Per què una persona sempre s'emborratxa massa a la festa de vacances de l'oficina?

Content

• Revisió de

Passes tot l'any cultivant la teva imatge a la feina: arribar a temps, estar preparat per a les reunions, fent coses. Llavors, tot aquest esforç es desfà després de beure dues copes de xampany, quan accidentalment li dius al teu cap que tens un enamorament d’aquest tipus de TI. La majoria de les persones que han rebut un sou tenen una anècdota sobre un company de feina que va anar massa lluny a la festa de l’oficina. Llavors, què fa que aquesta festa sigui una tina de pols?

Sí, l’alcohol redueix les inhibicions. Però, canvia qui és realment o simplement revela l’autèntic tu? George Koob, Ph.D, director de l'Institut Nacional sobre Abús d'Alcohol i Alcoholisme, ha passat la seva carrera investigant com l'alcohol afecta els nostres sistemes emocionals, i té una mica de llum per explicar per què aquest assistent administratiu és el primer a ballar en un taula arriba el desembre. (I aquesta infografia mostra els efectes de l'alcohol que altera el cos.)

"L'alcohol provoca desinhibició, i és per això que a la gent li agrada fer còctels", diu Koob. "Afluixa la llengua, disminueix l'ansietat social. A mesura que continues bevent, aquesta inhibició es fa més i més gran". Aquesta és la part divertida de beure al voltant dels companys de feina: de sobte, teniu alguna cosa a dir a la dona de mitjana edat en matèria de comptabilitat.

Al mateix temps, la vostra oficina és probablement el lloc de la vostra vida on heu de mantenir les vostres emocions estrictament controlades. Així que afegiu un cop de tequila i els vostres límits es comencen a dissoldre. "Nosaltres en diem una responsabilitat emocional", diu Koob. Una vegada que hagis passat de la beguda moderada i a l'afartament, per tant, unes dues copes per hora per a una dona, "ja no tens control sobre els teus sistemes emocionals".

Manca de filtre emocional, comproveu. I un cop us trobeu en un territori excessiu, la vostra impulsivitat també es veurà afectada. De manera que potser us cau de la boca alguna cosa que sempre heu sentit amb força, com si us queixéssiu de la molesta persona que té el vostre cap tan bon punt surt de la sala. Vaja!

Podeu culpar-lo de l'alcohol, a la cançó de Jamie Foxx cap al 2009, però també us podeu preguntar si l'alcohol revela en realitat què són les noies xafarderes que realment són els vostres companys de feina. Quan es tracta d’esbrinar per què ets un borratxo desagradable enfront d’un bombollós, “no hi ha molta ciència al seu voltant”, admet Koob. (Però és possible que vulgueu repassar els quatre tipus de personalitat borratxo, segons Science.) "[La maldat sobtada] suggereix que hi ha problemes que la persona no és conscient conscientment que no es resolen". Una persona aparentment agradable que de sobte es torna cruel quan beu podria estar enterrant aquesta ira i amargor sota la superfície. Alguns glops d'alcohol en una situació estranya, com la de la màquina de còpia, poden ser suficients per obrir aquell costat d'algú.

Per descomptat, el mes de desembre també és sovint una part clau del problema. "Les vacances en general són un període emocional", diu Koob. "La majoria de la gent els agrada, però aporten records antics. La gent beu per esborrar aquests dolorosos records".

Per tant, potser voldreu perdonar els vostres companys de feina (o, la tos, els membres de la família) si aconsegueixen una mica de forma al voltant del bol. I si voleu evitar perdre el control dels vostres sistemes emocionals, seguiu les regles que heu après a la classe de salut de la universitat, com beure un got d’aigua amb cada còctel i menjar prou. D'aquesta manera, gaudireu de la festa, sense ser el que tothom xiuxiuegeixi cap a l'any nou.

Revisió de