Com m’ha ajudat a trobar ajuda per gestionar l’endometriosi

Content

• Amb qui parlar
• Informació que el meu metge no tenia
• El recordatori que no estava sola
• Una revisió de la meva salut mental
• Recursos de suport que us poden resultar útils

Tenia 25 anys quan em van diagnosticar endometriosi per primera vegada. En aquell moment, la majoria dels meus amics es casaven i tenien nadons. Jo era jove i solter, i em sentia completament sola.

La meva vida de cites es va acabar essencialment per totes les meves cirurgies (cinc en tres anys) i les necessitats mèdiques. En moltes maneres, sentia que la meva vida es posava en pausa. Tot el que mai volia era ser mare. Així que quan el meu metge em va suggerir que fes tractaments de fertilitat abans que fos massa tard, em vaig saltar al cap.

Poc després que la meva segona fase de FIV fallés, els meus tres millors amics van anunciar els embarassos al cap de pocs dies. Jo tenia 27 anys en aquell moment. Encara jove. Encara solter. Encara estic tan sol.

Viure amb endometriosi augmenta significativament el risc de patir ansietat i depressió, segons una revisió del 2017 a la International Journal of Women’s Health.

Vaig entrar en les dues categories. Per sort, he pogut trobar suport al llarg del camí.

Amb qui parlar

No coneixia ningú a la meva vida real que hagués tractat amb endometriosi o infertilitat. O almenys, no coneixia ningú que parlava. Així, doncs, vaig començar a parlar-ne.

Vaig començar un bloc només per treure les paraules. No han passat gaire temps fins que altres dones que vivien en la meva mateixa lluita em començaren a trobar. Hem parlat entre nosaltres. Fins i tot vaig connectar-me amb una dona del meu estat que tenia la meva edat i que tenia cura d’endometriosi i infertilitat alhora. Ens vam convertir en amics ràpids.

Deu anys després, la meva filla i jo estem a punt d’anar a un creuer Disney amb aquest amic i la seva família. Aquell bloc em va permetre parlar amb la gent i em va portar a una de les meves amistats més properes avui.

Informació que el meu metge no tenia

Mentre feia blog, lentament vaig començar a buscar el meu camí a grups en línia de dones que tractaven d’endometriosi. Allà vaig trobar una gran quantitat d’informació que el meu metge mai havia compartit amb mi.

Això no va ser perquè el meu metge era un mal metge. És excel·lent i segueix sent el meu OB-GYN avui en dia. Només és que la majoria dels OB-GYN no són especialistes en endometriosi.

El que vaig aprendre és que les dones que lluiten contra aquesta malaltia són sovint les més conegudes. En aquests grups d’assistència en línia he après sobre nous medicaments, estudis de recerca i els millors metges que podran veure per a la meva propera cirurgia. Aquestes dones, realment, em van derivar al metge que juro que em va donar la vida, el doctor Andrew S. Cook, de salut vital.

Vaig imprimir sovint informació de grups de suport en línia i els vaig portar al meu OB-GYN. Ella investigaria el que li he aportat i parlaríem d’opcions junts. Fins i tot ha suggerit opcions de tractament diferents a altres pacients en funció de la informació que li he proporcionat al llarg dels anys.

Aquesta és informació que mai hauria trobat si no hagués buscat aquells grups d’altres dones que pateixen endometriosi.

El recordatori que no estava sola

Un dels majors avantatges d’aquests grups era simplement saber que no estava sol. De ser jove i infèrtil, és molt fàcil sentir-se cantat per l’univers. Quan sou l’única persona que coneixeu el dolor diari, és difícil no caure en un marc d’ànim “per què jo”.

Aquelles dones que anaven amb les meves sabates em van ajudar a evitar que em caigués en la mateixa desesperació. Ells van recordar que no em va passar només això.

Fet divertit: com més parlava d’endometriosi i infertilitat, més dones de la meva vida real es van avançar per dir-me que vivien les mateixes lluites. Abans no ho havien parlat obertament amb ningú abans.

Si l'endometriosi afecta aproximadament 1 de cada 10 dones, és probable que conegueu altres dones que tracten aquesta malaltia. Quan comenceu a parlar-ne, podrien sentir-se més còmodes avançant i fent el mateix.

Una revisió de la meva salut mental

Vaig ser una de les dones que va tractar la depressió i l’ansietat per culpa d’una endometriosi. Trobar un terapeuta va ser un dels passos més importants que vaig fer per tractar-lo. Vaig haver de resoldre el meu dolor i això no podia fer-ho tot sol.

Si us preocupa el vostre benestar mental, no dubteu en contactar amb un professional per obtenir ajuda. El fet d’afrontar és un procés i, de vegades, necessita una guia addicional per arribar-hi.

Recursos de suport que us poden resultar útils

Si busqueu ajuda, hi ha alguns llocs que us recomano que comenceu. Personalment dirigeixo un grup de Facebook tancat en línia. Està format només per dones, moltes de les quals han tractat infertilitat i endometriosi. Ens anomenem El Poble.

També hi ha un gran grup de suport a l’endometriosi a Facebook amb més de 33.000 membres.

Si no esteu a Facebook o no us trobeu còmodes per interactuar-hi, la Fundació Endometriosi d'Amèrica pot ser un recurs increïble.

O bé, podríeu fer com ho vaig fer al principi: començar el vostre propi bloc i buscar altres que facin el mateix.

Leah Campbell és una escriptora i editora que viu a Anchorage, Alaska. Una mare soltera per opció després d’una sèrie de fets serendífits va conduir a l’adopció de la seva filla, Leah també és autora del llibre “Dona infertil soltera"I ha escrit extensament temes d'infertilitat, adopció i criança. Podeu connectar amb Leah via Facebook, ella lloc web, i Twitter.