Per què l'acupuntura em fa plorar?

Content

• Revisió de

De fet, no m’agraden tant els massatges. Només els he rebut un grapat de vegades, però sempre vaig sentir que no em podia relaxar prou per gaudir de l'experiència. Cada vegada que la terapeuta aixeca les seves mans i les col·loca a la meva esquena, em tremolo. I, de tant en tant, toca un lloc tendre i em formarà un bony a la gola.

Segons Bill Reddy, acupunturista amb llicència i director del Consorci de Polítiques Integratives de Salut, no és una experiència poc freqüent. De fet, moltes dones ploren durant el massatge o l’acupuntura. "Hi ha la creença que quan tens una experiència emocional o traumàtica, mantens aquestes emocions no resoltes a la fàscia, el teixit connectiu que envolta els teus músculs i òrgans", explica.Utilitza l'exemple d'un accident de cotxe: "Suposem que esteu assegut a un semàfor vermell en una intersecció concorreguda i veieu que un cotxe us pegarà. No podeu conduir cap endavant perquè els cotxes creuen la intersecció, així que et congeles físicament. I el teu cotxe és colpejat". El pànic que vas sentir en aquell moment s'"emmagatzema" a la teva fàscia com una memòria muscular.

"Així que quan et sotmets a alguna cosa que toca el massatge del teixit profund de la fàscia o l'acupuntura, alliberes aquest trauma que es manté al teu teixit, i és per això que pots plorar sense cap motiu aparentment", diu Reddy. (També pot passar durant el ioga).

Fins i tot hi ha algunes teràpies que intenten aprofitar la capacitat del cos per atrapar emocions i records en determinades zones. SomatoEmotional Release, per exemple, combina la carrosseria amb la teràpia de conversa. (Encara no és tan estrany com el massatge de la mossegada.)

Si us passa, segur que podeu parlar amb el vostre acupuntor o massatgista sobre el que està passant i intentar prendre nota de quines zones del cos semblen més susceptibles de provocar una resposta. Però també pots anar-hi. Fins i tot si no sabeu exactament quina memòria provoca les emocions, Reddy diu que l’experiència sol ser beneficiosa, vol dir que allibereu sentiments negatius que us han quedat atrapats, de vegades durant anys. Com diu Reddy, "Esborrar alguna cosa vol dir que estàs en el camí de la curació". (Teniu curiositat per saber-ne més? Aquí s’expliquen 8 teràpies alternatives de salut mental).

Revisió de