Waterpik vs. Flossing: avantatges i contres

Content

• Per què importa?
• Waterpiks: avantatges i contres
• Qui hauria d’utilitzar un Waterpik?
• Quins avantatges?
• Pros
• Quins són els inconvenients?
• Contres
• Flossing: pros i contres
• Qui ha d’utilitzar fil?
• Quins avantatges?
• Pros
• Quins són els inconvenients?
• Contres
• Haig de filar abans de raspallar o després?
• La línia de fons

Per què importa?

Res no és més halagador que un somriure magnífic i saludable, però tenir cura de les dents i les genives és més que una bona aparença. Una higiene oral deficient pot causar cavitats, pèrdues dentals i malalties de genives.

La malaltia de les genives pot afectar negativament la salut del cor. Els bacteris causants de la malaltia de les genives també poden entrar al torrent sanguini i dirigir-se al fetus, provocant possiblement una prematuritat i un baix pes al néixer en els nadons.

El raspallat de les dents almenys dues vegades al dia amb pasta de dents amb fluor és un bon començament, però pot ser que el raspallat regular no sigui suficient per netejar partícules d'aliments, plaques i bacteris entre les dents.

Les truges de raspall de dents no són prou petites per netejar eficaçment en aquests espais tan estrets. Per aquest motiu, l'American Dental Association (ADA) recomana una neteja interdental, com ara filats.

Potser intenteu decidir quin és millor per netejar entre dents: fil dental o un filet d’aigua de Waterpik. Obtenir informació del vostre dentista sempre és una bona idea.

També ajuda a comprendre les diferències i similituds entre ambdues de manera que pugueu decidir quina és la que més benefici us proporcionarà. És important comprendre cada eina i comprendre el que poden i no poden fer.

Waterpiks: avantatges i contres

Els fils d'aigua de Waterpik també es coneixen com a dolls d'aigua dental o regants orals. El primer regador oral va ser inventat el 1962 per un dentista de Colorado que va ser ajudat pel seu pacient, un enginyer hidràulic.

Els fils d'aigua utilitzen un corrent d'aigua polsant a pressió per netejar partícules d'aliments, bacteris i placa entre les dents i sota la geniva.

Qui hauria d’utilitzar un Waterpik?

És possible que preferiu utilitzar un Waterpik en lloc de fil si teniu:

• portar abraçades
• tenen un treball pont pont no renovable
• tenen corones
• tenir implants dentals

Un Waterpik també pot ser més fàcil d’utilitzar que el fil estàndard per a persones amb artritis o per a qualsevol persona que tingui fil de corda difícil de maniobrar i treballar.

Quins avantatges?

Pros

• fàcil d'usar
• arriba a zones de difícil accés
• neteja entre les dents ben espaiades

L'ús d'un Waterpik pot ser de gran ajuda per accedir a zones de la boca de difícil accés, a les dents ben espaiades i a les butxaques periodontals que poden ser causades per malalties de les genives. També poden ajudar a mantenir l’alè més fresc i més llarg, cosa que és un avantatge afegit.

Els waterpiks són fàcils d’utilitzar. Algunes persones poden experimentar una corba d’aprenentatge mentre esbrinen la temperatura i l’alimentació de l’aigua més còmodes.

Per tal de ser el més eficaç possible, els nous usuaris han de recordar posar la punta a la boca abans d’encendre la unitat i anar lentament, lliscant suaument la punta al llarg de la geniva.

Per obtenir millors resultats, es recomana començar per les dents posteriors i treballar cap a les dents anteriors. Continuar fins que haureu netejat la part interna i externa de les dents superior i inferior. Això pot ajudar a assegurar que tota la boca es neteja a fons.

Quins són els inconvenients?

Contres

• pot no eliminar tota la placa
• pot ser costós
• desordenat

L’acció d’esbandit de Waterpiks pot no ser suficient per eliminar la placa completament de la superfície de les dents. Algunes persones els agrada fer servir fil de corda primer, per raspar i deixar anar la placa. Un Waterpik es pot fer servir per esbandir eficientment els residus i la placa que quedi.

Els waterpiks són segurs d’ús i no contenen cap risc, tret del moneder en comparació amb el fil de corda tradicional.

Flossing: pros i contres

Una antiguitat però un ús bo del fil dental es remunta fins a la prehistòria. Es va recomanar per primera vegada per imprimir per un dentista anomenat Levi Spear Parmly, al seu llibre, "Una guia pràctica per a la gestió dels dents", el 1819.

Floss fou patentat formalment 55 anys després per Asahel M. Shurtleff. Va dissenyar el fil en embalatges que incloïen un tallador, similar a la manera en què es ven avui dia.

El fil del 1800 es feia normalment de seda sense cera. No va obtenir popularitat fins després de la Segona Guerra Mundial, quan la seda es va substituir per niló.

Avui en dia, el fil està disponible de forma precuadrada en els suports de plàstic anomenats pintures dentals i, sempre que heu tallat fils. Podeu trobar fil en varietats aromatitzades, i com a fils encerats o sense cera.

Qui ha d’utilitzar fil?

Tothom hauria d’enfilar-se. El filing és una part important de la higiene dental per reduir el risc de patir genives i càries.

Quins avantatges?

Pros

• fàcil de controlar
• capaç de netejar completament cada dent

Elimina les bactèries, les plaques i les partícules d'aliments entre les dents. L'ús del fil també permet eixugar cada dent neta de la placa enganxosa abans que es pugui convertir en una tartera.

El principal avantatge de l’ús del fil és el control. El filar manualment es pot netejar minuciosament cada dent, en un moviment cap amunt i cap avall, i per maniobrar el fil entre les dents.

Quins són els inconvenients?

Contres

• incapaç d’arribar a algunes zones
• pot provocar que les genives sagnin

És possible que algunes persones no puguin arribar fàcilment a certes zones de la boca quan es basen només en fil. També podeu tenir problemes entre les dents que estan molt juntes. Si us trobeu amb fils massa avall per sota de la geniva o amb força, les genives poden sagnar.

És important esbandir la boca després de la seva aplicació. Això ajuda a eliminar la placa i els residus raspats lliures de les dents.

Haig de filar abans de raspallar o després?

L’ADA diu que qualsevol de les maneres és acceptable, sempre que facis un treball minuciós. Hi ha qui sosté que els agrada filar primer per afluixar els aliments i les deixalles entre les dents, que es poden raspallar després.

Altres prefereixen primer raspallar per treure la major part de la placa abans de filar i permetre que el fluor de la pasta de dents arribi a zones que poden ser bloquejades pels aliments.

Un estudi recent publicat al Journal of Periodontology va demostrar que la quantitat de placa entre dents es reduïa més en la primera fila, la segona tècnica del raspall.

Tanmateix, l’ADA i l’Acadèmia Americana de Periodontologia recomanen raspallar-se i trepitjar fil per tal de mantenir el somriure saludable. Tant si teniu fils com pinzell, depèn de vosaltres!

La línia de fons

El millor mètode d’higiene dental és normalment el que us agrada, gaudireu i podreu veure usant-vos cada dia.

Moltes persones prefereixen el control que obtenen del llençament manual. D’altres rauen sobre la sensació de frescor i neteja profunda que tenen després d’utilitzar un Waterpik. La investigació ha demostrat que hi ha una diferència mínima en l'eliminació de la placa entre l'ús de fils versus el Waterpik.

Tant els waterpiks com el filos són bones maneres de tenir cura de les dents i les genives, a més del raspallat. L’ADA recomana raspallar-se dues vegades al dia i netejar-se entre les dents un cop al dia. Per treure el màxim de neteja i de placa, considereu l'ús de dues vegades al dia.

Assegureu-vos de parlar amb el vostre dentista sobre qualsevol problema que pugueu tenir. També us poden ajudar a determinar la millor opció per a vosaltres.