Bonificació del diari de pèrdua de pes: donar cops de peu

Content

• Revisió de

Al número d'abril de 2002 de Shape (a la venda el 5 de març), Jill parla sobre ser massa conscient de si mateix per obtenir un massatge. Aquí descobreix un canvi positiu en el seu cos. - Ed.

Endevina què? L'altre dia estava passant l'aspiradora a la sala d'estar (no, això tècnicament no compta com a entrenament), quan em vaig veure al mirall. I sabeu què he vist? Un múscul corbat al voltant del braç superior dret.

Gairebé vaig ensopegar amb el cable de l'aspirador. Al cap i a la fi, passo una bona quantitat de temps examinant el meu cos per detectar canvis com a resultat del meu nou estil de vida esportiu. Normalment, acabo tranquil·litzant-me que "necessita temps, Jill. Tingues paciència". Imagineu-vos la meva sorpresa i alegria quan vaig veure un múscul mentre netejava sota la taula de centre. Hauries pensat que Ed McMahon estava a la meva porta amb un xec de Publishers Clearing House. Estava tan emocionat. Totes aquestes puntades, llançaments, premses i panys de kung fu s'han manifestat en alguna cosa més que una faixa i un parell de sabates de lluita.

Potser la setmana que ve detectaré un pòmul ...

Per a les estadístiques de Jill's Month 4 i la quarta entrada completa del Diari de pèrdua de pes, recolliu el número d'abril de 2002 de Shape.

Tens alguna pregunta o comentari? Jill respon als teus missatges aquí!

Revisió de