Què causa el dolor al cap i com tractar

Content

• Tipus de dolor en la testa i símptomes
• Dolor picant
• Dolor penetrant
• Dolor al tir
• Altres símptomes que poden acompanyar el dolor de la testa
• Símptomes greus que poden indicar afeccions que poden posar en perill la vida
• Causes del dolor al cap
• Com tractar el dolor al cap
• Quan veure un metge
• Hi ha maneres de prevenir el dolor al cap?
• Punts clau

El dolor al cap pot resultar incòmode, dolorós i distractor. Pot dificultar l’enfocament del dia. Però la bona notícia és que el dolor al cap de la poques vegades és un signe d'un greu problema de salut.

En aquest article, explorarem tipus habituals de dolor en la testa, per què succeeixen i què es pot fer per tractar-los quan es produeixen.

Tipus de dolor en la testa i símptomes

El tipus de dolor al cap experimentat et pot dir molt sobre el que està passant dins del cap. Aquests són els tipus més habituals de dolors en la testa:

Dolor picant

Un dolor de front profund i palpitant pot sentir com si batega o entra en ones. Sovint sembla “pesat” i sent com si pressiona directament sobre el front. Si no el tracteu, pot ser persistent i pot durar hores. Aquest tipus de dolor al cap pot ser causat per migranya, ressaca, tensió o altres problemes.

Dolor penetrant

Es poden produir punyalades nítides i doloroses. Sovint són de curta durada, però de intensitat. La congelació cerebral, aquella sensació dolorosa que es produeix quan menja o beu alguna cosa freda, és una causa freqüent, com ho fa el mal de cap del cúmul. També són possibles problemes més greus, com l’aneurisma. Tanmateix, aquestes són rares.

Dolor al tir

De forma semblant al dolor palpitant, disparar el dolor se sent contínu, però pot semblar que els rastres de dolor s’allunyen del front. Aquest tipus de dolor és freqüent amb afeccions com la hipertensió i la infecció.

Altres símptomes que poden acompanyar el dolor de la testa

A més del dolor al cap, pot tenir altres símptomes. Aquests us poden donar indicacions sobre el que esteu experimentant. Per exemple, si teniu mal de front i us sentiu dèbil i letàrgic, pot ser que tingueu un nivell baix de sucre en sang.

Els símptomes següents poden aparèixer amb dolor al cap:

• congestió nasal
• febre i calfreds
• secreció nasal
• nàusees
• diarrea
• sentir-se dèbil o cutre
• sentir-se letàrgic
• pressió intensa a les orelles
• irritació o agitació
• dolor al coll, a la mandíbula o al cuir cabellut
• mal d'ulls

Quan comenceu a sentir mal de cap, considereu qualsevol altre símptoma o canvi que pugueu experimentar. Això us pot ajudar a descobrir les possibles causes del dolor al cap.

Símptomes greus que poden indicar afeccions que poden posar en perill la vida

El dolor al cap pot ser un signe d’una malaltia greu i que pot posar en perill la vida, com l’ictus o l’hemorràgia. En aquests casos rars, és important prendre mesures immediates. Consulteu atenció mèdica trucant al 911 o visitant un servei d’emergències.

Aquests símptomes greus inclouen:

• debilitat o adormiment, especialment en un costat del cos
• un canvi en el nivell d’alerta o de consciència, com per exemple passar o no respondre
• disgustar el discurs o no poder parlar
• un canvi sobtat de visió, com ara una pèrdua total de visió o dolor en un ull
• un canvi d’estat mental, com ara l’aparició sobtada de confusions, deliris o al·lucinacions

Causes del dolor al cap

El dolor al cap és sovint un símptoma d’un problema comú, com un refredat o un mal de cap. Aquestes altres causes també poden ser responsables del dolor al cap:

• Infecció. Una infecció del sinus causa generalment mal de cap, dolor facial i molèsties. Un refredat o grip també pot causar aquest símptoma.
• Inflamacions. La inflor i la inflamació poden augmentar la pressió al front i als temples. Això pot ser causat per malalties o una quantitat més gran de líquid als teixits tous del cap i del coll.
• Cefalees. Migranya, mal de cap de cúmul, mal de cap tensional, mal de cap del lòbul frontal: són tots els responsables de diversos símptomes, inclosos els dolors al cap.
• Canvis hormonals. Les hormones afecten gran part del nostre benestar i un canvi sobtat pot provocar símptomes com els mals de cap.
• La tensió de l'ull. La lectura, l'ús de l'ordinador o la reproducció en una petita pantalla poden causar molèsties doloroses al front.
• Retirada. Una ressaca pot causar mal de cap, però la retirada de substàncies també pot. Abandonar cafeïna, alcohol o altres substàncies pot causar diversos símptomes, inclosos els dolors al cap.
• Meningitis. Una infecció més greu, la meningitis, també pot donar compte del dolor al cap. Aquesta infecció es produeix al sac de líquids que envolta el cervell i la medul·la espinal. Aquesta infecció és un estat greu i requereix atenció mèdica immediata.
• Aneurisme. Un aneurisma al cervell pot causar símptomes. El brot pot fer pressió sobre els teixits tous i això pot provocar un mal de cap persistent.
• Ictus. En casos rars, el dolor sobtat i fort al cap pot ser un signe d'un ictus.

Com tractar el dolor al cap

El tractament per al dolor de la testa dependrà de la causa subjacent. Les opcions de tractament més comunes inclouen:

• Medicaments de venda lliure. L’aspirina o l’ibuprofè pot alleujar el dolor de la testa fins que es resolguin els problemes subjacents. Els descongestionants poden alleujar els símptomes d’una infecció del sinus o el refredat.
• Medicaments amb recepta mèdica. Si teniu antecedents de migranya o alguns tipus de mal de cap, el vostre metge pot receptar-vos medicaments per ajudar a alleujar els símptomes d’aquests mals de cap.
• Descans. Per a persones amb migranya, descansar en una habitació fosca amb una compressa fresca pot ajudar. El descans també és bo per a moltes altres causes potencials de dolor a la testa.
• Botox. El fàrmac injectable ha mostrat grans beneficis per a les persones que experimenten freqüentment atacs de migranya.
• Acupuntura. Menys comunament, l’acupuntura s’utilitza per tractar mals de cap freqüents i recurrents.
• Massatge Aquest tipus de teràpia física pot ajudar a relaxar músculs que s’han tensat per tensió o estrès.
• Teràpia física. Un fisioterapeuta pot treballar amb tu per vèncer qualsevol trauma físic o lesió que causi dolor al cap.
• Cirurgia. En casos rars, pot ser necessària una cirurgia per corregir un problema, com un aneurisma, que causa dolor al cap.

Quan veure un metge

En molts casos, el dolor al cap es resoldrà pel seu compte a mesura que la qüestió subjacent millora. Però si el dolor és persistent o si interfereix amb la seva capacitat de realitzar tasques diàries, és important parlar amb el seu metge.

Algunes causes subjacents necessitaran tractament mèdic abans que deixin de causar símptomes.

Hi ha maneres de prevenir el dolor al cap?

El tractament del dolor de la testa es basa en comprendre el que causa el dolor de la testa en primer lloc.

Les tècniques de prevenció comunes poden incloure:

• Practicant relaxació. La tensió i els mals de cap es poden produir amb menys freqüència amb opcions de relaxació com respiració profunda, ioga i massatges.
• Menjar regularment. La baixa quantitat de sucre en sang i els mals de fam no seran un problema si es manté un règim alimentari regular amb plats saludables i plens.
• Evitar determinades activitats. Si els mals de cap empitjoren quan jugueu a videojocs, muntant en un seient posterior o llegint amb poca llum, eviteu-los el millor que pugueu.
• Vigilar la pressió arterial. La cefalea pot ser força dolorosa. Mantenir la pressió arterial baixa ajudarà el cap i el cor.

Punts clau

El dolor al front és rarament un signe d'un problema greu. Sovint és un símptoma d'un mal de cap o un efecte secundari d'una condició comuna com una infecció pel refredat o el sinus. Tanmateix, si el dolor al cap continua i interfereix en les vostres activitats diàries, heu de demanar ajuda al metge.

El dolor al cap immediat i intens també pot requerir tractament d’emergència. Com més aviat pugueu entendre el que causa el dolor al cap, millor podreu tractar-lo i prevenir-lo.