A les sabates: entendre com se sent el trastorn bipolar

Content

• Mania bipolar
• Aquí és com aquest jove descriu els seus episodis de mania ...
• Depressió bipolar
• Aquí és com descriu aquest jove home la seva depressió bipolar ...
• Aquí és com aquest jove descriu "el centre" ...
• Trastorn bipolar en nens
• Fer front quan un ésser estimat té trastorn bipolar
• Emportar

El trastorn bipolar és una condició confusa, especialment per a algú que la vegi des de fora. Si teniu un amic o un parent que viu amb trastorn bipolar, aquesta persona pot mostrar-se reticent a compartir com se sent. Com que això pot fer difícil saber com afecta la malaltia, la lectura de relats de primera mà d’altres persones que viuen amb trastorn bipolar pot ajudar-vos a comprendre la condició des de la seva perspectiva.

Healthline va parlar amb un home de 30 anys de Califòrnia sobre com és viure amb trastorn bipolar. Va explicar que no pren medicaments, però que prefereix exercici, teràpia i complements nutricionals per ajudar a gestionar el seu estat.

Aquí és, segons les seves pròpies paraules, el que se sent viure amb un trastorn bipolar. A petició seva, li hem confirmat el seu nom. També cal destacar que això representa l’experiència d’una persona. Altres persones amb el mateix trastorn poden tenir experiències molt diferents.

Mania bipolar

Per als forasters que busquen, la mania bipolar ve de moltes formes. Durant aquests màxims emocionals, el vostre amic o parent pot estar plena d’energia i excitant amb la vida. La mania pot ser lleu, moderada o severa, de manera que no sempre podeu vincular la seva felicitat i elació amb un trastorn de l'estat d'ànim. De vegades, el que veus és una persona divertida, optimista i optimista: la vida de la festa.Però altres vegades, és possible que es notin conductes errràtiques amb el seu humor alegre.

Aquesta persona pot arribar a ser més parlant, fins al punt que els altres no poden treure cap paraula. També poden parlar ràpidament o poden sortir tan impulsius i fàcilment distrets. Tot i que això pot resultar confús per a vosaltres, aquest pot ser un bon moment per a les persones que pateixen un trastorn bipolar.

Aquí és com aquest jove descriu els seus episodis de mania ...

La part de la mania és impressionant. Tinc tones d’energia i no vull parar.

El millor de la mania és que sóc tan optimista amb tot. Podríeu xocar amb un cotxe per casa meva i jo li respongué: “Que bon moment per crear una cosa nova!” Sóc el més creatiu d’aquest procés i, per tant, estic fent tot el possible per aprofitar-ho. Artístic o constructiu, estic pendent de qualsevol cosa.

Em diverteixo corrent i entretenir a la gent, fer-los riure i actuar com un pallasso gran. A mi em fa molta satisfacció les rialles i somriures que puc sortir de la gent. Em fa sentir invencible.

Cada matí em desperto a punt per anar-hi, encara que no dormís gaire la nit anterior. Realment no necessito tanta son, així que només vull anar i fer tantes coses. Veig tots els meus amics, tenen una gran explosió, tinc tot el que he fet a la meva llista de coses i molt més.

I parlo. Sóc per tot arreu, dominant cada conversa. M’han dit que parlo massa ràpidament i que canvio temes tan ràpidament que és difícil que els altres continuïn amb mi. De vegades no puc seguir amb mi.

Malauradament, és quan surto més, gasto tots els meus diners i beu massa. He estat en pocs combats durant la meva mania, però no és perquè em feia ràbia. Entrar en una baralla en un bar amb algun tipus de parella és doblant. Sé que és destructiu, però és la forma més divertida d’entreteniment perquè és brut, dur i totalment perillós. En una d’aquestes baralles encara he de ser greument ferit, així que segueixo escalant cada cop. És com un joc per a mi.

Un desavantatge de la mania és que el meu disc sexual va malament. Desitja molt més sexe durant aquest període i, de vegades, és una mica per a la meva xicota.

Durant la meva mania, em sento com un déu. Em sento com si puc fer qualsevol cosa, de manera que els meus autònoms disparen. No ho puc explicar, però quan la mania es va cremar no em queda res. Sense els màxims de mania, jo no seria capaç de tolerar el nivell de depressió.

Depressió bipolar

La mania no és l’únic símptoma del trastorn bipolar. Les persones que viuen amb aquest trastorn també tenen períodes de depressió i alternen entre màximes extremes i mínimes extremes. Potser coneixeu massa aquests extrems i els estats d’ànim imprevisibles.

El seu familiar podria estar rient i passar-ho molt bé un dia. I l’endemà, es desconnecten de la família i s’aïllen sense cap motiu aparent. Potser tenen poc a dir, irritar-se fàcilment o perdre la motivació, cosa que pot ser un moment difícil per a tothom. El seu parent també pot tornar simplement a una quantitat normal d’energia sense símptomes de depressió. Poden romandre així fins que es produeixi el següent episodi maníac.

Aquí és com descriu aquest jove home la seva depressió bipolar ...

Quan estigui deprimit, vull quedar-me sol. No és que vulgui ser jo; Vull que tothom desaparegui. No vull anar enlloc, veure ningú ni fer res. És com no importa el que faci, la gent em diu que faig alguna cosa malament. Per tant, la manera més senzilla de sentir-se millor és amagar-se.

Veure totes aquelles persones que segueixen, viure les seves feliços vides és un recordatori molest del meu trastorn bipolar i com mai tindré aquest tipus d’estabilitat. El que és pitjor és escoltar a totes les persones que "entretenc" mentre que a la meva mania parlen de la tranquil·litat que estic i que no m'entreté. Intenten animar-me, o fan alguna cosa per fer-me riure? No. Ells només volen que torni el seu pallasso. És molest.

No importa què sigui - treballar, passar l’estona amb els amics, fer exercici, no m’agraden les coses perquè els més petits detalls em molesten. Si els amics em conviden a la sortida, m'imagino que espereu l'autobús, que estiguin embolicats contra gent enfadada, que esperin en línies i totes les altres coses negatives. Penso en tots els inconvenients possibles d’alguna cosa, cosa que em fa por la idea de fer qualsevol cosa.

Em converteixo en aquest vell malhumorat. He pensat en el suïcidi i he intentat alguna vegada abans.

Però, com més comprenc el problema, sé que la depressió és temporal i no sempre penso clarament durant aquest moment. Aquest recordatori m’ajuda a fer qualsevol cosa estúpida.

Quan penso en el futur, no m’agrada el que veig. Només puc imaginar més problemes, treballs interminables i una cadena interminable de baixades.

Aquí és com aquest jove descriu "el centre" ...

Això m’imagino que és com a tothom, ja ho sabeu, la gent normal. Em desperto al matí i em sento bé. No tinc por de passar el meu dia. Vaig a la feina, em dedico a les coses i tinc molta energia durant tot el dia.

Puc rodar amb els cops de puny que em dóna el dia mitjà. No em descuido de petits problemes, gaudeixo de les petites coses i no em molesta el futur.

Em sento normal i és com em veig. No sóc corrent de lunaticitat, ni una mica de merda, mandrós.

Sincerament, desitjo que pogués estar en aquesta mentalitat tot el temps, però sé que no passarà. He acceptat que els meus estats d’ànim canviaran pel seu compte, així que gaudeixo més de la calma quan hi sigui.

Trastorn bipolar en nens

Tingueu en compte que els símptomes del trastorn bipolar en els nens difereixen dels símptomes en els adults. Els símptomes dels nens poden incloure:

• períodes d’inquietud
• agressió
• irritabilitat
• problemes per concentrar-se
• hiperactivitat
• un canvi en el patró de son

Aquests comportaments no sempre apunten a un trastorn bipolar, però heu de veure un metge si els estats d’ànim del vostre fill es converteixen en episòdics i passen sovint entre la felicitat i la tristesa.

Fer front quan un ésser estimat té trastorn bipolar

El trastorn bipolar és imprevisible. Preneu-lo un dia a la vegada. La curació no es produeix durant la nit i és completament normal que et preocupis pel teu parent durant els episodis de mania i depressió. Potser tingueu por de prendre decisions temeraries o irresponsables i perjudicar-se durant un mínim emocional.

El trastorn bipolar pot ser una lluita per a tota la vida. Quant més informació sobre la condició, més fàcil serà l'assistència. Les persones amb trastorn bipolar no poden controlar les seves emocions o estats d’ànim. Recordeu que el trastorn bipolar no és cap signe de debilitat. És una malaltia mental. Eviteu comentaris insensibles o negatius, com ara "treure'n fora" o "agafar-se".

Feu-los saber que hi esteu per ajudar-vos de qualsevol manera que pugueu. Oferir assistència pràctica pot reduir el nivell d’estrès i ajudar a mantenir les seves emocions sota control. Per exemple, ajudeu a casa seva o ofereixen-vos per investigar grups locals de suport per a ells.

Emportar

El trastorn bipolar és una veritable malaltia que pot tenir un impacte enorme en els amics i els éssers estimats. El tractament pot ajudar a controlar els símptomes. Aquests inclouen estabilitzadors de l'estat d'ànim i, per a algunes persones, antidepressius, medicaments contra l'ansietat, exercici i nutrició. Algunes persones també es beneficien d’assessorament i grups de suport.

Si teniu un trastorn bipolar, parleu amb el vostre metge per parlar d’un pla de tractament.