10 fets divertits sobre el fitness amb Samaire Armstrong

Content

• Revisió de

Samaire Armstrong es va fer un nom en sèries de gran èxit com Seguici, L'O.C., Dirty Sexy Money, i més recentment El mentalista, però no us la perdeu també a escalfar la pantalla gran. Actualment, la bomba de Hollywood protagonitza la funció india Cap al juny, als cinemes d'avui (24 de febrer).

L'actriu valenciana i adorable (que també és una dissenyadora de moda en aparició) és un autèntic camaleó tant pel que fa als seus papers com a la seva aparença, i a través de tot això, sempre aconsegueix semblar tan increïblement elegant!

A part de tenir un gran sentit de l’estil, el mateix passa amb la seva rutina d’entrenament. No podem deixar d’encantar la seva sana perspectiva quan es tracta de totes les coses que són físiques.

"He passat la major part de la meva vida fent algun tipus d'exercici, però he après a no empènyer-me mai a fer-ho", diu Armstrong. "Sé que quan ho desitgi ho faré, i quan no estigui d'ànim, no em sento malament per això".

Per això, ens vam emocionar quan l’encantadora estrella de la terra va compartir amb nosaltres 10 divertits secrets de fitness. Seguiu llegint per obtenir més informació.

1. Quan Armstrong tenia 14 anys, podia netejar 135 lliures. i quart de gatzoneta 315 lliures.

2. Li encanta el te verd gelat japonès en una llauna. "Em recorda que vaig créixer de petit", diu Armstrong. "També és una alternativa fantàstica al cafè o al Red Bull sense sucre".

3. Té entrenament de gimnàstica.

4. Li encanta Edamame. "És el meu aperitiu preferit!" diu l'actriu.

5. La seva família té un centre de formació a Sedona, Arizona, anomenat Spartan Training Center.

6. Pensar en córrer li dóna ansietat. "No m'agrada córrer", admet.

7. Va ser MVP del seu equip de voleibol JV.

8. És una monogàmica en sèrie a l’hora de treballar. "Pasaré tres mesos seguits anant a Bikram Yoga a les 6:30 a.m., després els propers tres mesos fent excursions cada tarda", diu Armstrong. "Pilates el següent, etc."

9. Solia fer exercici amb el seu pare dues o tres vegades per setmana abans de l’escola a les 6.30 del matí.

10. És una gran fan de Pilates. "Vaig trobar que fer Pilates de manera constant de tres a quatre vegades a la setmana tenia un efecte sorprenent en tonificar i donar forma a la cintura i les cames ajustades", diu Armstrong.

Fes una ullada a la pel·lícula més recent d'Armstrong, Cap al juny, ara als cinemes!

Revisió de