Sí, realment es pot néixer per córrer

Content

• Revisió de

Bruce Springsteen canta famosament "Baby, we were born to run", per descomptat, al seu èxit clàssic "Born to Run". Però, sabíeu que això té algun mèrit? Uns quants investigadors del Baylor College of Medicine van investigar aquesta afirmació, o més concretament, si els hàbits d'exercici d'una mare embarassada van afectar els hàbits d'exercici del seu fill més endavant a la vida. I els seus resultats, publicats a The FASEB Journal, demostren que tenia raó. (Quan s’equivoca mai el cap?)

El doctor Robert A. Waterland, professor associat de pediatria, nutrició i genètica molecular i humana al Centre d'Investigació de Nutrició Infantil de l'USDA/ARS a l'Hospital Infantil de Baylor i Texas, i el seu equip es van proposar provar la idea anterior després de saber parlar d'uns quants dones que van informar que quan feien exercici amb més regularitat durant l’embaràs, el seu fill era més actiu en conseqüència. (Els pares han de culpar-se dels vostres mals hàbits d’entrenament?)

Per posar a prova el teorema, Waterland i el seu equip van trobar 50 ratolins femelles a qui els agradava córrer (què, no sabeu un ratolí a qui li agrada córrer?) I els van dividir en dos grups: els que podien accedir a la volguda roda del ratolí durant l’embaràs i un altre grup que no va poder. Igual que passa amb les mares humanes que esperaven, les distàncies que recorrien o caminen van disminuir segons la distància al llarg de l’embaràs. El que els investigadors van trobar en última instància va ser que els ratolins nascuts de mares que feien exercici durant l’embaràs eren a prop 50 per cent més actius físicament que els nascuts de mares que no van fer exercici. A més, la seva major activitat va persistir fins a l'edat adulta, cosa que suggereix efectes conductuals a llarg termini. (Consulta 5 trets estranys que heretes dels teus pares.)

"Tot i que la majoria de la gent assumeix que la tendència d'un individu a ser actiu físicament està determinada per la genètica, els nostres resultats mostren clarament que l'entorn pot tenir un paper important durant el desenvolupament fetal", va dir Waterland al document.

D'acord, però podem equiparar els resultats observats als ratolins amb el nostre jo humà? Waterland ens va dir que sí, probablement sí. "Tant en ratolins com en humans, el desenvolupament de sistemes cerebrals que integren informació sensorial depèn de l’entrada sensorial. Per exemple, durant dècades se sap que l’escorça visual no es desenvoluparà correctament durant la infància si els ulls del nen no funcionen correctament. Això també és cert per a l’escorça auditiva (la regió cerebral que processa la informació de les orelles). La idea que l’entrada, en el cas d’aquest estudi, en forma de moviment físic, també ajuda a guiar el sistema cerebral que regula la propensió l’activitat física és lògica ”, diu.

El TL; DR? És molt probable que els resultats es puguin traduir. A més, Waterland assenyala la importància que les dones embarassades facin prou exercici perquè aquest estudi sigui un motiu més per moure’s, mare. (És un mite total que fer exercici durant l'embaràs és dolent per a tu!)

Revisió de