Infecció del tracte urinari en dones: autocura

La majoria de les infeccions del tracte urinari (ITU) són causades per bacteris que entren a la uretra i viatgen a la bufeta.

Les ITU poden provocar infeccions. Molt sovint la infecció es produeix a la pròpia bufeta. De vegades, la infecció es pot estendre als ronyons.

Els símptomes més comuns són:

• Mal olor d’orina
• Dolor o ardor en orinar
• Necessitat d’orinar amb més freqüència
• És difícil buidar la bufeta fins al final
• Necessitat forta de buidar la bufeta

Aquests símptomes haurien de millorar poc després de començar a prendre antibiòtics.

Si us sentiu malament, teniu febre baixa o algun dolor a la part baixa de l’esquena, aquests símptomes trigaran d’1 a 2 dies a millorar i fins a 1 setmana a desaparèixer completament.

Se us donaran antibiòtics per prendre per via oral a casa.

• És possible que hagueu de prendre antibiòtics només durant 3 dies o fins a 7 a 14 dies.
• Haureu de prendre tots els antibiòtics, fins i tot si us sentiu millor. Si no acabeu tots els antibiòtics, la infecció podria tornar i pot ser més difícil de tractar.

Els antibiòtics poques vegades poden causar efectes secundaris, com ara nàusees o vòmits, diarrea i altres símptomes. Informeu-ho a la vostra atenció mèdica. NO deixeu de prendre les pastilles.

Assegureu-vos que el vostre proveïdor sap si podria estar embarassada abans de començar els antibiòtics.

El vostre proveïdor també us pot administrar un medicament per alleujar el dolor ardent i la necessitat urgent d’orinar.

• La vostra orina tindrà un color taronja o vermell quan preneu aquest medicament.
• Encara haurà de prendre antibiòtics.

BANY I HIGIENE

Per evitar futures infeccions del tracte urinari, heu de:

• Trieu coixinets sanitaris en lloc de tampons, que alguns metges creuen que fan més probable la infecció. Canvieu el coixinet cada cop que feu servir el bany.
• NO us dutgeu ni utilitzeu pols ni polvoritzadors d’higiene femenina. Com a norma general, NO utilitzeu cap producte que contingui perfums a la zona genital.
• Feu dutxes en lloc de banys. Eviteu els olis per al bany.
• Mantingueu la zona genital neta. Netejar les zones genitals i anals abans i després de l’activitat sexual.
• Orinar abans i després de l’activitat sexual. Beure 2 gots d’aigua després de l’activitat sexual pot ajudar a promoure la micció.
• Netejar de davant a darrere després d’haver utilitzat el bany.
• Eviteu els pantalons ajustats. Utilitzeu roba interior i calces de tela de cotó i canvieu-ne les dues almenys un cop al dia.

DIETA

Les següents millores a la vostra dieta poden prevenir futures infeccions del tracte urinari:

• Beu molts líquids, de 2 a 4 litres (2 a 4 litres) cada dia.
• NO beveu líquids que irritin la bufeta, com ara alcohol i cafeïna.

INFECCIONS RECURSES

Algunes dones tenen infeccions de bufeta repetides. El vostre proveïdor us pot suggerir:

• Utilitzeu crema d’estrògens vaginals si teniu sequedat causada per la menopausa.
• Prengui una dosi única d’antibiòtic després del contacte sexual.
• Preneu una píndola de suplement de nabiu després del contacte sexual.
• Teniu un curs d’antibiòtics de tres dies a casa per utilitzar-lo si desenvolupeu una infecció.
• Prengui una única dosi diària d’antibiòtic per prevenir infeccions.

Consulteu el vostre metge després d’acabar de prendre antibiòtics per assegurar-vos que la infecció ha desaparegut.

Si no milloreu o teniu problemes amb el tractament, parleu abans amb el vostre proveïdor.

Truqueu immediatament al vostre proveïdor si es produeixen els símptomes següents (aquests poden ser signes d’una possible infecció renal):

• Dolor d'esquena o lateral
• Calfreds
• Febre
• Vòmits

Truqueu també si els símptomes d’ITU tornen poc després d’haver estat tractats amb antibiòtics.

ITU: autocura; Cistitis: autocura; Infecció de la bufeta - autocura

Fayssoux K. Infeccions bacterianes de les vies urinàries en dones. A: Kellerman RD, Rakel DP, eds. Conn’s Current Therapy 2019. Philadelphia, PA: Elsevier 2019: 1101-1103.

Gupta K, Hooton TM, Naber KG, et al. Guies internacionals de pràctica clínica per al tractament de la cistitis aguda i complicada i pielonefritis en dones: una actualització de 2010 de la Societat de Malalties Infeccioses d'Amèrica i la Societat Europea de Microbiologia i Malalties Infeccioses. Clin Infect Dis. 2011; 52 (5): e103-e120. PMID: 21292654 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21292654.

Nicolle LE, Norrby SR. Aproximació al pacient amb infecció urinària. A: Goldman L, Schafer AI, eds. Medicina Goldman-Cecil. 25a ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: cap 284.

Sobel JD, Kaye D. Infeccions del tracte urinari. A: Bennett JE, Dolin R, Blaser MJ, eds. Principis i pràctica de les malalties infeccioses de Mandell, Douglas i Bennett, edició actualitzada. 8a ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2015: cap 74.