Tot el que heu de saber sobre la ceguesa nocturna

Content

• Què cal buscar
• Què causa la ceguesa nocturna?
• Quines són les opcions de tractament per a la ceguesa nocturna?
• Cataractes
• Deficiència de vitamina A
• Condicions genètiques
• Com puc prevenir la ceguesa nocturna?
• Quines són les perspectives a llarg termini?

Què és la ceguesa nocturna?

La ceguesa nocturna és un tipus de deteriorament de la visió també conegut com a nyctalopia. Les persones amb ceguesa nocturna experimenten una visió deficient a la nit o en entorns poc il·luminats.

Tot i que el terme "ceguesa nocturna" implica que no es pot veure de nit, no és així. És possible que tingueu més dificultats per veure o conduir a les fosques.

Alguns tipus de ceguesa nocturna es poden tractar, mentre que altres no. Consulteu el vostre metge per determinar la causa subjacent del vostre deteriorament de la visió. Un cop coneguda la causa del problema, podeu prendre mesures per corregir la vostra visió.

Què cal buscar

L’únic símptoma de la ceguesa nocturna és la dificultat per veure a la foscor. És més probable que experimenteu ceguesa nocturna quan els vostres ulls passen d’un entorn brillant a una zona de poca llum, com ara quan sortiu d’una vorera assolellada per entrar a un restaurant poc il·luminat.

És probable que també tingueu una visió deficient quan conduïu a causa de la brillantor intermitent dels fars i fanals de la carretera.

Què causa la ceguesa nocturna?

Algunes afeccions oculars poden causar ceguesa nocturna, com ara:

• miopia o visió borrosa en mirar objectes llunyans
• cataractes o ennuvolament de la lent de l’ull
• retinosi pigmentària, que es produeix quan el pigment fosc es acumula a la retina i crea visió del túnel
• Síndrome d’Usher, una afecció genètica que afecta tant l’audició com la visió

Els adults majors tenen un major risc de desenvolupar cataractes. Per tant, és més probable que tinguin ceguesa nocturna a causa de les cataractes que els nens o els adults joves.

En casos rars als Estats Units o en altres parts del món on les dietes nutricionals poden variar, la deficiència de vitamina A també pot provocar ceguesa nocturna.

La vitamina A, també anomenada retinol, juga un paper en la transformació dels impulsos nerviosos en imatges de la retina. La retina és una zona sensible a la llum a la part posterior de l’ull.

Les persones amb insuficiència pancreàtica, com ara les persones amb fibrosi quística, tenen dificultats per absorbir greixos i tenen un major risc de patir deficiència de vitamina A perquè la vitamina A és liposoluble. Això els suposa un major risc de desenvolupar ceguesa nocturna.

Les persones que tenen nivells elevats de glucosa en sang (sucre) o diabetis també tenen un major risc de desenvolupar malalties oculars, com ara les cataractes.

Quines són les opcions de tractament per a la ceguesa nocturna?

El vostre metge oftalmològic us farà una història clínica detallada i us examinarà els ulls per diagnosticar la ceguesa nocturna. És possible que també hàgiu de fer una mostra de sang. Les proves de sang poden mesurar els nivells de vitamina A i glucosa.

Es pot tractar la ceguesa nocturna causada per la miopia, les cataractes o la deficiència de vitamina A. Les lents correctives, com ara ulleres o contactes, poden millorar la visió miope tant durant el dia com a la nit.

Informeu el vostre metge si encara teniu problemes per veure amb poca llum, fins i tot amb lents correctives.

Cataractes

Les parts ennuvolades de la lent del vostre ull es coneixen com a cataractes.

Les cataractes es poden eliminar mitjançant cirurgia. El vostre cirurgià substituirà l’objectiu ennuvolat per un objectiu clar i artificial. La ceguesa nocturna millorarà significativament després de la cirurgia si aquesta és la causa subjacent.

Deficiència de vitamina A

Si els nivells de vitamina A són baixos, el metge pot recomanar suplements vitamínics. Preneu els suplements exactament tal com s’indica.

La majoria de la gent no té deficiència de vitamina A perquè té accés a una alimentació adequada.

Condicions genètiques

Les afeccions genètiques que causen ceguesa nocturna, com la retinosi pigmentària, no són tractables. El gen que fa que s’acumulin pigments a la retina no respon a les lents correctives ni a la cirurgia.

Les persones que tinguin aquesta forma de ceguesa nocturna haurien d’evitar conduir de nit.

Com puc prevenir la ceguesa nocturna?

No es pot prevenir la ceguesa nocturna que és el resultat de defectes congènits o afeccions genètiques, com la síndrome d’Usher. No obstant això, podeu controlar adequadament els nivells de sucre en sang i fer una dieta equilibrada per fer menys probable la ceguesa nocturna.

Menja aliments rics en antioxidants, vitamines i minerals, que poden ajudar a prevenir les cataractes. A més, trieu aliments que tinguin alts nivells de vitamina A per reduir el risc de ceguesa nocturna.

Alguns aliments de color taronja són excel·lents fonts de vitamina A, com ara:

• melons
• patates dolces
• pastanagues
• carbasses
• carbassa butternut
• mangos

La vitamina A també es troba en:

• espinacs
• verds collard
• llet
• ous

Quines són les perspectives a llarg termini?

Si teniu ceguesa nocturna, heu de prendre precaucions per protegir-vos a vosaltres i als altres. Abstenir-se de conduir a la nit tant com sigui possible fins que es determini la causa de la ceguesa nocturna i, si és possible, es tracti.

Organitzeu la vostra conducció durant el dia o assegureu-vos un viatge amb un amic, familiar o servei de taxi si necessiteu anar a algun lloc a la nit.

El fet d’utilitzar ulleres de sol o un barret de vora també pot ajudar a reduir l’enlluernament quan es troba en un entorn molt il·luminat, cosa que pot facilitar la transició cap a un entorn més fosc.