El que les dones joves necessiten saber sobre l'alcoholisme
Content
Des de reunions de brunch fins a primeres cites a festes de vacances, és innegable que l’alcohol té un paper central en la nostra vida social. I tot i que molts de nosaltres sabem els beneficis per a la salut de beure menys (Ed Sheeran va perdre 50 quilos només en tallar cervesa), la majoria de la gent es resisteix a deixar de beure durant més d’un mes (us mirem el gener sec).
Però les repercussions de la beguda intensa van molt més enllà d’envasar-se en quilos de més: el nombre de joves (de 25 a 34 anys) que moren per malalties hepàtiques i cirrosi augmenta ràpidament, segons un nou estudi publicat a BMJ-i la cirrosi alcohòlica és el principal motor d’aquest augment fatal. Aquesta tendència va de la mà del fet que l'alcoholisme està en augment i que creix ràpidament en dones, especialment entre les dones joves.
Si això és notícia per a vostè, estem aquí per respondre a algunes preguntes crucials, com ara qui corre el risc, què hi ha darrere del canvi i quins comportaments relacionats amb l’alcohol hauríeu de vigilar.
El que diuen les estadístiques
Un estudi recent publicat a JAMA Psiquiatria va examinar el consum d’alcohol als EUA del 2001 al 2002 i del 2012 al 2013 i va trobar que un adult de cada vuit als Estats Units compleix els criteris per al trastorn per consum d’alcohol, també conegut com a alcoholisme. L'estudi va analitzar les persones que presentaven signes d'abús d'alcohol o dependència de l'alcohol, ambdós que contribueixen a complir els criteris de diagnòstic de l'alcoholisme. (Si teniu curiositat pel que es pot qualificar d’abús o dependència d’alcohol, podeu obtenir tots els detalls a través dels Instituts Nacionals de Salut.)
Això és força sorprenent en si mateix, però aquí està el veritable sorpresa: entre els adults menors de 30 anys, un de cada quatre compleix els criteris. És un número sorprenent. Un dels col·lectius que va experimentar un major augment d'ús entre el 2001 i el 2013? Dones. I no només les estadístiques expliquen aquesta història. Els proveïdors de tractament veuen augmentar les pacients dones, especialment les joves. "He vist un augment constant", diu Charlynn Ruan, Ph.D., psicòloga clínica amb seu a Los Angeles i fundadora de Thrive Psychology LA. "Treballo sobretot amb dones, i el consum d'alcohol és un gran problema amb els meus clients en edat universitària i primerenques".
Tanmateix, l'hàbit dura molt més enllà de la universitat. "Les darreres investigacions apunten a un augment del consum d'alcohol en el grup d'edat jove adult, d'entre 25 i 34 anys", diu Joseph Galati, M.D., un hepatòleg de Houston especialitzat en l'atenció de pacients amb malaltia hepàtica. "Alguns ho han relacionat amb la recessió econòmica de fa deu anys, mentre que d'altres poden assenyalar una millora de les perspectives econòmiques i dels ingressos disponibles per gastar en entreteniment i consum d'alcohol. A la meva pròpia pràctica, he vist un augment de la consumició excessiva els caps de setmana, que té efectes negatius. La majoria dels joves realment no entenen els perills inherents del consum d'alcohol, l'afartament i la diferència de toxicitat hepàtica entre homes i dones".
És cert: l'alcohol afecta els cossos de les dones de manera diferent que els homes, segons l'Institut Nacional d'Abús d'Alcoholisme i Alcoholisme. Les dones s’intoxicen més ràpidament i processen l’alcohol de manera diferent. A més, beure en excés (és a dir, vuit o més begudes per setmana, segons els CDC) pot augmentar potencialment el risc de patir determinades malalties, especialment el càncer de mama i les malalties cerebrals.
Tot i que no totes les persones que es dediquen al consum excessiu de alcohol són alcohòliques, la investigació indica que és més probable que les dones en edat universitària superin les pautes recomanades de consum d'alcohol que els homes en edat universitària. I FYI, per considerar-se "alcohòlica", una persona ha de complir els criteris per a l'abús d'alcohol o la dependència de l'alcohol, és a dir, que experimenta conseqüències negatives a la vida a causa del seu consum d'alcohol o anhela l'alcohol de manera regular. I encara que és cert que els homes són més propensos que les dones a convertir-se en alcohòlics (les estadístiques actuals mostren que el 4,5% dels homes als EUA es qualifiquen com a alcohòlics, mentre que només el 2,5% de les dones ho fan, tot i que aquestes dues xifres probablement han crescut des d’aquesta investigació segons els experts, hi ha una menor consciència sobre els problemes greus a què s’enfronten les dones relacionades amb l’alcoholisme. "En el primer senyal d'un problema, les dones han de prendre nota, ja que el consum de substàncies de les dones tendeix a progressar més ràpidament des del primer ús fins a l'addicció que en els homes", diu Patricia O'Gorman, Ph.D., psicòloga clínica i autora.
Què hi ha darrere de l'ascens
El més freqüent és que les dones aprenguin comportaments relacionats amb l'alcohol a la universitat o fins i tot a l'escola secundària. Aquest va ser el cas d'Emily, una jove de 25 anys que es va posar sòbria als 21 anys. "El meu primer glop d'alcohol sense el permís dels meus pares va ser als 15 anys", diu. Va començar com una raresa, i després es va convertir en alguna cosa més: beure i comportar-se de manera temerària, per part dels seus estudis secundaris i secundaris. "Això va continuar durant tres anys fins just després del meu 21è aniversari. Vaig ser un d'aquests alcohòlics que no es va trigar a deixar que es manifestés en addicció completa, passant de 0 a 90 en menys d'un minut".
Els experts diuen que l'experiència d'Emily no és infreqüent, i és en part gràcies a les imatges a què estan exposats els joves. "Vivim en una societat on l'alcohol és molt anunciat com un elixir social per ajudar-vos a situacions noves, relaxar-vos i passar una bona estona", diu O'Gorman. Amb tantes imatges d’alcohol i els seus "beneficis", és fàcil entendre com els joves desenvolupen associacions positives amb aquestes coses. Només cal mirar el compte d'Instagram fals creat per conscienciar sobre l'alcoholisme, que va aconseguir 68.000 seguidors en només dos mesos. Una agència d’anuncis va elaborar el compte, que presentava una dona jove d’aspecte divertit i amb alcohol no tan evident en totes les publicacions, per al seu client de recuperació de l’addicció, i va demostrar fàcilment que no solament el consum d’alcohol en els joves sol anar desapercebut, però a la gent li agrada veure imatges glamuritzades de l'alcohol.
Quant als motius pels quals més dones beuen que mai, els experts diuen que hi ha diversos factors en joc. "Una és que les expectatives socials i les normes culturals han canviat", diu Jennifer Wider, M.D., experta en salut de la dona. El recent estudi a JAMA Psiquiatria va assenyalar que a mesura que més dones accedeixen a la força de treball a causa de l'augment de les opcions d'educació i ocupació, també pot augmentar el seu nivell de consum d'alcohol. "Tot i que no hi ha investigacions definitives sobre per què és exactament això, probablement es deu a diversos factors, com ara ja que les dones i els homes experimenten nivells similars d’estrès laboral o el desig de “mantenir-se al dia” amb l’alcohol social al despatx.
Per últim, hi ha el fet que jove en general, no es sap que les dones estan "en risc" d'abusar d'alcohol, cosa que pot fer que sigui més difícil de reconèixer. "M'agradaria que la gent sàpiga que l'edat no és un factor per determinar si pots ser alcohòlic o no", diu Emily. "Em vaig dir durant anys que era massa jove per ser alcohòlic i que només m'estava divertint com qualsevol altre estudiant de secundària, universitari, (omples el buit)". Des dels addictes actuals fins a aquells en recuperació, és important saber que hi ha risc de persones de tots els sexes i de tots els grups d’edat. "L'estereotip de reunions de 12 passos completament poblat per homes de mitjana edat és només un estereotip".
Signes d'alcoholisme
L’alcoholisme no sempre és obvi, sobretot en persones que generalment tenen la vida “junts”. "Una persona pot estar sòbria tota la setmana i després beure fins a un excés extrem el cap de setmana", assenyala Ruan. "A l'altre extrem de l'espectre, és possible que una dona se senti brunzida totes les nits, però mai no es molesta. La distinció clau és com afecta la seva beguda al seu funcionament, relacions i salut". Si alguna d'aquestes àrees pateix i els esforços per reduir el consum d'alcohol no funcionen, és possible que hi hagi un problema que cal resoldre.
"No bevia cada dia", diu Katy, una jove de 32 anys que fa quatre anys que és sòbria. "Sempre era un bevedor. Anava de dies o setmanes sense, però quan participava, mai era possible controlar la quantitat que consumia. Mai no vaig poder deixar de beure un cop vaig començar, sobretot en una situació de festa". ella diu. En realitat, això és bastant comú, segons O'Gorman, i per a molts dificulta el reconeixement del problema. "L'addicció té a veure amb l'efecte que la droga té sobre tu, més que amb la freqüència amb què la fas servir, i això parla de la biologia de l'abús i l'addicció", explica. "Si només beveu una vegada a l'any però no podeu controlar quant beveu i no recordeu el que vau fer, aleshores teniu un problema".
Llavors, què heu de fer si teniu dubtes sobre la vostra consumició d'alcohol? "Parleu amb el vostre metge d'atenció primària o amb un psiquiatre o conseller", suggereix Thomas Franklin, M.D., director mèdic de The Retreat a Sheppard Pratt. "Moltes vegades, només algunes sessions d'assessorament ajudaran en gran mesura. Per als trastorns més greus de l'ús d'alcohol, hi ha molts nivells d'atenció disponibles des de l'ambulatori fins a un tractament residencial a llarg termini que té bons resultats per a aquells que es poden prendre seriosament. Alcohòlics anònims ( AA) les reunions també funcionen per a molta gent". A més, amb més gent al públic que s’obre sobre la seva sobrietat o s’esforça per mantenir-se sobri (entre ells Demi Lovato) i s’està investigant més sobre la prevalença de l’alcoholisme i les causes que el provoquen, el futur és més que esperançador.
Revisió de
PublicitatUs Aconsellem Que Llegiu
Lomitapida
