Comissió cerebral en adults - alta

Es pot produir una commoció cerebral quan el cap colpeja un objecte o un objecte en moviment li colpeja el cap. Una commoció cerebral és un tipus de lesió cerebral menor o menys greu, que també es pot anomenar una lesió cerebral traumàtica.

Una commoció cerebral pot afectar el funcionament del cervell durant un temps. Pot provocar mals de cap, canvis d’alerta o pèrdua de consciència.

Després d’anar a casa, seguiu les instruccions del vostre metge per tenir cura de vosaltres mateixos. Utilitzeu la informació següent com a recordatori.

Millorar d’una commoció cerebral triga dies a setmanes, mesos o, fins i tot, de vegades fins i tot més, segons la gravetat de la commoció cerebral. Pot ser irritable, tenir problemes per concentrar-se o ser incapaç de recordar coses. També pot tenir mals de cap, marejos o visió borrosa. És probable que aquests problemes es recuperin lentament. És possible que vulgueu obtenir ajuda de familiars o amics per prendre decisions importants.

Podeu utilitzar acetaminofè (Tylenol) per a un mal de cap. No utilitzeu aspirina, ibuprofè (Motrin o Advil), naproxè ni altres antiinflamatoris no esteroides. Consulteu el vostre metge abans de prendre anticoagulants si teniu antecedents de problemes cardíacs com un ritme cardíac anormal.

No cal que us quedeu al llit. L’activitat lleugera a la llar està bé. Però eviteu fer exercici, aixecar peses o altres activitats pesades.

És possible que vulgueu mantenir la dieta lleugera si teniu nàusees i vòmits. Beure líquids per mantenir-se hidratat.

Teniu un adult amb vosaltres durant les primeres 12 a 24 hores després d'haver estat a casa des de la sala d'emergències.

• Anar a dormir està bé. Pregunteu al vostre metge si, com a mínim, durant les primeres 12 hores, algú us ha de despertar cada 2 o 3 hores. Poden fer una pregunta senzilla, com ara el vostre nom, i, a continuació, buscar qualsevol altre canvi en la vostra manera de veure o d’actuar.
• Pregunteu al vostre metge quant de temps necessiteu fer això.

No beure alcohol fins que no s’hagi recuperat completament. L'alcohol pot disminuir la rapidesa amb què es recupera i augmentar les possibilitats de patir una altra lesió. També pot dificultar la presa de decisions.

Sempre que tingueu símptomes, eviteu les activitats esportives, manegeu màquines, sigueu massa actiu i feu treball físic. Pregunteu al vostre metge quan pugueu tornar a les vostres activitats.

Si feu esport, un metge us haurà de revisar abans de tornar a jugar.

Assegureu-vos que amics, companys de feina i familiars coneguin la vostra lesió recent.

Feu saber a la vostra família, companys de feina i amics que podeu estar més cansat, retirat, fàcilment molest o confós. Digueu-los també que pot ser que tingueu dificultats amb tasques que requereixen recordar-vos o concentrar-vos i que pugueu tenir mals de cap lleus i menys tolerància al soroll.

Penseu en demanar més pauses quan torneu a la feina.

Parleu amb el vostre empresari sobre:

• Reduir la càrrega de treball durant un temps
• No fer activitats que puguin posar en perill els altres
• Temporització de projectes importants
• Permetre temps de descans durant el dia
• Disposar de temps addicional per completar projectes
• Feu que altres comprovin la vostra feina

Un metge us ha de dir quan podeu:

• Fer mà d'obra pesada o fer funcionar màquines
• Practicar esports de contacte, com ara futbol, ​​hoquei i futbol
• Aneu amb bicicleta, motocicleta o vehicle tot terreny
• Conduir un cotxe
• Esquí, surf de neu, skate, monopatí o fer gimnàstica o arts marcials
• Participa en qualsevol activitat on hi hagi el risc de colpejar-te el cap o sacsejar-te al cap

Si els símptomes no desapareixen o no milloren després de 2 o 3 setmanes, parleu amb el vostre metge.

Truqueu al metge si teniu:

• Un coll rígid
• El líquid i la sang que surt del nas o de les orelles
• És difícil despertar o tenir més son
• Un mal de cap que empitjora, dura molt de temps o no és alleujat pels analgèsics sense recepta
• Febre
• Vòmits més de 3 vegades
• Problemes per caminar o parlar
• Canvis en la parla (borrós, difícil d’entendre, no té sentit)
• Problemes per pensar amb rectitud
• Convulsions (sacsejades de braços o cames sense control)
• Canvis de comportament o comportament inusual
• Doble visió

Lesió cerebral - commoció cerebral - descàrrega; Lesió cerebral traumàtica - commoció cerebral - descàrrega; Lesió al cap tancada - commoció cerebral - descàrrega

Giza CC, Kutcher JS, Ashwal S, et al. Resum de l'actualització de les directrius basades en l'evidència: avaluació i gestió de commocions cerebrals en els esports: informe del subcomitè de desenvolupament de directrius de l'Acadèmia Americana de Neurologia. Neurologia. 2013; 80 (24): 2250-2257. PMID: 23508730 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23508730/.

Harmon KG, Clugston JR, Dec K, et al. Declaració de posició de la Societat Mèdica Americana de Medicina de l'Esport sobre la commoció cerebral a l'esport [la correcció publicada apareix a Clin J Sport Med. Maig de 2019; 29 (3): 256]. Clin J Sport Med. 2019; 29 (2): 87-100. PMID: 30730386 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30730386/.

Papa L, Goldberg SA. Traumatisme cranial. A: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, eds. Medicina d’emergència de Rosen: conceptes i pràctica clínica. 9a ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: cap 34.

Trofa DP, Caldwell JME, Li XJ. Conmoció cerebral i lesió cerebral. A: Miller MD, Thompson SR, eds. Medicina esportiva ortopèdica de DeLee Drez & Miller. 5a ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: cap 126.

• Concussió
• Disminució de la vigilància
• Lesió al cap: primers auxilis
• Inconsciència: primers auxilis

• Comissió cerebral en adults: què demanar al seu metge?
• Comissió cerebral en nens - alta

• Concussió