La publicació viral d'aquesta dona és un recordatori inspirador per no donar mai la vostra mobilitat per feta

Content

• Revisió de

Fa tres anys, la vida de Lauren Rose va canviar per sempre després que el seu cotxe caigués a 300 peus en un barranc del bosc nacional d’Angeles a Califòrnia. Aleshores estava amb cinc amics, alguns dels quals van patir ferides greus, però cap tan dolent com el de Lauren.

"Vaig ser l'únic que va ser expulsat del cotxe", diu Rose Forma. "Em vaig trencar i vaig fracturar la columna vertebral, causant danys permanents a la medul·la espinal, i vaig patir hemorràgies internes i un pulmó punxat".

La Rose diu que no recorda gaire cosa d'aquella nit, excepte un vague record de ser transportada per avió per un helicòpter. "El primer que em van dir després de ser examinat a l'hospital va ser que tenia una lesió de la medul·la espinal i que mai no podria tornar a caminar", diu. "Tot i que podia donar sentit a les paraules, no tenia ni idea del que volia dir realment. Estava prenent medicaments tan pesats, així que, al meu cap, vaig pensar que estaria ferit, però que curaria amb el temps". (Relacionat: Com em va ensenyar una lesió que no hi ha res malament amb córrer una distància més curta)

La realitat de la seva situació va començar a enfonsar-se mentre Rose passava més d’un mes a l’hospital. Es va sotmetre a tres intervencions quirúrgiques: la primera va requerir posar barres metàl·liques a l’esquena per ajudar a fusionar la columna vertebral. El segon consistia a treure-li els trencats ossos de la columna vertebral per tal que es curessin correctament.

Rose tenia previst passar els propers quatre mesos en un centre de rehabilitació on treballaria per recuperar part de la força muscular. Però al cap d’un mes de la seva estada, va caure extremadament malalta a causa d’una reacció al·lèrgica a les barres metàl·liques. "Just quan m'acostumava al meu nou cos, vaig haver de fer-me una tercera cirurgia per treure, netejar i tornar a posar les barres metàl·liques de l'esquena", diu. (Relacionat: sóc amputat i entrenador però no vaig posar el peu al gimnàs fins als 36 anys)

Aquesta vegada, el seu cos es va adaptar al metall i finalment Rose es va poder centrar en la seva recuperació. "Quan em van dir que no tornaria a caminar, em vaig negar a creure-m'ho", diu. "Sabia que això era el que m'havien de dir els metges perquè no em volien donar cap falsa esperança. Però en comptes de pensar en la meva lesió com a cadena perpètua, volia aprofitar el meu temps a la rehabilitació per millorar, perquè el meu cor sabia que tenia la resta de la meva vida per treballar per tornar a la normalitat ".

Dos anys més tard, una vegada que Rose va sentir que el seu cos havia recuperat força després de l'accident i el trauma de les cirurgies, va començar a posar tots els seus esforços a posar-se de peu sense ajuda. "Vaig deixar d'anar a la teràpia física perquè era massa car i no em donava els resultats que volia", diu. "Sabia que el meu cos era capaç de fer més, però necessitava trobar el que em funcionava millor". (Relacionat: Aquesta dona va guanyar una medalla d'or als Jocs Paralímpics després d'estar en estat vegetatiu)

Per tant, Rose va trobar un especialista en ortopèdia que la va animar a començar a utilitzar claus de cames. "Va dir que, fent-los servir el més freqüentment possible, seria capaç de mantenir la densitat òssia i aprendre a mantenir l'equilibri", diu.

Aleshores, recentment, va tornar al gimnàs per primera vegada des de la teràpia física i va compartir un vídeo d'ella dempeus amb els seus propis peus amb una ajuda mínima fent servir els tirants de les cames. Fins i tot va poder fer alguns passos amb ajuda. La seva publicació en vídeo, que des de llavors s'ha fet viral amb més de 3 milions de visualitzacions, és un recordatori sincer de no donar per fet el vostre cos o alguna cosa tan simple com la mobilitat.

"Al créixer, era una noia tan activa", diu. "A l'institut, anava al gimnàs cada dia i vaig ser animadora durant tres anys. Ara lluito per fer alguna cosa tan senzill com estar de peu, cosa que definitivament vaig donar per fet tota la vida". (Relacionat: Vaig ser atropellat per un camió mentre corria i va canviar per sempre la manera de veure el fitness)

"He perdut gairebé tota la massa muscular i, com que no tinc cap control sobre les meves cames, la força per aixecar-me en una posició dempeus prové del meu nucli i la part superior del cos", explica. Per això, aquests dies passa un mínim de dos dies al gimnàs a la setmana, cada hora, concentrant tota la seva energia a construir el pit, els braços, l’esquena i els músculs abdominals. "Heu de treballar per fer la resta del cos fort abans de poder tornar a caminar", diu ella.

És segur dir que els seus esforços han començat a donar els seus fruits. "Gràcies a l'exercici, no només he sentit que el meu cos es fa més fort, sinó que, per primera vegada, començo a sentir una connexió entre el cervell i les cames", diu. "És difícil d'explicar perquè no és una cosa que puguis veure, però sé que si segueixo treballant molt i empenyent-me, podria recuperar les cames". (Relacionat: La meva lesió no defineix com estic en forma)

En compartir la seva història, Rose espera inspirar els altres a apreciar el regal del moviment. "L'exercici realment és medicina", diu ella. "Poder moure's i estar sa és una benedicció. Així que si hi ha alguna cosa per emportar de la meva experiència, és que no hauríeu d'esperar fins que s'emportin alguna cosa per apreciar-ho realment".

Revisió de