Això és el que sembla tenir un episodi maníac bipolar
Content
El trastorn bipolar es produeix a la meva família, però no ho sabia quan vaig tenir el meu primer episodi maníac.
Vaig ser un escriptor i fotògraf treballador, autònom. Mussol nocturn de tota la vida, no era estrany a les tardes. De vegades, m’hi he quedat tota la nit centrada en una tasca d’escriptura. Altres vegades m’havia quedat fora fins a les tres de la nit fotografiant concerts i, a continuació, processava fotos en brut fins al sol, perquè es poguessin publicar aquella tarda. Vivia segons els meus propis termes, passant el temps de la meva vida.
Així doncs, quan es va produir aquell primer episodi maníac, sobtat i sense previ avís, van tardar uns dies en adonar-se que alguna cosa anava malament.
El 2012 vaig rebre un diagnòstic de trastorn bipolar i he estat sotmès a un tractament estricte per gestionar la malaltia. El meu dia a dia és normal i està ben gestionat. Em cuido i em prenc meds sense fallar. Si no ho sabíeu, no sabríeu que visc amb bipolar.
Però, malgrat els millors esforços, he tornat a experimentar mania. Si no sabeu molt sobre les implicacions del trastorn bipolar, és important saber que la mania no és el que sembla. No és un "super alt" ni un "extremadament feliç". La mania és aclaparadora, terrorífica i esgotadora. Aquí teniu el sentit d'un dia de la vida d'un episodi maníac bipolar.
7 h
L’alarma s’apaga. No vaig dormir ahir a la nit.
Mai em vaig cansar: la meva ment correva. La idea després de la idea em va passar per la meva ment, una després de la següent. Articles que hauria d’escriure. Fotografies que hauria de fer. I lletres de cançons.Tantes lletres de cançons, totes agafant nous significats.
Estic tan inquiet. L’aplicació Brainwave Tuner Induction Sleep Induction del meu telèfon normalment m’ajuda a quedar-me a dormir, però no va ser d’ajuda ahir a la nit. Al llarg de la nit vaig prendre dues dosis de pastilles per dormir, però el meu cos va superar el seu efecte. Torno a ser maníac?
Sé que no m’han perdut cap dosi.
La meva dosi és massa baixa?
7:15 h.
M’assec. Amb la mà esquerra, em dirigeixo a l’ampolla marró de petites píndoles blanques a la meva nit i emprenc la meva ampolla d’aigua vermella amb la meva dreta. Trec una píndola i empassar la meva dosi diària de medicaments hipotiroïdians, que cal prendre amb l'estómac buit. Moltes persones amb trastorn bipolar també tenen una condició de tiroides o un altre diagnòstic dual.
8 h
No vull menjar. No tinc gana. Però el meu medicament per al trastorn bipolar s’ha de prendre amb aliments i la nutrició adequada és fonamental, així que faig una truita de verdures, esbandeix una tassa de baies fresques i m’assec a taula amb la capseta d’avui.
Tot té un gust horrible. També podré mastegar cartró. Després d’ofegar l’àpat, em prenc els primers dos medicaments diaris per al trastorn bipolar juntament amb la meitat de la dosi diària d’oli de peix. Ho rento tot amb aigua i cafè decafe. Vaig haver de renunciar a la cafeïna anys enrere perquè la bipolar i la cafeïna no funcionen bé.
9 h
M’assec al meu escriptori. Escric i escric, hipercentrat en el meu darrer projecte. Les idees són abundants, però la setmana que ve la llegiré i odiaré cada paraula, estic segur.
12 h.
És l’hora de dinar. Encara no tinc fam. Desitjo els carbohidrats d’espaguetis, però no guardo menjar com aquest a casa. Forço la sopa de verdures i una amanida per la gola perquè sé que necessito menjar.
Menjar és una feina. No té res de res. Agafo la meitat de la dosi diària de multivitamínic, una càpsula de biotina per als cabells que m’aprimen i vitamina E perquè la meva última prova de sang va presentar una deficiència lleu. Més pastilles.
12: 30h.
D'acord, tornem a funcionar. Canvio els engranatges i començo a editar fotos de la meva última sessió fotogràfica. Desenes d’idees es precipiten per la meva ment. He de fer canvis al meu lloc web. Sento una intensa necessitat de fer-les totes ara mateix.
18 h.
El meu marit torna a casa de la feina. Encara treballo. Ell entra a xerrar, i em molesto amb la interrupció. Ell em pregunta si he dormit. El meu marit sap que vaig tirar i girar tota la nit i li va espantar.
Fa sopar: pollastre i arròs salvatge amb verdures. En un dia normal, això seria deliciós. Avui, es torna a pols sec i sense aroma a la boca. Prenc la segona de dues dosis diàries de medicaments per al trastorn bipolar, oli de peix i multivitamínics.
Al sopar, ell s'adona de la rapidesa que parlo, de la rapidesa amb què funciona la meva ment.
Sap què fer. Emporta les maletes i em parla al cotxe perquè em pugui conduir a la sala d’urgències. Estic aterrat i no vull anar-hi. Estic paranoic, convençut que ens accidentarem pel camí.
El centre psiquiàtric es troba a la ciutat. Fa uns anys, la seva sala d’urgències es va tancar a causa de les retallades pressupostàries. Ara hem de passar per la ER a l'hospital de la ciutat.
Canto fortament darrere del meu teló. La infermera tracta de portar-me la vida vital, però tinc massa por de deixar-la anar. Truquen al servei de psicologia, asseguren un llit i organitzen que l’ambulància em porti allà.
22 h.
Ha estat un dia llarg. Finalment sóc a la sala de psicologia. Els metges i les infermeres de color blanc es molinen a tot arreu. Les llums són molt brillants. Les portes s’obren i tanquen, s’obren i es tanquen constantment. Em donen un refrigeri: galetes de mantega de cacauet. Menjar més sec, sense sabor. Aporten la meva dosi de medicaments per al trastorn bipolar i m’envien a dormir. Seré capaç de dormir?
11.30 h.
No vaig dormir ahir a la nit, però encara estic despert.
M'acosto a l'estació de les infermeres i demano una pastilla per dormir.
1:30 h.
La infermera nocturna ha parat per revisar-me cada 20 minuts des que em vaig arrossegar al llit. Si m'he dormit, només han estat uns minuts. Si no tinc una altra pastilla de dormir abans de les dos de la nit, no em deixaran tenir més tard, així que em dirigiré a l'estació d'infermeria.
6.30 h.
La infermera entra per prendre els meus vitals i em dóna la meva dosi matinal de medicaments hipotiroïdians.
Estava adormit? Havia dormit en absolut?
Aviat ens trucaran a esmorzar. Serviran un entrepà poc esmorzar cuinat almenys dues hores abans. Aniré a teràpia de grup, on podríem fer art. Ha estat conegut per ajudar les persones amb la seva salut mental. A banda d'això, no hi ha res a fer, però veure la televisió. És tan avorrit.
Mirant endavant
La mania bipolar pot ser una cosa espantosa. Però la bona notícia és que el trastorn bipolar és tractable. Des que vaig rebre el meu diagnòstic, he trobat la medicació adequada i la dosi adequada, de manera que el dia a dia és totalment normal.
Jo no he tingut un altre d'aquests episodis en cinc anys. Vaig a dormir d’hora i presto molta atenció als meus patrons de son. Planifico àpats saludables per a la setmana i no em perdo mai una dosi de medicaments.
El trastorn bipolar és una condició força freqüent, de manera que si tu o un ésser estimat viuen una malaltia mental, prengui comoditat que no estiguis sol. El trastorn bipolar pot afectar persones des de tots els àmbits de la vida.
És cert que els episodis de mania o depressió poden tornar-se a produir després d’anys de remissió i és possible que s’hagi d’ajustar la medicació en un hospital o un metge. Però, amb un tractament adequat i perspectives positives, és possible dur una vida productiva equilibrada. Ho faig Sé que també podeu.
Mara Robinson és especialista en comunicacions de màrqueting autònom amb més de 15 anys d’experiència. Ha creat moltes formes de comunicacions per a una àmplia varietat de clients, com ara articles de característica, descripcions de productes, còpia d’anuncis, materials de venda, envasos, kits de premsa, butlletins i molt més. És també una àvida fotògrafa i amant de la música que sovint es pot trobar fotografiant concerts de rock MaraRobinson.com.
Publicacions
Cor ràpid: 9 causes principals i què fer
