Com fer front al càncer: caiguda del cabell

Moltes persones que pateixen un tractament contra el càncer es preocupen per la pèrdua de cabell. Tot i que pot ser un efecte secundari d’alguns tractaments, no passa a tothom. És menys probable que alguns tractaments facin caure el cabell. Fins i tot amb el mateix tractament, algunes persones perden els cabells i d’altres no. El vostre metge us pot indicar la probabilitat que el vostre tractament us faci perdre el cabell.

Molts fàrmacs de quimioteràpia ataquen les cèl·lules de creixement ràpid. Això es deu al fet que les cèl·lules cancerígenes es divideixen ràpidament. Atès que les cèl·lules dels fol·licles pilosos també creixen ràpidament, els medicaments contra el càncer que van després de les cèl·lules cancerígenes sovint ataquen les cèl·lules piloses al mateix temps. Amb la quimioteràpia, els cabells poden quedar més prims, però no tots cauen. També podeu perdre les pestanyes, les celles i els cabells púbics o corporals.

Com la quimioteràpia, la radiació va darrere de cèl·lules de ràpid creixement. Tot i que la quimioteràpia pot causar pèrdua de cabell a tot el cos, la radiació només afecta els cabells de la zona a tractar.

La caiguda del cabell es produeix principalment entre 1 i 3 setmanes després del primer tractament de quimioteràpia o radioteràpia.

Els cabells del cap poden sortir a grumolls. Probablement veureu els cabells al raspall, a la dutxa i al coixí.

Si el vostre proveïdor us ha indicat que el tractament pot causar pèrdua de cabell, és possible que vulgueu tallar-vos el cabell abans del primer tractament. Això podria fer que perdre el cabell sigui menys impactant i molest. Si decidiu afaitar-vos el cap, utilitzeu una navalla elèctrica i tingueu cura de no tallar-vos el cuir cabellut.

Algunes persones tenen perruques i d’altres es cobreixen el cap amb bufandes o barrets. Algunes persones no porten res al cap. El que decidiu fer depèn de vosaltres.

Opcions de perruca:

• Si creieu que voldreu tenir una perruca, aneu al saló abans que us caigui el cabell perquè us puguin configurar amb una perruca que coincideixi amb el vostre color de cabell.El vostre proveïdor pot tenir noms de salons que fabriquen perruques per a persones amb càncer.
• Proveu diferents estils de perruca per decidir què us agrada més.
• Si voleu, també podeu provar un color de cabell diferent. L’estilista us pot ajudar a trobar un color que tingui un bon aspecte amb el to de la pell.
• Esbrineu si el cost de la perruca està cobert per la vostra assegurança.

Altres suggeriments:

• Els bufandes, barrets i turbants són opcions còmodes.
• Pregunteu al vostre proveïdor si la teràpia del casquet fred és adequada per a vosaltres. Amb la teràpia de tap fred, el cuir cabellut es refreda. Això fa que els fol·licles pilosos entren en estat de repòs. Com a resultat, la caiguda del cabell pot ser limitada.
• Utilitzeu material tou al costat de la pell.
• Els dies assolellats, recordeu de protegir el cuir cabellut amb barret, bufanda i protector solar.
• En temps fred, no oblideu un barret o un mocador per mantenir-vos calent.

Si en perds alguns, però no tots, hi ha moltes maneres de ser suau amb els cabells que tens.

• Renteu-vos els cabells dos cops per setmana o menys.
• Utilitzeu un xampú i un condicionador suaus.
• Assecar els cabells amb una tovallola. Eviteu fregar o estirar.
• Eviteu productes amb productes químics forts. Això inclou els colors permanents i els cabells.
• Deixa les coses que posaran tensió al teu cabell. Això inclou els planxadors i els corrons de raspall.
• Si us asseceu el cabell amb un buit, poseu-lo en un lloc fresc o calent, no calent.

Pot trigar una estona a adaptar-se a no tenir pèl. El cabell perdut pot ser el signe més visible del tractament contra el càncer.

• Si us sentiu conscient de sortir en públic, demaneu a un amic o membre de la família que vagi amb vosaltres les primeres vegades.
• Penseu amb anticipació quant voleu dir-li a la gent. Si algú fa preguntes que no vol respondre, té dret a interrompre la conversa. Podríeu dir: "Aquest és un tema difícil de parlar per a mi".
• Un grup de suport al càncer us pot ajudar a sentir-vos menys sol sabent que altres persones també ho passen.

El cabell sol créixer de nou a dos o tres mesos després del darrer tractament quimioteràpia o radioteràpia. Pot tornar a créixer d’un color diferent. Pot tornar a créixer arrissat en lloc de recte. Amb el pas del temps, els cabells poden tornar a la forma anterior.

Quan el cabell comenci a créixer, sigueu suau amb ell perquè pugui tornar a ser fort. Penseu en un estil curt que sigui fàcil de cuidar. Continueu evitant coses com els tints durs o els planxadors que us puguin danyar.

Tractament del càncer - alopècia; Quimioteràpia: caiguda del cabell; Radiació: caiguda del cabell

Lloc web de la Societat Americana del Càncer. Com fer front a la caiguda del cabell. www.cancer.org/treatment/treatments-and-side-effects/physical-side-effects/hair-loss/coping-with-hair-loss.html. Actualitzat l’1 de novembre de 2019. Consultat el 10 d’octubre de 2020.

Lloc web de la Societat Americana del Càncer. Taps de refrigeració (hipotèrmia del cuir cabellut) per reduir la pèrdua de cabell. www.cancer.org/treatment/treatments-and-side-effects/physical-side-effects/hair-loss/cold-caps.html. Actualitzat l’1 d’octubre de 2019. Consultat el 10 d’octubre de 2020.

Matthews NH, Moustafa F, Kaskas N, Robinson-Bostom L, Pappas-Taffer L. Toxicitats dermatològiques de la teràpia contra el càncer. A: Niederhuber JE, Armitage JO, Kastan MB, Doroshow JH, Tepper JE, eds. Oncologia clínica d’Abeloff. 6a ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: cap 41.

• Càncer - Conviure amb el càncer
• Pèrdua de cabells