Què és l’acupuntura i per a què serveix

Content

• Per a què serveix
• Tipus d’acupuntura
• 1. Acupuntura auricular
• 2. Acupuntura estètica
• 3. Acupuntura per aprimar
• 4. Electroacupuntura
• Com es fa
• On són els punts d’acupuntura
• Qui ho pot fer
• Quins són els riscos?

L’acupuntura és una antiga teràpia d’origen xinès, que consisteix en l’aplicació d’agulles molt fines, en punts específics del cos, per millorar la immunitat i ajudar en el tractament de problemes emocionals i fins i tot algunes malalties físiques com sinusitis, asma, migranya o artritis. .

Les tècniques d’acupuntura es basen en la idea que el cos està format per energia, acumulada a diverses regions, que s’anomenen meridians. Si el flux d’energia d’aquests meridians és desequilibrat, provoca inflamació al cos, provocant símptomes com dolor, cansament i debilitat.

Per tant, l’objectiu del tractament amb acupuntura és restablir l’equilibri del cos, facilitant la circulació d’energia, desencadenant efectes analgèsics i antiinflamatoris. No obstant això, aquest tipus de tractament ha de ser realitzat per professionals formats i sota la guia d’un metge.

Per a què serveix

L’acupuntura utilitza diverses tècniques que es poden utilitzar per enfortir el sistema immunitari i per tractar problemes i malalties com:

• Problemes bucals: dolor després de l'extracció de dents, gingivitis o faringitis;
• Malalties respiratòries: sinusitis, rinitis, refredat comú, asma o bronquitis;
• Malalties oftàlmiques: conjuntivitis i cataractes;
• Problemes neurològics: mal de cap o migranya;
• Problemes gastrointestinals: excés d’acidesa a l’estómac, úlcera duodenal i restrenyiment;
• Problemes ortopèdics: ciàtica, lumbàlgia o artritis reumatoide;
• Trastorns del son: insomni i inquietud.

A més d’aquests problemes, l’acupuntura també es pot utilitzar com a tractament complementari per a les al·lèrgies, com rinitis i asma, nàusees i vòmits induïts per la quimioteràpia i trastorns emocionals com l’ansietat, l’estrès i la depressió, per exemple. Vegeu més informació sobre altres beneficis de l’acupuntura.

En molts casos, l’acupuntura també s’utilitza com a tractament auxiliar per deixar de fumar, especialment l’auriculoteràpia, ja que ajuda a combatre l’ansietat i fer front als símptomes d’abstinència de cigarretes. En aquests casos, sol ser aconsellable fer 2 o 3 sessions d’acupuntura per setmana, durant 3 mesos o més. Consulteu 8 consells que us ajudaran a deixar de fumar.

Tipus d’acupuntura

Hi ha diverses tècniques que defineixen els tipus d’acupuntura i que són indicades per un acupuntor en col·laboració amb un metge, segons la malaltia o el problema de salut d’una persona. Els tipus d’acupuntura més populars poden ser:

1. Acupuntura auricular

L’acupuntura auricular, també coneguda com a auriculoteràpia, es pot utilitzar per tractar malalties físiques o emocionals i es pot realitzar amb o sense agulles. Aquesta tècnica consisteix a aplicar diferents tipus d’agulles fines, o llavors de mostassa, a punts específics de les orelles.

Els beneficis d’aquest tipus d’acupuntura estan demostrats científicament i són molt recomanables per al tractament del mal d’esquena, ja que en les primeres sessions és possible verificar la reducció de la intensitat del dolor. Consulteu més per a què serveix i com es fa l'auriculoteràpia.

Acupuntura de l'oïda

2. Acupuntura estètica

L’acupuntura amb finalitats estètiques s’utilitza per millorar l’elasticitat de la pell, estimulant la producció de col·lagen, i també ajuda a la recuperació dels músculs i al creixement de les cèl·lules de suport, lluitant contra les arrugues i fins i tot els greixos localitzats.

Aquest tipus d’acupuntura es realitza aplicant petites agulles al cap, a la cara i al coll. Tot i això, els resultats de l’acupuntura estètica són més naturals que els procediments de Botox, però triguen més a funcionar.

3. Acupuntura per aprimar

En la medicina xinesa, es creu que el sobrepès i l’obesitat provoquen un desequilibri al cos, causant problemes al fetge, la melsa, els ronyons, la tiroide i els canvis hormonals. Per tant, es pot indicar que l’acupuntura perden pes, ja que augmenta el metabolisme i redueix la gana mitjançant l’aplicació d’agulles en punts estratègics del cos.

L’acupuntura també pot estimular el flux d’energia del cos i canviar els nivells d’hormones famolencs, ajudant a la pèrdua de pes. Tot i això, és important mantenir una dieta sana i fer restriccions dietètiques, ja que en combinació amb l’acupuntura, la pèrdua de pes pot ser més eficaç.

4. Electroacupuntura

L’electroacupuntura s’utilitza per alleujar el dolor crònic causat per problemes de columna vertebral i fibromiàlgia, per exemple, i ajuda a millorar el son alliberant substàncies relacionades amb el benestar del cervell. En aquest tipus d’acupuntura s’utilitza un dispositiu que té agulles fines unides als elèctrodes que emeten petits impulsos elèctrics a través del cos.

A més de millorar el dolor, l’electroacupuntura afavoreix la relaxació, redueix l’estrès i l’ansietat, i pot ser realitzada per professionals de la fisioteràpia i acupuntors formats, per la qual cosa és important buscar llocs certificats per realitzar aquest tipus de tractament.

Electroacupuntura

Com es fa

L’acupuntura convencional consisteix en l’ús d’agulles d’un sol ús molt primes i amb diferents longituds i amplades, que s’apliquen a diferents punts de la pell, en funció dels símptomes, malalties i problemes de salut que presenta una persona.

Les sessions d’acupuntura les fa un acupuntor, que pot ser metge, fisioterapeuta o terapeuta ocupacional i no necessita anestèsia, perquè les agulles són extremadament fines i l’aplicació es fa amb tècniques precises.

En general, la persona està estesa sobre una llitera durant 20 a 40 minuts, segons el tipus d’acupuntura i la indicació del tractament i, al final de les aplicacions, el lloc on s’han inserit les agulles no és dolorós.

On són els punts d’acupuntura

Els punts d’acupuntura, més coneguts com a meridians, són els llocs exactes on s’han d’aplicar agulles fines o làser perquè s’alliberi el flux d’energia i es produeixi la reducció de símptomes com el dolor, per exemple. Segons la medicina tradicional xinesa, hi ha 12 meridians relacionats amb diversos òrgans com el pulmó, la melsa, l'intestí, la bufeta i la vesícula biliar.

Els peus tenen diversos meridians, per la qual cosa és molt comú que quan es realitza l’acupuntura s’estimuli aquesta regió amb agulles, no obstant això, l’oïda és el lloc on es fan més aplicacions perquè l’acupuntura en aquesta regió sol estar lligada a l’alleugeriment del dolor. Vegeu més on es troben altres punts d’acupuntura.

Qui ho pot fer

Qualsevol persona pot fer acupuntura, fins i tot en casos en què la persona no tingui malaltia ni queixa, ja que aquesta tècnica només es pot utilitzar per millorar el benestar. També es pot fer en nens amb problemes de salut com el dolor causat per l’anèmia falciforme, la hiperactivitat i l’estrès, i la tècnica més aplicada en aquests casos és el làser o l’electroacupuntura.

L’acupuntura també la poden utilitzar les dones embarassades, ja que ajuda a reduir els efectes de les variacions hormonals durant l’embaràs i també ajuda a alleujar el mal d’esquena i el malestar causat pel pes del ventre.

Quins són els riscos?

L’acupuntura és una tècnica molt segura i, en general, no genera riscos per a la salut ni causa efectes secundaris, però ha de ser realitzada per un professional qualificat i en clíniques certificades que compleixin els estàndards ANVISA. Les agulles que s’utilitzen en acupuntura han de ser d’un sol ús, ja que la seva reutilització augmenta les possibilitats de contraure malalties, com l’hepatitis, per exemple.

Les persones que utilitzen medicaments per diluir la sang haurien de preguntar-ho al seu metge abans de realitzar acupuntura, ja que l’aplicació d’agulles pot provocar hemorràgies. A més, si una persona experimenta dolor intens, inflor, sagnat i hematomes al lloc d'aplicació de l'agulla, és necessari consultar amb un metge de capçalera per avaluar aquests signes i indicar un tractament més adequat.