El teu cervell activat: embaràs

Content

• Revisió de

"El cervell de l'embaràs és real" Savannah Guthrie, mare embarassada i Avui co-amfitrió del programa, va fer un tuit després de fer una ridícula en directe sobre la data. I té raó: "No des de la pubertat hi ha hagut tants canvis al cervell d'una dona alhora", explica Louann Brizendine, MD, psiquiatre clínic de la Universitat de Califòrnia, San Francisco i autor de El cervell femení. Durant l'embaràs, el cervell d'una dona està marinat en neurohormones fabricades pel fetus i la placenta, diu Brizendine. I encara que no totes les dones compartiran exactament els mateixos canvis cognitius relacionats amb l'embaràs, aquí teniu una ullada a com podria semblar el vostre cervell abans de la mare.

Abans d’estar embarassada

Només una ràfega ràpida d'un bebè d'un amic o d'un germà pot provocar un canvi químic al cap que pugui augmentar la vostra gana de rates de catifa, diu Brizendine. Els estudis mostren que els nadons segreguen productes químics anomenats feromones que, quan són olfactius, poden estimular l'alliberament d'oxitocina al fideu d'una dona. També coneguda com l’hormona de l’amor, l’oxitocina ha estat lligada a sensacions d’afecció i amor familiar.

El primer trimestre

Els canvis hormonals massius comencen tan bon punt un òvul fecundat s’implanta a la paret de l’úter i s’enganxa al subministrament sanguini, cosa que passa en un termini de dues setmanes després de la concepció, diu Brizendine. La investigació mostra que una inundació sobtada de progesterona al cervell no només augmenta la somnolència, sinó que també alimenta els circuits de la fam i la set. Al mateix temps, els senyals cerebrals relacionats amb la gana poden arribar a ser complicats, carregant-se amb les reaccions a certes olors o aliments. (Els adobats poden ser el vostre nou element preferit, mentre que una olorada de iogurt us pot fer vomitar.) Aquest canvi sobtat passa perquè el vostre cervell està preocupat per menjar alguna cosa que pugui perjudicar el vostre fràgil fetus durant els primers mesos d’embaràs, explica Brizendine.

Els productes químics de l'estrès com el cortisol també augmenten en resposta als canvis físics que tenen lloc al cos. Però l'efecte tranquil·litzant de la progesterona, així com els nivells elevats d'estrògens, modera la resposta del cervell i del cos a aquests productes químics de l'estrès, evitant que se senti massa desconcertat, diu Brizendine.

El segon trimestre

El teu cos s'està familiaritzant més amb els canvis hormonals, el que significa que el teu estómac s'assenta i és possible que tinguis ganes de menjar tot el que veus, diu Brizendine. Alhora, el vostre cervell reconeix els primers sentiments de flutteria a l’abdomen com els moviments del bebè, que activen “circuits d’amor” relacionats amb l’afecció, diu ella. Com a resultat, estàs preparat per enamorar-te del teu nadó. A partir d'aquest moment, cada cop de peu pot desencadenar fantasies: com serà agafar, alletar i cuidar el vostre fill, afegeix.

El tercer trimestre

El cortisol químic de l'estrès de lluita o fugida ha continuat augmentant i ara es troba en nivells al mateix nivell que l'exercici intens. Brizendine diu que això us mantindrà concentrat a protegir-vos a vosaltres mateixos i al nadó, però pot dificultar la concentració en tasques menys essencials. També hi ha un augment d'activitat a la meitat dreta del cervell, que us ajuda a controlar les vostres emocions, segons una nova investigació de la University College London. Això és especialment cert quan les dones embarassades miren les cares dels nadons, explica Victoria Bourne, Ph.D., que va ser coautora de l'estudi del Regne Unit. Bourne no pot explicar per què passa això, però el canvi pot ajudar a preparar una mare per unir-se amb el seu nou fill un cop neixi. Brizendine afegeix que els pensaments sobre com gestionareu el treball també poden treure un colze a consideracions més quotidianes i quotidianes.

Després que el teu fill neixi

Durant els primers dies posteriors al part, els nivells elevats d’oxitocina ajuden a imprimir les olors, els sons i els moviments del nou bebè als circuits del cervell, diu Brizendine. De fet, els estudis mostren que les noves mares poden distingir l'olor del seu propi nadó de la d'un altre nounat amb un 90 per cent de precisió. (Vaja.) Els nivells elevats persistents d'hormones de l'estrès, així com altres substàncies químiques del cervell, també poden provocar sensacions de depressió postpart, segons mostra la investigació. Però, més que res, els cervells de les noves mares tendeixen a ser hiper vigilants per protegir el seu fill, diu Brizendine. Afegeix, és només la manera de garantir la supervivència de la seva descendència i de l’espècie humana.

Revisió de