Sortir del llit després de la cirurgia

Després de la cirurgia, és normal sentir-se una mica feble. Sortir del llit després de la cirurgia no sempre és fàcil, però passar temps fora del llit l’ajudarà a curar-se més ràpidament.

Intenteu llevar-vos del llit almenys de 2 a 3 vegades al dia per seure en una cadira o passejar quan la vostra infermera diu que està bé.

El vostre metge pot tenir un fisioterapeuta o un ajudant que us ensenyi a sortir del llit amb seguretat.

Assegureu-vos que esteu prenent la quantitat adequada de medicaments per al dolor en el moment adequat per reduir el dolor. Digueu-li a la vostra infermera si sortir del llit causa molt de dolor.

Assegureu-vos que algú us acompanyi per seguretat i assistència al principi.

Per sortir del llit:

• Rodeu al vostre costat.
• Doble els genolls fins que les cames estiguin penjades al costat del llit.
• Feu servir els braços per aixecar la part superior del cos cap amunt de manera que estigueu assegut a la vora del llit.
• Premeu els braços per posar-vos dret.

Estigueu quiets un moment per assegurar-vos que estigueu estables. Centreu-vos en un objecte de l'habitació on pugueu caminar. Si us sentiu marejat, asseieu-vos.

Per tornar al llit:

• Seieu a la vora del llit.
• Gireu suaument les cames cap al llit.
• Utilitzeu els braços per recolzar-vos mentre us ajusteu de costat
• Rodeu sobre l'esquena.

També us podeu moure al llit. Canvieu la vostra posició almenys cada 2 hores. Canvieu d’esquena al vostre costat. Alterneu els costats cada vegada que canvieu.

Proveu exercicis de bomba de turmell al llit cada 2 hores doblegant els turmells cap amunt i cap avall durant uns minuts.

Si us van ensenyar exercicis de tos i respiració profunda, practiqueu-los entre 10 i 15 minuts cada 2 hores. Col·loqueu les mans a l’estómac, després les costelles i respireu profundament, sentint que la paret de l’estómac i la caixa toràcica es mouen.

Poseu-vos les mitges de compressió al llit si la vostra infermera us ho demana. Això us ajudarà amb la vostra circulació i recuperació.

Utilitzeu el botó de trucada per trucar a la vostra infermera si teniu problemes (dolor, marejos o debilitat) per sortir del llit.

Smith SF, Duell DJ, Martin BC, Aebersold M, Gonzalez L. Exercici i deambulació. A: Smith SF, Duell DJ, Martin BC, Gonzalez L, Aebersold M, eds. Habilitats d’infermeria clínica: bàsiques a avançades. 9a ed. Nova York, Nova York: Pearson; 2017: cap 13.

Smith SF, Duell DJ, Martin BC, Aebersold M, Gonzalez L. Atenció perioperatòria. A: Smith SF, Duell DJ, Martin BC, Gonzalez L, Aebersold M, eds. Habilitats d’infermeria clínica: bàsiques a avançades. 9a ed. Nova York, Nova York: Pearson; 2017: cap 26.

• Eliminació de la vesícula biliar - oberta - descàrrega
• Cirurgia de derivació gàstrica - alta
• Histerectomia - abdominal - secreció
• Obstrucció intestinal o intestinal - secreció
• Resecció de l'intestí gros - secreció
• Eliminació de melsa oberta en adults - descàrrega
• Resecció de l'intestí prim - secreció
• Col·lectomia total o proctocolectomia: descàrrega
• Cirurgia d’incontinència urinària - femení - d’alta

• Després de la cirurgia