Xerosi Cutis

Content

• Què és la xerosi cutis?
• Què causa la xerosi cutis?
• Qui corre risc de xerosi cutis?
• Quins són els símptomes de la xerosi cutis?
• Com es tracta la xerosi cutis?
• Atenció domiciliària
• Quan he de veure un metge?
• Com es pot prevenir la xerosi cutis?

Què és la xerosi cutis?

La xerosi cutis és el terme mèdic per a la pell anormalment seca. Aquest nom prové de la paraula grega "xero", que significa sec.

La pell seca és freqüent, sobretot en adults grans. Sol ser un problema menor i temporal, però pot causar molèsties. La seva pell necessita humitat per mantenir-se suau. A mesura que envelleix, retenir la humitat a la pell es fa més difícil. La pell pot quedar seca i rugosa ja que perd aigua i olis.

La pell seca és més freqüent durant els freds mesos d’hivern. Modificar la rutina diària prenent dutxes més curtes amb aigua tèbia i l’ús d’humitats hidratants pot ajudar a prevenir la xerosi cutis.

Què causa la xerosi cutis?

La pell seca està relacionada amb una disminució dels olis a la superfície de la pell. Generalment es desencadena per factors ambientals. Les següents activitats o condicions poden originar una pell seca:

• excés de pell o excés de pell
• prendre banys o dutxes amb aigua excessivament calenta
• banyar-se massa sovint
• assecat tovalloles vigorós
• que viu en zones de baixa humitat
• que viu a zones amb hiverns secs i freds
• utilitzant calefacció central a casa vostra o lloc de treball
• deshidratació, o no beure aigua suficient
• exposició prolongada al sol

Qui corre risc de xerosi cutis?

La xerosi cutis és pitjor durant els freds mesos d’hivern quan l’aire és molt sec i hi ha una humitat baixa.

Les persones grans són més susceptibles a desenvolupar la malaltia que les persones més joves. A mesura que envellim, les glàndules sudorípares i les sebàcies són menys actives, principalment a causa dels canvis en les hormones. Això fa que la xerosi cutis sigui un problema comú per a aquells de 65 anys i més. La diabetis també és un factor de risc, fent que les persones grans amb diabetis tinguin molt probabilitats de desenvolupar xerosi cutis.

Quins són els símptomes de la xerosi cutis?

Els símptomes de la xerosi cutis són:

• pell seca, picor i escamosa, sobretot als braços i a les cames
• pell que se sent estreta, sobretot després de banyar-se
• pell blanca i descarnada
• pell irritada vermella o rosa
• fines esquerdes a la pell

Com es tracta la xerosi cutis?

Atenció domiciliària

El tractament està orientat a alleujar els símptomes. El tractament de la pell seca a casa inclou l’ús regular d’hidratants a la pell. Normalment, una crema a base d’oli és més eficaç per mantenir la humitat que una crema a base d’aigua.

Busqueu cremes que continguin els ingredients àcid làctic, la urea o una combinació d’ambdós. També es pot utilitzar un medicament d’esteroides tòpics, com ara la crema d’hidrocortisona de l’1 per cent, si la pell és molt picorosa. Demaneu a un farmacèutic que us recomani una crema hidratant o producte que us funcioni.

Tingueu en compte que els productes marcats amb "loció" en lloc de "crema" contenen menys oli. Les locions a base d’aigua poden irritar la xerosi cutis en lloc de guarir la pell o calmar símptomes. Altres mètodes de tractament són:

• evitant la calor forçada
• prendre banys càlids o dutxes
• beure molta aigua

Els tractaments naturals, com els olis essencials i l’àloe, són molt populars per al tractament de la xerosi, però els seus efectes continuen essencialment poc demostrats. Un estudi fins i tot recomana evitar l’àloe vera en el tractament de la xerosi, ja que pot fer que la pell sigui més sensible. Els agents calmants com l’oli de coco poden ajudar a mantenir la humitat i alleujar la picor.

Quan he de veure un metge?

Hauríeu de veure un dermatòleg si:

• la teva pell s’aconsegueix
• grans zones de la seva pell estan pelant
• tens una erupció en forma d’anell
• la pell no millora en poques setmanes
• la teva pell empitjora molt, malgrat el tractament

És possible que tingueu una infecció fúngica o bacteriana, una al·lèrgia o una altra malaltia de la pell. El rascat excessiu de la pell seca també pot provocar una infecció.

La pell seca de la gent jove pot estar causada per una malaltia anomenada dermatitis atòpica, coneguda comunament com a èczema. L’èczema es caracteritza per una pell extremadament seca i picor. Les butllofes i la pell dura i escamosa són freqüents en persones amb aquesta malaltia. Un dermatòleg pot ajudar a determinar si vostè o el seu fill tenen èczema. Si se us diagnostica èczema, el vostre pla de tractament serà diferent de la persona amb xerosi cutis.

Com es pot prevenir la xerosi cutis?

La pell seca no sempre es pot prevenir, sobretot a mesura que envelleixis. Tanmateix, podeu ajudar a evitar o reduir els símptomes de la xerosi cutis simplement modificant la vostra rutina diària:

• Eviteu l’aigua del bany o de la dutxa massa calenta. Opteu per aigua tèbia.
• Preneu-vos banys o dutxes més curtes.
• Eviteu l’exposició excessiva a l’aigua i no dediqueu temps a la banyera o a la piscina.
• Utilitzeu netejadors suaus sense colorants, fragàncies ni alcohol.
• Tapa la pell seca després d'una dutxa amb una tovallola en lloc de fregar la tovallola al cos.
• Manteniu-vos hidratat bevent molta aigua.
• Limiteu l’ús de sabó a les zones seques de la pell i trieu sabons suaus amb oli afegit.
• Eviteu esgarrapar la zona afectada.
• Utilitzeu locions hidratants a base d’oli amb freqüència, sobretot a l’hivern i directament després d’un bany o dutxa.
• Utilitzeu protecció solar quan sortiu a l’aire lliure.
• Utilitzeu un humidificador per augmentar la humitat de l’aire de casa vostra.