaminació atmosfèrica també pot contribuir a l’augment de l’acne adult.

Porus tapats

L’excés d’oli pot obstruir els porus i una ràpida rotació de cèl·lules de la pell pot conduir a fol·licles pilosos recolzats. En ambdós casos, el resultat sol ser acne.

Bacteris

Els bacteris anomenats Propionibacterium acnes causa acne quan és present a la pell, sobretot si aconsegueix acumular-se.

No obstant això, la majoria de les persones no pateixen acne a causa d’una mala higiene. Els bacteris s’acumulen per sota de la pell i no sempre s’hi pot arribar mitjançant una neteja superficial.

Aliments

Els experts no es posen d’acord sobre si els aliments causen o no brots. Però molts creuen que l’excés de productes de farina blanca, dolços, productes lactis i menjar ràpid poden contribuir a l’acne dels adults.

Medicaments

S’ha trobat definitivament que provoca acne en adults, inclosos certs corticoides, antidepressius i tractaments contra l’epilèpsia.

Tot i que els anticonceptius s’utilitzen per tractar l’acne en adults, algunes formulacions també poden causar-lo. El vostre metge us pot ajudar a triar la millor fórmula per a les vostres necessitats.

Tractament de l'acne adult

Hi ha una sèrie de tractaments contra l'acne per a adults, inclosos remeis casolans, productes de venda lliure i receptes de prescripció.

Com que els resultats del tractament poden variar d’una persona a una altra, a algunes persones els agrada provar-ne una o dues a la vegada per esbrinar què funcionarà millor. Per a alguns, els remeis sense recepta funcionen ràpidament, però si no proporcionen els resultats realment desitjats, un metge us pot ajudar a determinar si una recepta pot funcionar millor.

Remeis casolans

Hi ha diversos remeis casolans potents per a l'acne adult, inclosos els suplements orals que podeu prendre i les substàncies aplicades directament a la pell.

Alguns dels tractaments més eficaços són:

• vinagre de sidra de poma
• àloe vera
• extracte de te verd
• oli de l'arbre del te
• zinc
• vitamina A
• probiòtics

Tractament mèdic

S'han aprovat diversos medicaments de venda lliure i de prescripció per tractar l'acne en adults.

Un metge pot prescriure tractament hormonal oral. Els altres els aplicaríeu directament a la vostra pell.

Aquests tractaments inclouen:

• hidroxi i altres àcids beneficiosos
• pastilles anticonceptives orals
• espironolactona
• antibiòtics
• retinol, o la seva forma de recepta, retin-A
• àcid salicílic o peròxid de benzoil
• sofre
• teràpia amb llum blava

L’acne de 20, 30 i 40 anys

Els canvis hormonals poden continuar durant els anys 20 i 30 a mesura que el cos s’adapta a l’edat adulta.

En les dones, la síndrome de l’ovari poliquístic o el cicle menstrual solen ser la causa, mentre que els homes poden observar els nivells elevats de testosterona de la joventut. A qualsevol edat, l’embaràs i la lactància materna també poden provocar acne en adults.

Als anys 40 i 50, les femelles poden experimentar fluctuacions hormonals molt diferents relacionades amb la menopausa i els anys anteriors a aquesta, coneguda com a perimenopausa.

Els homes també experimenten un canvi hormonal a mesura que envelleixen, conegut com a andropausa. Per tractar les causes hormonals de l’acne en adults, parleu amb un metge sobre possibles proves i recomanacions específiques per edat.

Tot i que els tractaments precisos poden ser diferents, pot ajudar-vos una dieta nutritiva, fer exercici i una rutina dedicada a la cura de la pell.

Emportar

Pot ser que no sigui ideal haver d’afrontar l’acne molt després que els anys d’adolescència hagin quedat enrere, però la bona notícia és que no esteu sols i que hi ha moltes opcions de tractament.

Experimenteu algunes opcions diferents per trobar el tractament que millor us funcioni, que us deixi la pell clara i vibrant.