Què menjar abans d'un esdeveniment: engegueu aquestes combinacions d'aliments
Autora:
Robert Doyle
Data De La Creació:
23 Juliol 2021
Data D’Actualització:
23 Juny 2025
Content
Heu passat dies, setmanes o fins i tot mesos preparant-vos per a la vostra primera reunió de 10.000 o una gran reunió amb empreses. Així que no el bufeu el dia del partit mostrant-vos lent o estressat. "Si sabeu què menjar abans d'un esdeveniment, podeu modificar el vostre cos i el vostre cervell per obtenir un rendiment màxim", diu Elizabeth Somer, R.D., membre del consell assessor de SHAPE i autora de Menja’t cap a la felicitat. Aquí teniu tot el que necessiteu per aconseguir l'èxit en qualsevol situació.
• Què menjar quan: teniu una presentació de gran feina al matí
• Tens una cursa al matí
• Teniu una cita per sopar aquesta nit
•Tens un vol llarg
• Teniu un horari ple de melmelades des del migdia fins a mitjanit
Revisió de
PublicitatLlegiu Avui
Trasplantament de medul·la òssia: quan s’indica, com es fa i riscos
El tra plantament de medul·la ò ia é un tipu de tractament que e pot utilitzar en el ca de malaltie greu que afecten la medul·la ò ia, co a que fa que no pugui complir la eva ...
Tractament de l’hepatitis A.
El tractament de l’hepatiti A e fa per alleujar el ímptome i ajudar al co a recuperar- e mé ràpidament, i l’ú de medicament per alleujar el dolor, la febre i le nàu ee pot er ...