Tot el que heu de saber sobre la medicina funcional

Content

• Què és la medicina funcional?
• Com tracta la medicina funcional la malaltia?
• Per a qui és adequat la medicina funcional?
• És un substitut de la medicina convencional?
• Revisió de

Els remeis naturals i la medicina alternativa no són cap novetat, però definitivament són cada vegada més populars. Fa un parell de dècades, la gent podria haver pensat que l'acupuntura, l'acupuntura i l'aromateràpia eren una mica estranys, però cada cop més, la gent les prova i veuen resultats. Ara, hi ha un augment d’interès per la medicina funcional, una manera de pensar sobre la salut que és bastant diferent de la que pot practicar el vostre metge actual. (BTW, aquí teniu set olis essencials amb greus beneficis per a la salut.)

Què és la medicina funcional?

La medicina funcional és exactament el que sembla: se centra en com el teu cos funcions i el practiquen tot tipus de metges, des de metges i metgesses fins a quiropràctics i naturòpates. "Ens veu a tots com a diferents; genèticament i bioquímicament únics", diu Polina Karmazin, M.D., un metge integrador de Vorhees, NJ, especialitzat en acupuntura i gestió holística del dolor.

No hi ha un tractament únic en medicina funcional, de manera que, en comptes d'anar immediatament als tractaments més comuns per a un conjunt determinat de símptomes, els professionals sempre miraran en profunditat la imatge més gran de la vostra salut abans de recomanar-ne un. tractament. "Els professionals de la medicina funcional passen temps amb els seus pacients, escoltant la seva història i observant les interaccions entre factors genètics, ambientals i de vida que poden influir en la salut a llarg termini i en malalties complexes i cròniques", diu el doctor Karmazin.

Com tracta la medicina funcional la malaltia?

Els metges de medicina funcional utilitzen una àmplia varietat de proves per decidir quins tipus de tractaments poden utilitzar, des de les proves tradicionals de sang, orina i femta fins a proves d'ADN de saliva. Quan en visiteu una, passaran temps amb vosaltres decidint quines proves són adequades (si n’hi ha) i us faran moltes preguntes detallades sobre la vostra salut i la vostra història clínica.

Un cop el vostre metge decideixi sobre un protocol de tractament, no és molt probable que impliqui una recepta mèdica, fins i tot si veieu un metge que us pot receptar medicaments, com ara un MD o un D.O. especialitzat en medicina funcional. "La teràpia de nutrients, la substitució hormonal, les vitamines IV i les modificacions personalitzades de l'estil de vida són àrees que es poden orientar per millorar els resultats dels pacients", assenyala Taz Bhatia, M.D., o "Dr. Taz", autor de Super Woman Rx, un metge de medicina funcional amb seu a Atlanta.

Tot i que hi ha algunes similituds entre els tractaments que recomanen els metges de medicina convencional i funcional (reduir l'estrès, fer més exercici i menjar sa), hi ha algunes diferències importants. "La medicina funcional utilitza diversos tractaments que rarament recomana el vostre metge estàndard", explica Josh Ax, D.N.M., D.C., C.N.S., autor de Menja brutícia i cofundador de Nutrició Antiga. "Aquests inclouen suplements dietètics (inclosos olis essencials), acupuntura, cambra hiperbàrica, teràpia de quelació, canvis en l'estil de vida, pràctiques per alleujar l'estrès com ara ioga o cura quiropràctica, exercici, règims de desintoxicació i molt més".

No tots aquests mètodes de tractament estan totalment recolzats per la investigació (encara que el ioga, l'exercici i l'alimentació saludable sí que ho són), però hi ha una raó comprensible per provar mètodes alternatius. "Tot i que la investigació és limitada en alguns tractaments, sovint s'escullen aquestes opcions a causa d'una gran quantitat d'evidències anecdòtiques que donen suport als beneficis potencials", diu el Dr. Axe. "Afegiu-hi el fet que molts d'ells presenten poc o cap risc d'efectes secundaris, i no és difícil veure per què aquests metges pretenen evitar medicaments amb recepta quan hi pugui haver opcions de menys risc". En general, la medicina funcional té com a objectiu reduir la dependència d’un pacient en la medicació. (Si no és res més, aquesta posició anti-Rx és un argument per ajudar a posar fi a l'epidèmia d'opioides a Amèrica).

També podeu esperar fer una ullada a la vostra dieta. El vostre doctor sol recomanar canvis dietètics per tractar els dos problemes que teniu ara i per evitar altres problemes de salut a la carretera. "Sabem que els aliments són medicaments", diu el doctor Ax. "No hi ha millor defensa contra el desenvolupament de malalties que alimentar el cos amb aliments que donen vida, redueixen la inflamació i eliminen l'estrès oxidatiu".

És cert que el que mengeu afecta el vostre intestí i la salut del vostre microbioma (els microorganismes que viuen a l’intestí) s’ha relacionat amb diverses afeccions, des del càncer de mama fins a les malalties del cor. Aquest és també un dels principals motius pels quals els antibiòtics no són un mètode popular de tractament en medicina funcional. Tot i que de vegades són necessaris, se sap que s’embolica amb el vostre microbioma. (Atenció: la teva pell també té un microbioma. Aquí tens tot el que necessites saber al respecte.)

Per a qui és adequat la medicina funcional?

Els metges de medicina funcional asseguren que tothom pot beneficiar-se del seu enfocament, i això és especialment cert si esteu interessats en la prevenció de malalties o el tractament d'alguna cosa crònica. "La nostra societat està experimentant un fort augment del nombre de persones que pateixen malalties complexes i cròniques, com ara diabetis, malalties del cor, malalties mentals i trastorns autoimmunes com l'artritis reumatoide", diu el doctor Karmazin. "L'enfocament de la medicina funcional és més eficaç per arribar a la causa principal d'aquestes condicions que la medicina convencional".

El Dr. Axe està d'acord, dient que la medicina funcional pot ajudar especialment amb malalties autoimmunes, així com problemes relacionats amb les hormones com el SOP. "Moltes de les malalties actuals estan arrelades en la dieta i la nutrició i comencen a l'intestí", diu. "La majoria de les malalties autoimmunes comencen amb un intestí permeable i una inflamació crònica".

Tot i que hi ha força proves que això és cert, no tots els metges de medicina convencional estan d’acord. De fet, alguns metges convencionals ho són decididament no a bord amb la filosofia de la medicina funcional o els mètodes que utilitza. Com qualsevol altra ciència, la medicina convencional *té* té deficiències, segons Stuart Spitalnic, M.D., metge d'urgències a Newport, RI i professor clínic adjunt de medicina d'emergència a la Universitat de Brown. El problema, diu, és que de vegades la gent està una mica massa disposada a aprofitar l'efecte placebo quan intenta omplir el buit deixat per les mancances de la medicina tradicional. Tot i que no tots els metges de medicina convencional se senten d'aquesta manera, no és una visió estranya entre els que s'han format tradicionalment en medicina.

Però aquí teniu el resultat final tal com ho veuen els metges de medicina funcional: "Les drogues no poden crear salut si no hi ha opcions dietètiques i d'estil de vida saludables", diu el doctor Karmazin.

És un substitut de la medicina convencional?

Potser us preguntareu si necessiteu veure tant un metge funcional i un metge convencional per cobrir totes les vostres bases. La resposta? Depèn. "En la majoria dels casos, els dos tipus de medicaments són un reemplaçament directe l'un de l'altre", diu el doctor Axe. "O utilitzaràs medicina convencional o utilitzaràs medicina funcional". Això és però possible que els dos enfocaments es superposin. "Hi ha alguns metges que adopten un enfocament més integrador i que solen utilitzar més remeis naturals fins que considerin que certs medicaments són necessaris durant breus períodes de temps", afegeix.

Srini Pillay, M.D., psiquiatre de Harvard i autor de Tinker Dabble Doodle Prova: desbloqueja el poder de la ment desenfocada, és un d'aquests metges. "Al meu parer, tant la medicina convencional com la medicina funcional ofereixen avantatges. Qualsevol pacient que vegi qualsevol dels dos tipus de metge hauria de buscar una derivació de l'altre tipus de metge per entendre com els podria pertànyer cada enfocament", suggereix.

El Dr. Pillay assenyala que un dels seus pacients va desenvolupar recentment el Parkinson, i com que ni ell ni el seu neuròleg (ambdós metges convencionals) eren experts en modificacions dietètiques per a aquesta condició, van recomanar que consultés un metge de medicina funcional per obtenir més informació en aquesta àrea. Això no vol dir necessàriament, però, que se li va recomanar que aquest pacient deixés de prendre medicaments per a la seva condició.

El Dr. Pillay també aconsella fer preguntes sobre qualsevol tractament recomanat per qualsevol tipus de metge, encara que moltes d'aquestes preguntes són especialment rellevants per als tractaments no recolzats per la investigació. "Per a diferents afeccions, hi ha diferents nivells d'evidència tant per a la medicina convencional com per a la funcional. Pregunteu als dos tipus de metges:" Quin nivell d'evidència hi ha que funcioni aquest tipus de tractament? També pot ser útil preguntar-vos quants pacients com vosaltres han tractat i quin tipus d’èxit han tingut personalment amb el tractament que recomanen. Finalment, pregunteu sempre sobre els efectes secundaris, fins i tot si els han alguna cosa bastant estàndard com veure un quiropràctic, un determinat tipus de massatge o fins i tot antibiòtics (d'un metge convencional, és clar), només per assegurar-vos que teniu tota la informació.

Tot i així, els experts diuen que qualsevol problema mèdic urgent hauria de ser tractat per la medicina convencional. "Crec que qualsevol afecció aguda (cirurgia, trauma, empitjorament de la infecció) necessita un enfocament convencional, tot i que la medicina integrativa i funcional pot ser de suport", diu el Dr. Bhatia. Dit d’una altra manera, la medicina funcional us pot ajudar a tractar la prevenció, les malalties en curs i fins i tot les conseqüències d’esdeveniments mèdics més greus, però si teniu un atac de cor, dirigiu-vos a l’hospital.

Revisió de