Posar Vicks VapoRub als peus pot alleujar els símptomes del fred?

Content

• Què és Vicks VapoRub?
• Com alleuja els símptomes del refredat Vicks VapoRub?
• La càmfora i el mentol produeixen una sensació de refredament
• L’oli d’eucaliptus pot calmar els dolors i els dolors
• La seva forta olor pot enganyar el cervell perquè pensi que respira millor
• El que diu la investigació
• Estudi que compara Vicks VapoRub amb vaselina
• Estudi d'enquesta de pares de Penn State
• No utilitzeu Vicks VapoRub en nadons o nens menors de dos anys
• Precaucions en utilitzar Vicks VapoRub
• No curarà els símptomes del refredat si s’utilitza als peus
• No l’utilitzeu per sota del nas ni per les fosses nasals
• Mantenir fora de l'abast dels nens
• Eviteu entrar als ulls
• Consulteu un metge si és ingerit o si teniu una reacció al·lèrgica
• Possibles efectes secundaris de l’ús de Vicks VapoRub
• Remeis casolans per alleujar la congestió
• Quan veure un metge
• Punts clau

Vicks VapoRub és un ungüent que podeu utilitzar a la pell. El fabricant recomana fregar-lo al pit o a la gola per alleujar la congestió dels refredats.

Tot i que estudis mèdics han provat aquest ús de Vicks VapoRub per als refredats, no hi ha estudis sobre l’ús als peus per alleujar els símptomes del refredat.

Seguiu llegint per obtenir més informació sobre Vicks VapoRub, què és, què diu la investigació sobre la seva efectivitat i les precaucions que heu de tenir en compte.

Què és Vicks VapoRub?

Els fregaments de vapor no són nous. Aquests ungüents populars existeixen des de fa centenars d’anys i normalment contenen olis de mentol, càmfora i eucaliptus.

Vicks VapoRub és la marca per a un fregament de vapor fabricat per la companyia nord-americana Procter & Gamble. Es comercialitza per alleujar els símptomes del refredat i la tos. El fabricant també afirma que Vicks VapoRub ajuda a alleujar els dolors musculars menors i el dolor articular.

Igual que la fórmula tradicional de fregar vapor, els ingredients de Vicks VapoRub inclouen:

• alcanfor 4,8 per cent
• mentol 2,6 per cent
• oli d’eucaliptus un 1,2 per cent

Altres pomades per a la pell que alleugen el dolor tenen ingredients similars. Aquests inclouen marques com Tiger Balm, Campho-Phenique i Bengay.

Com alleuja els símptomes del refredat Vicks VapoRub?

Els ingredients principals de Vicks VapoRub poden explicar per què pot tenir o pot semblar tenir algun efecte sobre els símptomes del refredat.

La càmfora i el mentol produeixen una sensació de refredament

L’ús de Vicks VapoRub als peus o en altres zones del cos té un efecte refrescant. Això es deu principalment a la càmfora i al mentol.

La sensació de refredament del fregament de vapor pot resultar agradable i ajudar-vos temporalment a sentir-vos millor. Però en realitat no redueix la temperatura corporal ni les febres.

L’oli d’eucaliptus pot calmar els dolors i els dolors

Un altre ingredient del VapoRub de Vick, l’oli d’eucaliptus, conté un producte químic natural anomenat 1,8-cineol. Aquest compost li confereix propietats antibacterianes i antivirals. També té propietats antiinflamatòries.

Això significa que pot ajudar a calmar el dolor i reduir la inflamació. Això també pot calmar temporalment els dolors i el dolor derivats d’un refredat febril.

La seva forta olor pot enganyar el cervell perquè pensi que respira millor

Aquests tres ingredients tenen una olor molt forta a menta. Segons la Clínica Mayo, Vicks VapoRub no alleuja la congestió nasal o sinusal embussada. En canvi, l’olor a mentol és tan imponent que enganya el cervell perquè pensi que respira millor.

Tot i això, si apliqueu Vicks VapoRub als peus, és poc probable que l’olor sigui prou forta per arribar al vostre nas tapat i fer creure al cervell que respira millor.

El que diu la investigació

Hi ha investigacions limitades sobre l’eficàcia de Vicks VapoRub. I cap d’aquests estudis analitza la seva efectivitat quan s’aplica als peus.

Estudi que compara Vicks VapoRub amb vaselina

Un va comparar l’ús nocturn de fregar vapor, gelea de petroli o res de res en nens amb tos i refredat. Els pares enquestats van informar que l'ús de vapor fregar va ajudar a alleujar els símptomes.

L'estudi no especifica quin tipus de fregament de vapor es va utilitzar ni a quin lloc es va aplicar al cos. Vicks VapoRub probablement no tindria els mateixos beneficis pel fred si s’utilitza als peus.

Estudi d'enquesta de pares de Penn State

La investigació de Penn State va trobar que Vicks VapoRub va ajudar a tractar els símptomes del refredat en nens millor que altres medicaments per a la tos i el refredat sense recepta. Els investigadors van provar el fregament de vapor en 138 nens de 2 a 11 anys.

Es va demanar als pares que apliquessin Vicks VapoRub al pit i la gola del seu fill 30 minuts abans d’anar a dormir. Segons les enquestes emplenades pels pares, Vicks VapoRub va ajudar a reduir els símptomes de refredat del seu fill i a deixar-los dormir millor.

No utilitzeu Vicks VapoRub en nadons o nens menors de dos anys

Vicks VapoRub està elaborat amb ingredients naturals. No obstant això, fins i tot els productes químics naturals poden ser tòxics si en consumeix massa o els utilitza incorrectament. A més, els nens i adults de qualsevol edat no haurien de col·locar Vicks VapoRub sota el nas ni a les fosses nasals.

Precaucions en utilitzar Vicks VapoRub

Els beneficis d’aquest vapor de fregar per congestió i altres símptomes de refredat probablement provenen de l’olfacte. Per això, el fabricant recomana que s’utilitzi només al pit i al coll.

No curarà els símptomes del refredat si s’utilitza als peus

L’ús de Vicks VapoRub als peus pot calmar els peus cansats i adolorits, però no ajudarà amb símptomes de refredament com un nas tapat o la congestió dels sinus. A més, és possible que apliqueu massa VapoRub als vostres peus si creieu que no funciona.

No l’utilitzeu per sota del nas ni per les fosses nasals

No utilitzeu Vicks VapoRub a la cara, a sota del nas ni a les fosses nasals. Un nen (o adult) pot ingerir accidentalment Vicks VapoRub si es posa dins o prop de les fosses nasals.

Mantenir fora de l'abast dels nens

Consumir fins i tot unes culleradetes de càmfora pot ser tòxic per als adults i mortal per a un nen petit. En dosis més altes, la càmfora és verinosa i pot danyar els nervis del cervell. En casos greus, això pot provocar convulsions en nadons i nens petits.

Eviteu entrar als ulls

També eviteu fregar-vos els ulls després d’utilitzar Vicks VapoRub. Pot picar si us entra als ulls i fins i tot pot ferir l’ull.

Consulteu un metge si és ingerit o si teniu una reacció al·lèrgica

Parleu amb un metge immediatament si creieu que vostè o el vostre fill han empassat accidentalment Vicks VapoRub o si teniu irritació ocular o nasal després d’utilitzar-lo.

Possibles efectes secundaris de l’ús de Vicks VapoRub

Alguns ingredients de Vicks VapoRub, especialment l’oli d’eucaliptus, poden provocar una reacció al·lèrgica. En alguns casos, l’ús de Vicks VapoRub a la pell pot causar dermatitis de contacte. Es tracta d’una erupció cutània, enrogiment o irritació provocada per un producte químic.

No utilitzeu Vicks VapoRub si teniu ratllades obertes o curatives, talls o nafres a la pell. Eviteu-ho també si teniu la pell sensible. Algunes persones poden tenir una sensació de cremor quan utilitzen Vicks VapoRub.

Proveu una petita quantitat de Vicks VapoRub a la pell abans d’utilitzar-lo. Espereu 24 hores i comproveu a la zona si hi ha cap signe de reacció al·lèrgica. Comproveu també la pell del vostre fill abans de tractar-lo amb Vicks VapoRub.

Remeis casolans per alleujar la congestió

Juntament amb l’ús de Vicks VapoRub segons les instruccions, altres remeis casolans poden ajudar a alleujar els símptomes del fred per a vosaltres i per al vostre fill.

• Espera i descansa. La majoria dels virus del fred desapareixen sols en pocs dies.
• Mantingueu-vos hidratat. Beure molta aigua, suc i sopa.
• Utilitzeu un humidificador. La humitat a l’aire ajuda a calmar el nas sec i la gola esgarrapada.
• Proveu xarops descongestionants i aerosols nasals sense recepta (OTC). Els productes de venda lliure poden ajudar a reduir la inflor al nas, cosa que pot millorar la respiració.

Quan veure un metge

Consulteu un metge immediatament si teniu algun dels símptomes següents:

• dificultat per respirar
• febre alta
• mal de coll sever
• dolor de pit
• mucositat o flema verda
• dificultat per despertar
• confusió
• negativa a menjar o beure (en nens)
• convulsions o espasmes musculars
• desmais
• coll flàccid (en nens)

Punts clau

Una investigació limitada demostra que Vicks VapoRub pot ajudar amb símptomes de refredat. Quan s’aplica al tòrax i a la gola, pot ajudar a alleujar els símptomes del fred com la congestió nasal i sinusal. Vicks VapoRub probablement no funcionarà per ajudar a alleujar els símptomes del refredat quan s’utilitza als peus.

Els adults poden utilitzar amb seguretat aquest fregament de vapor als peus per alleujar els dolors o els dolors musculars. No utilitzeu Vicks VapoRub en nens menors de 2 anys i utilitzeu-lo només segons les instruccions (només al pit i la gola) per a tots els nens.