Autora: Charles Brown
Data De La Creació: 9 Febrer 2021
Data D’Actualització: 23 De Novembre 2024
Anonim
Don’t call him "Dimon"
Vídeo: Don’t call him "Dimon"

Content

Oli essencial de vetiver

L’oli essencial de vetiver, també anomenat oli de khus, s’extreu de la planta vetiver, una herba verda i grollera originària de l’Índia que pot créixer fins a cinc metres d’alçada o més. El vetiver pertany a la mateixa família que altres gramínies que s’utilitzen per als seus olis essencials, inclosa l’herba de llimona i la citronel·la.

L’oli de vetiver és força olorós, amb un distintiu aroma agut i terrós que podreu reconèixer a la colònia masculina.

L’oli essencial de vetiver es destila a partir de les arrels de la planta del vetiver, que es fan envellides abans de remullar-les amb aigua. L’oli altament concentrat que s’allibera és desnatat a la part superior de l’aigua. S’utilitza en la pràctica holística per les seves capacitats relaxants i fonamentals.

Seguiu llegint per saber què sabem sobre l’ús d’oli de vetiver per obtenir beneficis per a la salut.

Usos i beneficis del petroli vetiver

L’oli de vetiver té algunes propietats que el converteixen en un ingredient prometedor per a l’aromateràpia.

Oli de vetiver per alerta i fatiga mental

En un estudi realitzat amb animals en 2016, la inhalació d’oli de vetiver va millorar l’alerta i la funció cerebral. L’oli de vetiver pot ajudar el vostre cervell a sentir-se més despert si teniu problemes per centrar-vos en una tasca o si esteu alerta del que passa al vostre voltant.


Oli de vetiver per respirar durant el son

L'ús d'oli de vetiver en un difusor mentre dormiu pot ajudar a millorar els patrons de respiració. A va mesurar la resposta de 36 persones que van estar exposades a diferents aromes durant el son.

L'oli de vetiver va augmentar la qualitat de l'exhalació i va disminuir la inhalació quan els participants de l'estudi dormint el van detectar. Això podria significar que l’oli de vetiver podria ajudar a les persones que ronquen fortament.

Oli de vetiver per a l'ansietat

L’oli de vetiver us pot ajudar si teniu ansietat. Un estudi realitzat amb animals en 2015 va observar rates que estaven exposades a l’oli de vetiver inhalant el seu olor. Els subjectes de l’estudi semblaven estar més relaxats després de l’exposició a l’oli de vetiver. Es necessiten assaigs humans per entendre el mecanisme que utilitza l’oli de vetiver per tractar l’ansietat.

L’ús d’olis essencials per a l’ansietat és cada vegada més popular, ja que diversos olis han demostrat efectes antiansietats.

L’oli de vetiver us protegeix de les paparres

Es va demostrar que l'oli de vetiver té una alta toxicitat per a les paparres. Quan es dilueix amb un oli portador i s’aplica tòpicament, fins i tot pot ser més eficaç que alguns productes comercialitzats comercialitzats per protegir-se de les picades de paparres que podrien causar la malaltia de Lyme.


Oli essencial de vetiver per al TDAH

Anecdòticament, algunes persones utilitzen aromateràpia amb oli de vetiver com a tractament del trastorn per dèficit d’atenció i hiperactivitat del TDAH. Un estudi del 2016 va demostrar que l’oli essencial de vetiver pot disminuir la fatiga mental i millorar l’alerta, de manera que té sentit que pugui funcionar per a les persones amb TDAH centrar-se en una tasca i filtrar altres aportacions sensorials.

Però es necessita més investigació per suggerir definitivament que l’oli essencial de vetiver funcionaria per tractar el TDAH. Mentrestant, hi ha altres olis essencials amb beneficis demostrats per al TDAH.

L’oli de vetiver conté antioxidants

A va demostrar que l'arrel del vetiver té propietats antioxidants. Els antioxidants eliminen els sistemes del cos per trobar toxines i el que s’anomena “radicals lliures”, que alteren els processos del cos i contribueixen als signes de l’envelliment.

L’ús de cremes per a la pell que contenen oli de vetiver o l’ús en forma d’oli essencial pur us pot proporcionar un augment antioxidant.

Com s'utilitza l'oli essencial de vetiver

L’oli de vetiver és eficaç com a agent d’aromateràpia. Això vol dir que és segur inhalar quan s’ha destil·lat i alliberat com a vapor. L’ús d’un difusor d’aromateràpia per inhalar l’olor de l’oli pur de vetiver és una forma d’utilitzar-lo per obtenir beneficis per a la salut.


També podeu intentar aplicar tòpicament oli de vetiver. L’oli de vetiver sempre s’ha de diluir amb un oli portador, com ara l’oli de jojoba o l’oli de coco. Barregeu 1 a 2 gotes d’oli de vetiver a cada 10 gotes d’oli portador per començar a utilitzar-lo a la pell. Si voleu, podeu augmentar gradualment la quantitat d’oli de vetiver a la vostra barreja.

L’oli essencial de vetiver és segur?

El veterinari és segur a la majoria d’aplicacions, sempre que s’utilitzi amb moderació. Parleu amb un metge si esteu embarassada o en període de lactància materna i teniu en compte l’ús d’oli essencial de vetiver per obtenir beneficis per a la salut.

Oli essencial de vetiver porta. Sempre que no tingueu al·lèrgia a la planta del vetiver, hauria de ser segur aplicar-la tòpicament a la pell. Diluïu sempre els olis essencials amb un oli portador i feu una prova de pegat en una petita secció de la pell abans d’aplicar-la a tot el cos.

La inhalació d’oli de vetiver a través d’un difusor d’aromateràpia també hauria de ser segura per a la majoria de la gent. Procedeixi sempre amb precaució quan utilitzeu aromateràpia al vostre fill. Mai utilitzeu aromateràpia ni aplicacions d’oli tòpic en nens menors de 2 anys sense parlar amb el seu metge sobre possibles efectes secundaris.

L’aromateràpia també afecta les mascotes, és possible que vulgueu eliminar-les de casa quan utilitzeu un difusor.

Emportar

L’oli de vetiver és un oli essencial menys conegut, però té propietats potents. Encara necessitem més investigacions per entendre com l’oli essencial de vetiver afecta el cervell i la resta del cos quan s’aplica tòpicament o s’inhala.

El que sí sabem és que l’oli de vetiver pot calmar i calmar l’ansietat, estimular un cervell cansat per sentir-se més alerta i protegir-lo de les picades de paparres que poden causar altres problemes de salut.

Publicacions Fascinants

Què és l’al·lèrgia a l’oli de peix?

Què és l’al·lèrgia a l’oli de peix?

Incloem producte que creiem útil per al notre lector. i compreu el enllaço d’aqueta pàgina, é poible que guanyem una petita comiió. Aquí teniu el notre procé.i teniu...
Identificar i tractar un cordó umbilical infectat

Identificar i tractar un cordó umbilical infectat

El cordó umbilical é un cordó flexible i dur que tranporta nutrient i ang de de la mare fin al nadó durant l’embarà. Depré del naixement, el cordó, que no té te...