Ús de l’espatlla després d’una cirurgia de reemplaçament

Se us va fer una cirurgia de reemplaçament de l'espatlla per substituir els ossos de l'articulació de l'espatlla per parts artificials. Les parts inclouen una tija de metall i una bola de metall que s’adapta a la part superior de la tija. S'utilitza una peça de plàstic com a nova superfície de l'omòplat.

Ara que ja esteu a casa, haureu de saber protegir l’espatlla mentre es cura.

Haureu de portar una fona durant les primeres 6 setmanes després de la cirurgia. És possible que vulgueu portar la fona per obtenir més suport o protecció després.

Descanseu l'espatlla i el colze sobre una tovallola enrotllada o un coixí petit quan estigueu estirats. Això ajuda a evitar danys a l’espatlla per l’estirament dels músculs o tendons. Haureu de continuar fent-ho durant 6 a 8 setmanes després de la cirurgia, fins i tot quan porteu una fona.

El vostre cirurgià o fisioterapeuta us pot ensenyar exercicis de pèndol a fer a casa durant 4 a 6 setmanes. Per fer aquests exercicis:

• Inclineu-vos i suporteu el vostre pes amb el bon braç sobre un taulell o taula.
• Pengeu el braç que va tenir una cirurgia cap avall.
• Mou amb compte i lentament el braç solt en cercles.

El vostre cirurgià o fisioterapeuta també us ensenyarà maneres segures de moure el braç i l’espatlla:

• NO intenteu aixecar ni moure l’espatlla sense recolzar-la amb el bon braç ni fer que algú l’ajudi. El vostre cirurgià o terapeuta us indicarà quan està bé aixecar o moure l’espatlla sense aquest suport.
• Utilitzeu l’altre braç (bo) per moure el braç que s’ha operat. Moveu-lo només fins que el vostre metge o fisioterapeuta us indiqui que està bé.

Aquests exercicis i moviments poden ser durs, però amb el temps seran més fàcils. És molt important fer-ho tal com us ho va demostrar el vostre cirurgià o terapeuta. Fer aquests exercicis ajudarà a millorar l’espatlla més ràpidament. Us ajudaran a ser més actius després de recuperar-vos.

Les activitats i moviments que heu d’intentar evitar són:

• Arribar o utilitzar molt l’espatlla
• Aixecar objectes més pesats que una tassa de cafè
• Recolzant el pes corporal amb la mà al costat del qual es va operar
• Fer moviments bruscs de sacsejades

Utilitzeu la fona tot el temps a menys que el vostre cirurgià digui que no cal.

Després de 4 a 6 setmanes, el vostre cirurgià o fisioterapeuta us mostrarà altres exercicis per estirar l’espatlla i guanyar més moviment a l’articulació.

Tornant als esports i altres activitats

Pregunteu al vostre cirurgià quins esports i altres activitats us són adequats després de recuperar-vos.

Penseu sempre en com utilitzar l’espatlla amb seguretat abans de moure’s o començar una activitat. Per protegir la nova espatlla, eviteu:

• Activitats que requereixen fer el mateix moviment una i altra vegada amb l’espatlla, com l’aixecament de peses.
• Activitats de bloqueig o de cops, com ara el martell.
• Esports d’impacte, com la boxa o el futbol.
• Qualsevol activitat física que necessiti moviments ràpids de parada o arrencada.

Probablement no podreu conduir durant almenys 4 a 6 setmanes després de la cirurgia. No s’ha de conduir quan es prenen estupefaents. El vostre cirurgià o fisioterapeuta us ho indicarà quan conduïu bé.

Truqueu al vostre cirurgià o infermer si teniu algun dels següents:

• Hemorràgies que empapen el vestit i no s'aturen quan es fa pressió sobre la zona
• Dolor que no desapareix quan es pren el medicament contra el dolor
• Inflor al braç
• La mà o els dits tenen un color més fosc o se senten frescos al tacte
• Envermelliment, dolor, inflor o descàrrega groguenca de la ferida
• Febre de 38,3 ° C o més
• Falta d’alè o dolor toràcic
• La nova articulació de l’espatlla no se sent segura i sembla que es mou

Cirurgia de reemplaçament de les articulacions: utilitzar l’espatlla Cirurgia de reemplaçament d'espatlla - després

Edwards TB, Morris BJ. Rehabilitació després de l’artroplàstia d’espatlla. A: Edwards TB, Morris BJ, eds. Artroplàstia d'espatlla. 2a ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: cap 43.

Throckmorton TW. Artroplàstia d'espatlla i colze. A: Azar FM, Beaty JH, Canale ST, eds. Ortopèdia Operativa de Campbell. 13a ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: cap 12.

• Artrosi
• Problemes amb el manegot dels rotadors
• Tomografia computada a l’espatlla
• Resonància magnètica de l’espatlla
• Dolor a l’espatlla
• Substitució de l’espatlla

• Substitució de l'espatlla - descàrrega

• Lesions i trastorns de l’espatlla