6 remeis naturals de l’acne de l’embaràs

Content

• L’acne durant l’embaràs? Proveu aquests remeis naturals
• 1. Vinagre de sidra de poma
• 2. Soda de cocció
• 3. Cítrics
• 4. Mel
• 5. Oli de coco
• 6. Farina de civada i cogombre
• Consells generals per a la cura de la pell
• No renteu excessivament
• Eviteu fregar
• Millors pràctiques

L’acne durant l’embaràs? Proveu aquests remeis naturals

Moltes dones experimenten acne durant l’embaràs. És el més habitual durant el primer i el segon trimestre.

Un augment en les hormones anomenades andrògens pot fer que les glàndules de la pell creixin i produeixin més sèu, una substància oliosa i grasa. Aquest oli pot obstruir els porus i provocar bacteris, inflamacions i brots.

Segons les informacions de March of Dimes, les dones propenses a fer brots durant els períodes menstruals tenen una major probabilitat de patir l’acne de l’embaràs. Afortunadament, l’embaràs i l’acne postpart solen ser temporals. Probablement s’aclarirà una vegada que les hormones tornin a la normalitat.

A continuació es mostren alguns consells per tractar l’acne de l’embaràs, des dels remeis naturals fins a la cura diària de la pell i no.

1. Vinagre de sidra de poma

Barregeu una part de vinagre de sidra cru i no filtrat amb tres parts d’aigua destil·lada. D’aquesta manera es crearà un tòner ric en enzims i alfa hidroxi àcids.

Remullar una bola de cotó amb la barreja de vinagre de sidra diluïda i aplicar-la a la pell per absorbir oli.

És important diluir el vinagre de sidra de poma amb l’aigua destil·lada i, si es produeix una sequedat excessiva, s’ha de suspendre aquest tractament. No utilitzeu vinagre no diluït a la pell, ja que és molt àcid i pot provocar cremades.

Comprar en línia el vinagre de sidra de poma.

2. Soda de cocció

Cuinar soda asseca l’oli a la pell i afavoreix la curació, però no és gaire recomanat pels professionals sanitaris perquè pot irritar la pell i eliminar olis protectors importants. Es podria utilitzar millor com a tractament puntual per a la ruptura.

Feu un tractament natural a l’altura barrejant 1 cullerada de bicarbonat de sodiu amb 1 cullerada d’aigua. Aplica’t a les proxenetes individuals, no a tot el cos ni a la cara. Deixeu que s’assequi abans de rentar-se.

3. Cítrics

L’alfa hidroxi àcid es troba en cítrics com llimones i llimes. Quan el suc d’una llimona o calç s’aplica a la pell, ajuda a desbloquejar els porus i a vessar cèl·lules mortes de la pell. Aquestes propietats astringents i antibacterianes el fan efectiu com a exfoliant.

Premeu el suc d’una llimona o una llima i apliqueu-lo directament a taques amb una bola de cotó. Deixeu-ho reposar durant 10 minuts o fins que estigui sec, i després esbandiu amb aigua freda.

4. Mel

La mel té propietats antibacterianes i antisèptiques. També és calmant per a la pell.

Per aplicar, esbandiu primer la cara amb aigua tèbia. Apliqueu mel directament a la zona afectada. Deixeu-lo a la pell de 20 a 30 minuts. Esbandiu amb aigua tèbia.

5. Oli de coco

L’oli de coco té propietats antibacterianes i antifúngiques. També suavitza la pell i s’absorbeix molt fàcilment.

Apliqueu oli de coco verge en lloc d’un hidratant abans d’anar a dormir.

Compreu oli de coco en línia.

6. Farina de civada i cogombre

El cogombre i la civada ofereixen propietats calmants i de refrigeració per a la pell.

Per obtenir un tractament casolà, proveu aquesta màscara de Tot. Utilitza ingredients naturals que normalment es troben a la cuina. Simplement barregeu-lo, poseu-lo al congelador i apliqueu-lo a la cara durant 10 a 15 minuts abans de rentar-lo.

Consells generals per a la cura de la pell

No renteu excessivament

El fet de rentar la pell massa elimina la seva humitat natural. Això pot augmentar la producció de petroli i fer-vos més propens a la ruptura.

L’aigua molt calenta també pot eixugar la pell. La Clínica Mayo recomana utilitzar un netejador suau i sense sabó amb aigua freda o tèbia al matí, a la nit i després de la sudoració intensa.

Eviteu fregar

Afegiu, en canvi, una exfoliació suau. Utilitzeu les mans o un mantell suau amb pressió suau i netegeu la pell en un moviment circular. Rentar i esbandir bé.

Pat la pell seca en lloc de fregar i seguir amb una crema hidratant suau i sense oli.

Millors pràctiques

No ha de ser difícil tenir cura de la pell durant l’embaràs. A continuació es mostren algunes bones pràctiques per ajudar la pell a mantenir-se bella, brillant i lliure d'acne.

• No treure, rascar ni rastrejar mal de l'acne. Això pot augmentar la irritació i provocar cicatrius.
• Mantingueu la pell hidratada bevent aigua depurada. Eviteu begudes carbonatades i massa cafeïna.
• Menja una dieta nutritiva amb fruites i verdures fresques, fonts magres de proteïnes i greixos saludables com l’alvocat i els fruits secs. Eviteu els sucres refinats i els aliments processats.
• Doneu-vos temps per descansar i relaxar-vos. L’estrès i la fatiga poden desencadenar brots d’acne.
• Canvieu sovint les vostres fundes de coixí i tovalloles.
• Eviteu tocar-vos la cara, cosa que pot introduir bacteris.
• Rentar-se els cabells regularment, sobretot si és gras i procureu mantenir-lo fora de la cara.
• Si porteu maquillatge, utilitzeu productes sense oli amb l'etiqueta "no comedogènics" o "no acnegènics". Assegureu-vos de rentar-vos el maquillatge abans d’anar a dormir.
• Consulteu sempre el vostre metge abans d’utilitzar tractaments sense recepció. És possible que alguns ingredients en productes comuns per a la cura de la pell, com l’àcid salicílic i la vitamina A, no puguin ser segurs durant l’embaràs.

Per obtenir més informació sobre quins canvis de pell podeu esperar durant l’embaràs, mireu aquest contingut: