Consells per als entrenadors de mà d'obra

Tens una gran feina com a entrenador laboral. Sou la persona principal que:

• Ajudeu la mare quan el part comença a casa.
• Quedeu-la i consoleu-la amb el part i el part.

Tant si esteu ajudant la mare a respirar com si li doneu un rerefons, també sereu una cara familiar en un dia agitat. Només estar-hi compta molt. Aquí teniu alguns consells per preparar-vos.

Els entrenadors laborals haurien d’anar a classes de part amb la futura mare abans de la data de venciment. Aquestes classes us ajudaran a reconfortar-la i donar-li suport quan arribi el gran dia.

Conegueu l’hospital. Feu un recorregut per l’hospital abans del part. Un recorregut pot formar part de les classes de part. Parleu amb el personal de la unitat de mà d'obra i lliurament per fer-vos una idea del que passarà el gran dia.

Saber què espera la mare. Vostè i la mare han de parlar amb antelació sobre què ha de passar el dia del part.

• La futura mare vol fer servir tècniques de respiració?
• Vol que siguis pràctic?
• Com podeu ajudar a calmar el seu dolor?
• Quina implicació vol que tingui la llevadora?
• Quan vol obtenir medicaments contra el dolor?

El part natural és un treball molt dur. Una dona pot decidir el part natural al principi, però troba que el dolor és massa pesat quan està de part.Parleu amb ella per endavant sobre com vol que respongueu en aquest moment.

Anota un pla. Un pla escrit per al treball i el lliurament ajudarà a deixar les coses clares abans d’hora. Per descomptat, quan les contraccions estan en marxa, moltes d’aquestes decisions poden canviar. Està bé. Doneu-li tot el vostre suport sobre com vol superar la feina i el part.

És possible que estigueu moltes hores a l’hospital. Així que recordeu de portar coses a l’hospital per vosaltres mateixos, com ara:

• Berenars
• Llibres o revistes
• El reproductor de música i els auriculars o els altaveus petits
• Un canvi de roba
• Articles de tocador
• Sabates còmodes per caminar
• Coixins

El bebè pot trigar molt a néixer. Estigueu preparats per esperar. El part i el part poden ser un procés llarg. Sigues pacient.

Quan estigueu a l'hospital:

• Sigues defensor. Pot haver-hi moments en què la mare necessiti alguna cosa dels metges o infermeres. És possible que necessiti que parleu per ella.
• Prendre decisions. De vegades hauràs de prendre decisions per a la mare. Per exemple, si té un dolor intens i no pot parlar per ella mateixa, podeu decidir que és hora de trobar una infermera o un metge que us pugui ajudar.
• Animeu la mare. El treball és un treball dur. Podeu animar-la i fer-li saber que està fent una bona feina.
• Calma les seves molèsties. Podeu fer massatges a la part baixa de l’esquena de la mare o ajudar-la a prendre dutxes càlides per alleujar els dolors del part.
• Ajudeu-la a trobar una distracció. A mesura que el treball es fa més dolorós, us ajudarà a distreure’s o a alguna cosa que la desprengui del que passa. Algunes persones porten articles de casa, com ara una foto o un ós de peluix en què la mare es pot centrar. Altres troben alguna cosa a l'habitació de l'hospital, com ara un punt a la paret o al sostre.
• Sigues flexible. La mare estarà tan concentrada durant les contraccions que potser no et desitgi ni et necessiti. Pot ignorar-te o enfadar-se amb tu o amb altres persones de la sala. No us prengueu res del que dieu durant el part personalment. Tot serà un borró després que neixi el bebè.
• Recordeu que només tenir-vos allà significarà molt per a la mare. Tenir un fill és un viatge molt emotiu. Està sent útil només per estar-hi a cada pas del camí.

Embaràs - entrenador laboral; Lliurament - entrenador laboral

Web de DONA International. Què és una doula? www.dona.org/what-is-a-doula. Consultat el 25 de juny de 2020.

Kilpatrick S, Garrison E, Fairbrother E. Treball i part normals. A: Landon MB, Galan HL, Jauniaux ERM, et al, eds. Obstetrícia de Gabbe: embarassos normals i amb problemes. 8a ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021: cap 11.

Thorp JM, Grantz KL. Aspectes clínics del part normal i anormal. A: Resnik R, Lockwood CJ, Moore TR, Greene MF, Copel JA, Silver RM, eds. Medicina materno-fetal de Creasy i Resnik: principis i pràctica. 8a ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: cap 43.

• Part