7 dones comparteixen els millors consells sobre amor propi que van obtenir dels seus pares

Content

• Revisió de

A l’hora de guanyar les guerres d’imatges corporals, sovint pensem en les mares de primera línia, cosa que té sentit, ja que les mares solen tractar els mateixos problemes d’amor propi que teniu. Però hi ha algú altre que sovint també hi és, que us anima a fer el possible i us estima tal com sou: el vostre pare.

Actualment, els pares, ja siguin biològics, adoptats per matrimoni o aquells que assumeixen el paper de figura paterna, són més importants que mai per a les seves filles. Segons una investigació feta per Linda Nielsen, doctora, professora de psicologia educativa i adolescent a la Universitat de Wake Forest i autor de Relacions pare-filla: temes i investigacions contemporànies. Un exemple? Les dones d'avui dia tenen tres vegades més probabilitats de seguir el seu de pare trajectoria de la carrera. I no s’atura amb els llocs de treball; les dones que tenen una figura paterna implicada també tenen menys probabilitats de patir trastorns alimentaris i són més propenses a fer-ho millor a l’escola, diu la doctora Nielsen.

Els homes tenen una perspectiva diferent i, tot i que no demanem consells a la mare, de vegades el vostre pare els encoratja, els consells o les paraules més poderosos per viure. Sí, de vegades els homes es comuniquen de manera diferent, de manera que els seus consells poden ser de forma poc convencional, però també pot ser exactament el que cal escoltar. Per homenatjar el vell i estimat pare, vam demanar a vuit dones que compartissin els consells que van rebre que els ajudessin a estimar els seus cossos, a desenvolupar els seus talents i a sentir-se impressionants amb elles mateixes.

Veure la bellesa que hi ha a sota de tota la resta.

"Quan era adolescent estava experimentant amb el maquillatge i encara recordo haver baixat les escales i la reacció del meu pare. Va semblar sorprès i va dir:" Ets bonica, sigui el que passi, però per què portes tota aquesta pintura? com la teva mare, no necessites maquillatge per ser bella ”. Els meus dos pares em van inculcar confiança interna i externa, però el meu pare és fantàstic fent-ho de maneres concretes".-Meghan S., Houston

Descobriu els vostres talents i trobeu la vostra vocació a la vida.

"Quan tenia 14 anys, el meu pare em portava a casa i em va preguntar si havia pensat què volia fer amb la meva vida quan fos gran. Vaig dir que encara no ho sabia. Llavors em va dir que pensava que" Seria una infermera excel·lent basada en la meva naturalesa compassiu, sensibilitat i ment ràpida. Les seves paraules amables em van ajudar a veure'm de la mateixa manera, i aquell mateix dia vaig decidir seguir aquest camí. Fa 26 anys que sóc infermera... una feina que estimo absolutament, i ell és definitivament el motiu ".-Amy I., Arvada, CO

Fes servir alguna cosa devastadora per tornar encara més fort.

"El meu pare sempre ha estat el meu major partidari. En créixer em va fer sentir que podia fer qualsevol cosa. També em va ensenyar a seguir el meu instint i el meu cor i mantenir-me fidel als meus valors. Aquesta lliçó va ser útil quan em vaig divorciar del meu Fa un any. Sabia que estava fent el correcte, però tenia por de ser sola i de mare soltera. Quan li vaig dir al meu pare la divisió, estava nerviós, però ell va respondre dient que m’estima, sempre ho és. aquí per mi, i sap que sóc prou fort per fer-ho ".-Tracy P., Lakeville, MN

Exigir respecte com a esportista i com a dona.

"El meu pare no parlava gaire, però sempre estava atent al que feia. A l'escola secundària, es presentava a tots els meus jocs de voleibol i esdeveniments esportius, i si alguna vegada em quedava curta en alguna cosa, d’acollir-me, m’ajudaria a aprendre a ser millor. Passàvem hores practicant les meves habilitats de voleibol al pati del davant. A més, quan em demanava que ballés en casaments, em deia: “Un dia vindrà un noi. Molts d’ells ho faran. Qui més t’agradi ballarà molt lent i t’acostarà i et prestarà atenció. Si es mouen massa ràpid, continuaràs ".-Christie K., Shakopee, MN

Prioritzeu les vostres pròpies necessitats.

"Els caps de setmana anàvem a l'aeroport on el meu pare tenia un avió volant era la seva afició preferida. Recordo com em portaria amb ell i passaria l'estona i aniríem volant. Sempre estava molt orgullós de tenir-me amb ell. Sempre em vaig sentir benvingut i desitjat en les seves aventures, com un autèntic copilot i company. El seu exemple em va ensenyar a assegurar-me que no m'oblido de posar-me primer a vegades i a crear espai de la meva vida per a les meves necessitats ".-Sarah T., Minneapolis

Fes el possible i després queda satisfet amb això.

"El meu pare continua sent la meva inspiració fins i tot més enllà del seu traspàs fa deu anys. Em va ensenyar a valorar-me i estimar-me perquè em valorava i estimava fos el que passés. Em va ensenyar a fer tot el possible, però després a estar bé amb no estar el millor. Em va ensenyar a veure el meu veritable potencial i a no rendir-me mai. El trobo molt a faltar, però estic molt agraït pel seu llegat d'amor".-Marianne F., Martinsburg, WV

Sigueu orgullós de qui sou i dels vostres èxits.

"Als meus 20 anys vaig passar de noia d'un poble petit a una empresaria d'èxit, treballant a nivell internacional. La meva mare no va donar suport al que estava fent. De fet, va començar a competir amb mi i va criticar la meva ètica laboral. La seva reacció em va fer pensar que hauria de fer-ho. disculpeu-me el meu èxit. Encara volia una relació amb la meva família i em preocupava que estigués fent alguna cosa malament. Finalment, un dia, el meu pare em va apartar i em va dir que estava orgullós i que mai no demanaria disculpes a la meva mare ni a ningú -per als èxits que vaig crear ".-Theresa V., Reno, NV

!---->

Revisió de