Quin és el rang normal de temperatura corporal?

Content

• Quina és la temperatura corporal mitjana de la persona?
• És la mateixa temperatura per a totes les edats?
• Quins factors poden afectar la temperatura?
• Quins són els símptomes de la febre?
• Quins són els símptomes de la hipotèrmia?
• Quan consultar al seu metge

Quina és la temperatura corporal mitjana de la persona?

És possible que hagueu sentit a dir que la temperatura corporal "normal" és de 37,6 ° C (98,6 ° F). Aquest nombre és només una mitjana. La temperatura corporal pot ser lleugerament superior o inferior.

Una lectura de la temperatura corporal superior o inferior a la mitjana no significa automàticament que estigueu malalt.Hi ha diversos factors que poden influir en la temperatura corporal, com ara l’edat, el sexe, l’hora del dia i el nivell d’activitat.

Seguiu llegint per obtenir més informació sobre els rangs de temperatura corporal saludables per a nadons, nens, adults i adults majors.

És la mateixa temperatura per a totes les edats?

La capacitat del cos per regular els canvis de temperatura a mesura que envelleix.

En general, les persones grans tenen més dificultats per conservar la calor. També és més probable que tinguin temperatures corporals més baixes.

A continuació es mostren les temperatures mitjanes del cos segons l’edat:

• Nadons i nens. En nadons i nens, la temperatura corporal mitjana oscil·la entre els 36,6 ° C i els 37,2 ° C.
• Adults. Entre els adults, la temperatura corporal mitjana oscil·la entre els 36,1 ° C i els 37,2 ° C.
• Adults majors de 65 anys. En adults grans, la temperatura corporal mitjana és inferior a 37 ° C (98,6 ° F).

Tingueu en compte que la temperatura corporal normal varia d’una persona a una altra. La temperatura corporal pot ser fins a 1 ° F (0,6 ° C) superior o inferior a les pautes anteriors.

Identificar el vostre propi rang normal pot fer que sigui més fàcil saber quan teniu febre.

Quins factors poden afectar la temperatura?

El metge alemany Carl Wunderlich va identificar la temperatura corporal mitjana de 37,6 ° C durant el segle XIX.

Però, el 1992, resulta del suggeriment d'abandonar aquesta mitjana en favor d'una temperatura corporal mitjana lleugerament inferior de 36,8 ° C (98,2 ° F).

Els investigadors van assenyalar que el nostre cos tendeix a escalfar-se durant tot el dia. Com a resultat, es pot produir febre a primera hora del matí a una temperatura més baixa que la febre que apareix més tard al dia.

L’hora del dia no és l’únic factor que pot influir en la temperatura. Com indiquen els rangs anteriors, les persones més joves solen tenir temperatures corporals mitjanes més altes. Això es deu al fet que la nostra capacitat per regular la temperatura corporal disminueix amb l'edat.

Els nivells d'activitat física i certs aliments o begudes també poden influir en la temperatura corporal.

Les temperatures corporals de les dones també estan influïdes per les hormones i poden augmentar o baixar en diferents punts del cicle menstrual.

A més, la manera de prendre la temperatura pot afectar la lectura. Les lectures de les aixelles poden ser fins a un grau complet inferior a una lectura de la boca.

I les lectures de temperatura de la boca solen ser inferiors a les de l’oïda o del recte.

Quins són els símptomes de la febre?

Una lectura del termòmetre més alta del normal pot ser un signe de febre.

Entre els nadons, nens i adults, les següents lectures del termòmetre solen ser un signe de febre:

• lectures rectals o de les orelles: 38 ° C (100,4 ° F) o més
• lectures bucals: 37,8 ° C o més
• lectures de l’aixella: 37,2 ° C o més

La investigació del 2000 suggereix que els llindars de febre per a adults grans poden ser més baixos, ja que els individus més grans tenen més dificultats per conservar la calor.

En general, una lectura que supera els 1,1 ° C (2 ° F) per sobre de la temperatura normal sol ser un signe de febre.

Les febres poden anar acompanyades d'altres signes i símptomes, inclosos:

• suant
• calfreds, estremiments o tremolors
• pell calenta o rentada
• mal de cap
• dolors corporals
• fatiga i debilitat
• pèrdua de gana
• augment de la freqüència cardíaca
• deshidratació

Tot i que la febre us pot deixar sentir molt malament, no és perillós. És simplement un senyal que el vostre cos lluita contra alguna cosa. La majoria de les vegades, el descans és el millor medicament.

No obstant això, truqueu al vostre metge si:

• Teniu una temperatura superior a 39,4 ° C (103 ° F).
• Has tingut febre durant més de 3 dies seguits.
• La febre s’acompanya de símptomes com:
  • vòmits
  • mal de cap
  • dolor de pit
  • un coll rígid
  • una erupció
  • inflor a la gola
  • dificultat per respirar

Amb els nadons i els nens més petits, pot ser difícil saber quan cal trucar al metge. Truqueu al vostre pediatre si:

• El vostre nadó té menys de 3 mesos i té febre.
• El vostre nadó té entre 3 mesos i 3 anys i té una temperatura de 38,9 ° C (102 ° F).
• El vostre fill té 3 anys o més i té una temperatura de 39,4 ° C (103 ° F).

Busqueu atenció mèdica si el vostre bebè o fill té febre i:

• altres símptomes, com ara un coll rígid o mal de cap intens, mal de coll o dolor a l'oïda
• una erupció inexplicable
• vòmits repetits i diarrea
• signes de deshidratació

Quins són els símptomes de la hipotèrmia?

La hipotèrmia és una afecció greu que es produeix quan es perd massa calor corporal. Per als adults, una temperatura corporal que baixa per sota dels 35 ° C (95 ° F) és un signe d’hipotèrmia.

La majoria de les persones associen la hipotèrmia amb estar fora de temps fred durant llargs períodes de temps. Però la hipotèrmia també es pot produir a l’interior.

Els nadons i els adults grans són més susceptibles. Per als nadons, la hipotèrmia es pot produir quan la temperatura corporal és inferior a 36,1 ° C (97 ° F).

La hipotèrmia també pot ser una preocupació en una casa amb poca calefacció a l’hivern o en una habitació amb aire condicionat a l’estiu.

Altres signes i símptomes d’hipotèrmia inclouen:

• calfreds
• respiració lenta i poc profunda
• discurs borrós o murmurat
• un pols feble
• mala coordinació o torpeza
• baixa energia o somnolència
• confusió o pèrdua de memòria
• pèrdua de consciència
• pell vermella brillant i freda al tacte (en nadons)

Consulteu un metge si teniu una temperatura corporal baixa amb algun dels símptomes anteriors.

Quan consultar al seu metge

La febre no sol ser motiu de preocupació. La majoria de les vegades, la febre desapareix amb uns dies de descans.

No obstant això, quan la febre puja massa, dura massa o s’acompanya de símptomes greus, busqueu tractament.

El vostre metge us preguntarà sobre els vostres símptomes. Poden fer o ordenar proves per determinar la causa de la febre. Tractar la causa de la febre pot ajudar a que la temperatura corporal torni a la normalitat.

D'altra banda, una temperatura corporal baixa també pot ser motiu de preocupació. La hipotèrmia pot posar en perill la vida si no es tracta. Busqueu assistència mèdica tan aviat com noteu signes d’hipotèrmia.

Per diagnosticar la hipotèrmia, el metge utilitzarà un termòmetre clínic estàndard i comprovarà si hi ha signes físics. Poden utilitzar un termòmetre rectal de baixa lectura si és necessari.

En alguns casos, el vostre metge pot demanar un examen de sang per confirmar la causa de la vostra hipotèrmia o per comprovar si hi ha infecció.

En casos lleus, la hipotèrmia pot ser més difícil de diagnosticar, però més fàcil de tractar. Les mantes escalfades i els fluids calents poden restaurar la calor. Per als casos més greus, altres tractaments inclouen l’escalfament de la sang i l’ús de fluids intravenosos escalfats.