Quines causes causen una exaculació dèbil i com es tracta?

Content

• Què és l’ejaculació feble?
• Què causa l’ejaculació feble?
• Debilitats dels músculs pèlvics
• Nivells baixos d’hormones
• L’ejaculació retrògrada
• Reducció de volum de l'ejaculada percebuda (PEVR)
• Tractaments per a l'ejaculació feble
• Els remeis casolans
• Suplements
• Com produir més espermatozoides en ejacular
• Quan veure un metge
• A emportar

Què és l’ejaculació feble?

Si no ejacules amb tanta força com abans, és probable que envelleixis. De la mateixa manera que l’edat debilita els músculs i canvia la vista, pot reduir la força i el volum de l’ejaculació.

Cada ejaculació allibera semen del cos a través del penis. El procés es desenvolupa en dues etapes:

• Durant la primera etapa, anomenada emissió, el semen (líquid que conté espermatozoides) es recull al bulb uretral a la base del penis.
• Durant la segona etapa, anomenada expulsió, els músculs al voltant de la uretra es pressionen per empènyer el semen a través del penis.

Un problema en la primera fase d’aquest procés pot reduir la quantitat de semen que ejacules. Un problema amb la segona etapa pot reduir la força amb què s’expulsa el semen.

L’ejaculació dèbil és en gran mesura subjectiva, cosa que significa que la persona la sol notar. La intensitat de l’orgasme varia d’home a home. Tot i que l’ejaculació pot sentir-se més feble del normal, potser no sigui un problema a menys que afecti el seu gaudi sexual. Un orgasme més dèbil pot no sentir-se tan satisfactori com fort.

Un problema més gran és si ejacules menys líquids o espermatozoides. Això pot ser un problema si teniu previst tenir fills. Altres problemes habituals relacionats amb l’edat són problemes per obtenir una erecció (disfunció erèctil) o tenir un orgasme (anorgàsia).

Els problemes sexuals poden ser difícils de discutir, fins i tot amb el seu metge. No obstant, estar obert sobre el que està passant pot ajudar-vos a trobar una solució i evitar que l’ejaculació feble afecti la vostra vida sexual.

Què causa l’ejaculació feble?

Qualsevol afecció que afecta els músculs i els nervis que controla l’ejaculació pot provocar un orgasme més dèbil del normal.

Debilitats dels músculs pèlvics

L'edat afecta els músculs que emprenen el líquid fora del seu cos. Quan aquests músculs es debiliten, la força de la vostra ejaculació pot disminuir.

Nivells baixos d’hormones

Una vida sexual satisfactòria es basa en les hormones masculines anomenades andrògens. A mesura que envelleixes, els nivells d’aquestes hormones disminueixen. Una baixada important dels nivells pot provocar orgasmes més febles.

L’ejaculació retrògrada

Cada vegada que ejacules, el semen viatja per la uretra i surt a través del penis. Una vàlvula actua com una porta entre la bufeta i la uretra. Evita que el semen arribi a la bufeta.

Si aquesta vàlvula es manté oberta, el semen pot tornar a la bufeta en lloc de sortir del seu penis. Aquesta condició s’anomena ejaculació retrògrada. Els seus orgasmes poden ser febles o completament secs.

Entre les causes de l'ejaculació retrògrada figuren:

• cirurgia per tractar càncer de pròstata o testicular, ampliació de la glàndula prostàtica o dèbil flux d'orina
• fàrmacs que s’utilitzen per tractar l’ampliació de la pròstata, la pressió arterial alta i la depressió
• danys nerviosos causats per malalties com l’esclerosi múltiple o la diabetis
• lesió medul·lar

Reducció de volum de l'ejaculada percebuda (PEVR)

La reducció perceptiva del volum de l’ejaculat (PEVR) significa que allibereu menys semen del que vau fer. PEVR és un tipus comú de disfunció ejaculadora en homes.

La PEVR pot ser un efecte secundari del tractament del càncer i d’altres afeccions. O pot ser que sigui un signe d’un problema amb la producció d’hormones masculines. La PEVR es presenta normalment al costat d'altres problemes amb l'ejaculació i l'erecció.

S'ha relacionat un volum d'ejaculat baix amb aquestes condicions:

• radiació de la glàndula prostàtica per càncer
• medicaments que s’utilitzen per tractar una glàndula prostàtica augmentada, la pressió arterial alta i la depressió
• diabetis
• problema amb els testicles que condueix a una producció d’hormona masculina baixa o nul·la

Tractaments per a l'ejaculació feble

La forma en què el metge tracta l’ejaculació feble depèn del que l’hagi causat. Alguns medicaments poden ajudar a tractar l’ejaculació retrògrada mantenint la bufeta tancada mentre ejacula. Aquests poden incloure:

• bromfeniramina (Veltà)
• clorfeneriamina (clor-trimetó)
• efedrina (Akovaz)
• pseudoefedrina (Sudafed)
• imipramina (Tofranil)
• midodrina (ProAmatine, Orvaten)

Si un blocant alfa o un altre medicament que preneu provoca una eyaculació feble, pregunteu al vostre metge si podeu canviar a un altre medicament. Si teniu diabetis, aconseguir-ho sota el millor control possible també us pot ajudar.

Els remeis casolans

Per enfortir els músculs que t’ajuden a ejacular, pots provar exercicis de Kegel. Durant aquests exercicis, suqueu i allibereu els músculs que feu servir per controlar la micció. Un petit estudi va mostrar una millora de l’ejaculació precoç després de dotze setmanes d’entrenament del múscul del sòl pelvià, inclosos els exercicis de Kegel.

Suplements

S'han promogut alguns suplements per tractar l'ejaculació feble. Tanmateix, no hi ha proves que funcionin aquests productes. I perquè molts suplements d’herbes poden causar efectes secundaris, no agafis res sense abans preguntar al teu metge.

Com produir més espermatozoides en ejacular

Un nombre normal d’espermatozoides és d’entre 15 milions a més de 200 milions d’espermatozoides en cada mil·lilitre (ml) de semen. El vostre metge li diagnosticarà un baix nombre d’espermatozoides si té menys de 15 milions d’espermatozoides per ml de semen, o si allibereu menys de 39 milions d’espermatozoides cada vegada que ejaculeu.

Tenir un baix nombre d’espermatozoides pot reduir les probabilitats de concebre un fill. A continuació, es mostren alguns consells per ajudar a augmentar el nombre d’espermatozoides.

• Obteniu de 7 a 9 hores de son de qualitat cada nit. La investigació ha trobat que els homes que dormen poc o massa, o que s’adormen tard, tenen un menor nombre d’espermatozoides i menys espermatozoides saludables que els que habitualment dormen prou.
• Exercici físic, però no massa intens. Tenir un sobrepès pot reduir tant la quantitat com la qualitat del vostre espermatozoide. L’exercici pot millorar la qualitat del semen alterant els nivells d’hormones. Només cal limitar l’entrenament físic intens a llarg termini, cosa que pot reduir el nombre d’espermatozoides i la qualitat.
• No fumeu A més de provocar càncer i malalties cardíaques, fumar afecta el nombre d’espermatozoides i la qualitat. Parleu amb el vostre metge sobre un programa per deixar de fumar o penseu utilitzar una aplicació per ajudar-vos a deixar de bé.
• Obteniu més antioxidants com les vitamines C i E, el seleni i el licopè a la vostra dieta. Aquestes substàncies naturals vegetals poden protegir les cèl·lules, inclosos els espermatozoides, dels danys. En un estudi, es van trobar nivells més alts d’antioxidants en el semen en homes que tenien un major nombre d’espermatozoides.
• Menja menys greixos trans. Els nivells elevats d’aquests greixos poc saludables, que es troben sovint en aliments fregits i al forn poc saludable, s’han relacionat amb un menor nombre d’espermatozoides.

Si aquests mètodes no funcionen, un metge pot prescriure medicaments que ajudin a augmentar el seu nombre d’espermatozoides. Per tractar aquest problema es pot utilitzar una varietat de tractaments hormonals com el citrat de clomifè (Seròfen) i el folitropina alfa liofilitat (Gonal-f).

Tot i això, si bé molts d’aquests tractaments estan aprovats per a dones, l’ús dels homes es considera “fora d’etiqueta”. És a dir, tot i que poden ser eficaços per al tractament de la infertilitat masculina, aquests medicaments no estan aprovats per l’Administració dels Aliments i Medicaments dels EUA per a aquest ús. Si el vostre metge recomana utilitzar un d'aquests medicaments fora de l'etiqueta, és important prendre aquest medicament sota la seva supervisió. Obteniu més informació sobre l’ús de medicaments fora d’etiqueta.

Quan veure un metge

Pot ser difícil parlar de problemes sexuals amb el seu metge. Però només tenint aquesta conversa podeu obtenir ajuda amb problemes d’ejaculació.

Consulteu el vostre metge si:

• Les seves ejaculacions són febles o contenen menys líquid de l'habitual.
• No podeu obtenir una erecció.
• Tens dolor durant el sexe o després.
• Hi ha sang en el teu semen.
• La teva orina està tèrbola després de l’orgasme.

A emportar

Els problemes amb l'ejaculació són freqüents en homes, sobretot a mesura que envelleixen. Si la vostra funció sexual ha canviat d'alguna manera, consulteu un metge per obtenir una avaluació i un tractament adequats.