Autora: John Stephens
Data De La Creació: 26 Gener 2021
Data D’Actualització: 2 Desembre 2024
Anonim
16 maneres creatives d’utilitzar antigues instal·lacions de cafè - Nutrició
16 maneres creatives d’utilitzar antigues instal·lacions de cafè - Nutrició

Content

El cafè és una beguda popular que es consumeix a tot el món.

La gent sol descartar els motius que han quedat després de la seva elaboració, però, després de llegir aquest article, potser que torni a plantejar-los.

Els jardins de cafè tenen molts usos pràctics al voltant de la casa i el jardí i fins i tot poden ajudar a la seva rutina de bellesa.

Si no feu gaire cafè a casa, la majoria de les cafeteries tenen una gran quantitat de cafè que estan disposats a regalar.

A continuació, es mostren 16 usos creatius per a terres de cafè usades.

1. Fertilitzeu el vostre jardí

La major part del sòl no conté els nutrients essencials necessaris per a un creixement òptim de les plantes.

A més, a mesura que les plantes creixen, absorbeixen nutrients del sòl, deixant-lo finalment esgotat.


Així, la majoria dels jardins han de ser fecundats per assegurar que les plantes tinguin el menjar que necessiten per sobreviure.

Els jardins de cafè contenen diversos minerals claus per al creixement de les plantes: nitrogen, calci, potassi, ferro, fòsfor, magnesi i crom (1).

També poden ajudar a absorbir metalls pesants que poden contaminar el sòl (2, 3).

A més, els jardins de cafè ajuden a atraure cucs que són excel·lents per al vostre jardí.

Per utilitzar el cafè com a fertilitzant, simplement ruixeu-les sobre la terra que envolta les vostres plantes.

Resum Les terres de cafè formen un gran fertilitzant, ja que contenen diversos nutrients claus necessaris per al creixement de les plantes. També poden ajudar a atraure cucs i disminuir les concentracions de metalls pesants al sòl.

2. Compost-ho per més endavant

Si no necessiteu fertilitzant immediatament, podeu compostar el vostre cafè per utilitzar-lo posteriorment.

El compostatge és un procés natural que converteix els articles orgànics com els restes d'aliments i les deixalles de jardí en un material ric i fosc anomenat compost o humus.


Si afegiu compost al jardí o al jardí, podeu ajudar al sòl a retenir més nutrients i aigua, millorant així la salut de les vostres plantes.

Un estudi va trobar que el compost elaborat amb cafè i residus de cuina era més ric en nutrients que el compost solament amb residus (4).

Un altre estudi va comparar quatre lots de compost que contenien 0, 10, 20 i 40% de cafès.

El lot que contenia un 40% de cafès produïa les poques emissions de gasos d’efecte hivernacle i un compost de millor qualitat (5).

Altres elements per compostar inclouen retalls d’herba, fulles, escorça, periòdic triturat, raspall, herbes, closques d’ou, pa ranci i guarniments de fruites i verdures.

Heu d’evitar compostar restes de carn i peix, productes lactis, plantes malaltes, greixos i olis.

Resum Si afegiu compost al vostre jardí, podeu millorar significativament la salut de les vostres plantes. Els cafè poden ajudar a augmentar els nivells de nutrients i disminuir les emissions de gasos d’efecte hivernacle del vostre compost.

3. Repel·lir insectes i plagues

Alguns compostos que es troben en el cafè, com la cafeïna i els diterpenes, poden ser altament tòxics per als insectes (6, 7).


Per això, podeu utilitzar motius de cafè per repel·lir els errors.

Són eficaços per dissuadir els mosquits, les mosques de la fruita i els escarabats, i pot ajudar a mantenir altres plagues lluny (8, 9).

Per utilitzar el cafè com a impermeable per a insectes i plagues, simplement poseu bols de terra o ruixeu-los pels voltants.

També podeu mantenir les plagues fora del vostre jardí escampant terres de cafè a les vostres plantes. Ajuden a crear una barrera a la qual els llimacs i els caragols no els agrada rastrejar-se.

Resum El cafè conté compostos tòxics per a molts insectes. Podeu utilitzar el vostre cafè per repel·lir mosquits, mosques de fruita, escarabats i altres plagues.

4. Elimineu les puces de la vostra mascota

Les puces són un problema freqüent en les mascotes domèstiques, i tractar-les pot costar-se i consumeix temps (10).

Hi ha diversos productes per a la retirada de puces al mercat, però molts contenen productes químics durs i poden produir efectes secundaris no desitjats.

Per sort, a les puces no els agrada el cafè, i és possible que vulgueu considerar els terrenys del cafè com un tractament natural.

Simplement fregueu els motius de la pell de la vostra mascota després de fer xampú. A continuació, esbandiu-les i deixeu que la vostra mascota s’assequi com de costum.

Hi ha qui diu que fer això també pot afegir suavitat i lluentor a la capa de la vostra mascota, però hi ha poca investigació per donar suport a cap d'aquestes afirmacions.

Tot i això, els motius de cafè poden ser menys efectius que un producte amb recepta, de manera que si la vostra mascota té puces i aquest tractament no funciona, potser voldreu contactar amb un veterinari per parlar d’opcions alternatives.

A més, els jardins de cafè només s’han d’utilitzar externament. Poden ser tòxics per a gossos si es consumeixen.

Resum Com altres insectes, a les puces no els agrada el cafè. Banyar la vostra mascota en un cafè usat pot ajudar a mantenir les puces a ratlla.

5. Neutralitzar les olors

Les terres de cafè contenen nitrogen, que ajuda a eliminar gasos de sofre amb olor dolent a l’aire quan es combina amb carboni (11).

Dit d’una altra manera, els motius de cafè poden ajudar a absorbir i eliminar les olors.

Podeu posar un bol de cafè a la nevera o al congelador per neutralitzar les olors dels aliments fragants o malmesos.

També podeu omplir mitjons vells o calces amb motius de cafè i lligar-los per fer ambientadors portàtils.

Col·loca’ls a les sabates, la bossa del gimnàs, els calaixos del dormitori, sota el seient del cotxe o en qualsevol altre lloc que pugui necessitar una mica de desodorització.

Fins i tot podeu conservar el cafè a l’aigüera i utilitzar-les per fregar les mans després de picar alls o cebes. Els motius ajudaran a eliminar l’olor de les mans.

Resum Les instal·lacions per a cafè poden ajudar a absorbir i eliminar les olors de la nevera, la bossa del gimnàs o les sabates pudents. Utilitzar-los com a fregat manual també pot ajudar a eliminar les olors persistents de la ceba o l’all.

6. Utilitzeu-lo com a neteja natural

Els jardins de cafè són abrasius i poden ajudar a eliminar l’acumulació en superfícies difícils de netejar. Fins i tot poden ajudar a sanejar-se per les seves propietats antibacterianes i antivirals (8).

Si voleu evitar la neteja de productes químics, val la pena provar els cafè usats.

Utilitzeu-los per raspar el lavabo, polir els estris de cuina o netejar la graella.

Només heu d’anar amb compte de no utilitzar-los amb cap tipus de material porós, ja que poden provocar taques marrons.

Resum El cafè es pot utilitzar com a netejador abrasiu. Poden ajudar a sanejar i eliminar les acumulacions d’embornals, estris de cuina, graelles i altres superfícies de la casa.

7. Recorre els pots i paelles

La textura gruixuda del cafè els fa ideals per rentar estris de cuina difícils de netejar.

Podeu utilitzar-los per raspar els plats nets i treure els aliments fets de cassoles i cassoles. N’hi ha prou amb espolvorejar el terreny directament sobre les olles i cassoles i fregar-les de forma habitual. Assegureu-vos d'esbandir bé després.

Resum Podeu fer servir cafè per fregir els pots i paelles. La seva textura abrasiva ajuda a escorcollar els aliments fets.

8. Exfolia la teva pell

Les partícules gruixudes en els sòls de cafè funcionen com un agent exfoliant per ajudar a eliminar la brutícia i les cèl·lules mortes de la pell.

N’hi ha prou amb barrejar les terres de cafè amb una mica d’aigua o oli de coco i fregar-les amb les mans directament sobre la cara i el cos.

Els motius de cafè també es poden barrejar amb una petita quantitat de mel i s'utilitzen com a exfoliant de llavis.

A més, la cafeïna del cafè té propietats antioxidants potents que poden ajudar a protegir la pell dels danys del sol.

També pot augmentar el flux sanguini, que ajuda a la salut general de la pell (12).

Resum Les terres de cafè es poden tornar a posar en un matoll exfoliant per a la cara i el cos. Ajuden a eliminar la brutícia i les cèl·lules mortes de la pell i promouen la salut general de la pell.

9. Reduir l’aparició de la cel·lulitis

La cel·lulitis és una condició que proporciona a la pell un aspecte ombrívol i ombrívol. Afecta entre el 80 i el 90% de les dones adultes (13).

Es produeix quan els dipòsits de greix passen pel teixit connectiu que hi ha sota la pell i se sol veure en les natges i les cuixes.

Si la cafeïna, com ara en els terrenys del cafè, s’aplica tòpicament, pot ajudar a descompondre aquest greix i augmentar el flux sanguini a la zona, disminuint així l’aspecte de la cel·lulitis (12).

N’hi ha prou amb barrejar terra amb aigua o oli de coco i fregar durant 10 minuts dos cops per setmana a qualsevol zona afectada per la cel·lulitis.

Resum Els jardins de cafè poden ajudar a reduir l’aparició de cel·lulitis mitjançant la descomposició de dipòsits de greix i l’augment del flux de sang a la zona afectada.

10. Utilitzeu-lo com a tint natural

Si mai heu vessat cafè amb una camisa blanca, ja sabeu que pot deixar una taca.

Ressegleu els motius de cafè usats, podeu crear un tint econòmic i natural que es pot utilitzar per acolorir cotó, raió, celofà, lli i paper (14).

Aquesta és una manera senzilla de donar a les teles i paper un aspecte vintage o dissimular les taques existents a la roba i les tovalloles.

El cafè fins i tot es pot utilitzar per tenyir ous de Pasqua o aprofundir en el color dels cabells foscos.

Els productes alimentaris i colorants per al cabell comercials poden contenir centenars de productes químics, molts dels quals poden causar càncer (15, 16, 17).

Les instal·lacions de cafè usades constitueixen una gran alternativa no tòxica als colorants tradicionals.

Si heu tenyit un tros de teixit o fil que s'usarà o s'utilitzarà per a cosir o teixir punt, assegureu-vos de rentar-lo en aigua freda amb un detergent de roba molt suau.

Resum Els motius de cafè usats són una gran alternativa natural als colorants químics durs. N’hi ha prou de remullar-los i utilitzar-los per tenyir paper o teixit o enfosquir els cabells morenos.

11. Netegeu la vostra xemeneia

Netejar les cendres d'una llar de foc de llenya pot ser una tasca increïblement desordenada.

Escampant els terrenys de cafè usats per les cendres, podeu pesar-los i evitar que es formin núvols de fum.

Això no només fa que les cendres siguin més fàcils d’eliminar, sinó que també evita que la pols s’escapi i viatgi a altres parts de l’habitació.

Resum Utilitzeu el cafè per pesar les cendres de la llar de foc abans de netejar. D’aquesta manera es facilita l’eliminació de cendres i menys embolic.

12. Tenderitzar la carn

La carn conté fibres musculars i proteïnes que li poden donar una consistència dura.

La carn tendrant ajuda a descompondre’ls, donant lloc a una textura més suau.

La sal, els enzims i els àcids són tres tipus naturals de tendidors de carn. El cafè conté àcids naturals i enzims, cosa que el fa especialment eficaç per tendre la carn.

La naturalesa àcida del cafè també pot ajudar a millorar el sabor de la carn.

N’hi ha prou amb afegir els cafès usats a la recepta favorita de fregir sec i aplicar el fregit a la carn dues hores abans de cuinar-lo.

El terreny es cuinarà sobre la carn i forma una escorça cruixent i fosca.

De forma alternativa, podeu rebrew els motius usats per fer el cafè, deixar que es refredi i utilitzar-lo per adobar la carn a la nevera fins a 24 hores abans de cuinar.

Resum El cafè conté àcids i enzims naturals que ajuden a tendre la carn i a millorar el seu sabor.

13. Estimular el creixement del cabell i la acumulació de ratlles

Els xampús i productes per a estils sovint deixen residus que poden endurir-se i pesar el cabell.

Exfoliar el cuir cabellut amb motius de cafè pot ajudar a eliminar les acumulacions i les cèl·lules mortes de la pell.

A més, diversos estudis sobre tubs de prova han trobat que la cafeïna, com la que hi ha als terrenys de cafè usats, estimula el creixement del cabell humà (18, 19, 20).

De la mateixa manera, estudis humans i animals han trobat que l’aplicació de cafeïna a la pell augmenta el flux sanguini i accelera el creixement del cabell (12).

Abans de fer xampú, simplement agafeu un bon grapat de cafè i doneu-los un massatge al cuir cabellut i al cabell durant uns minuts. A continuació, renteu-lo i esbandiu tal com faríeu normalment.

Feu això una a dues vegades per setmana, o segons sigui necessari.

Resum Exfoliar el cuir cabellut amb motius de cafè usats pot ajudar a eliminar les cèl·lules mortes de la pell i la acumulació de productes i fins i tot pot accelerar el creixement del cabell.

14. Repara mobles ratllats

Si teniu mobles de fusta, probablement heu observat que es poden rascar i esgarrapar fàcilment.

Diversos productes poden ajudar a minimitzar l’aparició de rascades, però abans de sortir a la botiga, potser voldreu provar el cafè.

Primer, feu una pasta gruixuda amb aigua i motius de cafè usats.

A continuació, fregueu la pasta a la ratllada amb un cotó, deixeu-ho reposar 5-10 minuts i, tot seguit, netegeu amb un drap de cotó.

Això ha d’ajudar a embrutar el rascat i amagar-lo morint la fusta exposada d’un color marró fosc.

Continuar escorrent el cafè al rasc amb un cotó tancat fins que s’aconsegueixi el color desitjat, esperant algunes hores entre les aplicacions.

Resum Podeu utilitzar el cafè per buidar els rascats dels mobles de fusta i enfosquir-los perquè coincideixin amb els acabats existents.

15. Creixen bolets

Els bolets només prosperen en condicions específiques i són notòriament difícils de conrear.

Per començar, no creixen en sòls normals de jardí, ja que requereixen un substrat o substància o capa subjacent.

Els terrenys de cafè usats constitueixen un gran substrat, ja que estan farcits de nutrients amb els que els bolets els agrada créixer (21).

A més, ja han estat esterilitzats durant el procés cerveser, que altrament seria un pas més en el procés de cultiu.

Com conrear bolets en els cafès usats

  1. Recolliu 2,5 kg de terres (2,5 kg) de terres i humitegeu-les amb una ampolla esprai.
  2. Afegiu una mica més d’1 lliura (500 grams) d’espores de bolets i barreja de serradures i barregeu-ho bé. Podeu buscar aquest producte a la vostra botiga local de jardineria.
  3. Col·loqueu la barreja resultant en una bossa de filtres, una bossa gran congeladora o cubell fins a omplir fins a la meitat fins als dos terços.
  4. Talleu quatre forats d’aire, d’uns 5 mm de mida, als costats del recipient a sobre del terra. Si utilitzeu un recipient obert, cobriu-lo amb celofan i piqueu-ho amb uns forats d’aire més petits.
  5. Ruixeu lleugerament el terreny amb aigua un cop al dia o segons calgui per mantenir-los humits.
  6. En unes dues o quatre setmanes aproximadament, quan comenceu a veure zones blanques i denses amb xampinyons poc envellits, mueu el contenidor a una zona amb aire més lleuger i fresc.
  7. Quan els bolets es tornin plens i els seus casquets giren cap amunt, els podeu collir.

Podeu utilitzar aquest mètode per cultivar gairebé qualsevol tipus de bolet, però les varietats de shiitake i ostra semblen ser les més fàcils.

Resum Si es combinen amb una humitat adequada, els sòls de cafè semblen un entorn de cultiu ideal per als bolets.

16. Tracta els cercles sota els ulls

La pell que envolta els ulls és extremadament delicada i conté molt poc teixit adipós. Per això, és un dels primers llocs en què es poden observar signes d’envelliment (22).

Moltes coses poden contribuir al desenvolupament de cercles foscos i infiltracions sota els ulls, incloent-hi vasos sanguinis fràgils, mala circulació i una qualitat de la pell inadequada (23).

Els jardins de cafè semblen ser una solució prometedora pel seu alt contingut en antioxidants i cafeïna.

Els estudis demostren que els productes per a la cura de la pell que contenen antioxidants i cafeïna poden ajudar a prevenir l’aparició d’envelliment i a reduir els cercles inferiors (23, 24).

En particular, la cafeïna té propietats antiinflamatòries i estimula la circulació sanguínia al voltant dels ulls, cosa que pot ajudar a reduir l’aparició de cercles foscos i inflor (12, 25).

Els antioxidants del cafè també poden ajudar a combatre els radicals lliures, que contribueixen a l’envelliment de la pell (26).

Simplement, afegeix aigua o oli de coco al teu cafè per formar una pasta. Apliqueu la barreja sota els ulls i deixeu-la reposar uns 10 minuts abans d’esbandir. Repetiu aquest procés diàriament o segons sigui necessari.

Resum El cafè conté cafeïna i antioxidants. Quan s’apliquen a la pell, poden ajudar a prevenir l’envelliment i a reduir l’aparició de cercles i fosques fosques.

Es pot consumir un cafè?

El fet de beure cafè ha estat relacionat amb diversos beneficis per a la salut, incloent un risc minvat de diabetis tipus 2, ictus i alguns tipus de càncer (27, 28, 29, 30).

Tot i que pot semblar segur suposar que el consum de cafè pot produir beneficis similars, molts metges ho adverteixen.

Els grans de cafè contenen compostos anomenats cafestol i kahweol, que poden augmentar el colesterol en sang. Aquests compostos normalment s'eliminen per filtres de paper quan es produeix cafè, però es mantenen a la base.

Un estudi va estudiar els efectes de consumir al voltant de 0,25 unces (7 grams) de terres de cafè al dia. Després de tres setmanes, el colesterol en sang dels participants va augmentar una mitjana de 26 punts (31).

Algunes receptes de productes al forn, fregits de carn i salses demanen un cafè. L'ús de cafès d'aquesta manera és probable que estigui bé sempre que no els consumis sovint.

Resum El cafè conté compostos que poden augmentar el colesterol en sang. De vegades, consumir petites quantitats està bé per a la majoria de les persones, però poden ser problemàtiques si es consumeixen en excés.

La línia de fons

La majoria de les persones rebutgen el terreny després de prendre cafè. Tot i això, hi ha moltes maneres excel·lents de reutilitzar-les.

La cafeïna i els antioxidants que hi ha a les instal·lacions del cafè poden ajudar a combatre la cel·lulitis, els cercles sota els ulls i altres signes d’envelliment de la pell.

Els jardins de cafè també s’omplen de nutrients que poden alimentar les plantes i dissuadir les plagues al jardí.

A més, la seva abrasivitat els converteix en un gran fregador de neteja a la casa.

La propera vegada que feu una copa de cafè, penseu en tornar a posar els motius mitjançant una de les idees d’aquest article.

La Nostra Elecció

Polls púbics

Polls púbics

El poll púbic (també anomenat cranc ) ón petit in ecte que olen viure a la zona púbica o genital del human . De vegade també e troben en altre pèl gruixut del co , com ar...
Enllaç i ús de contingut de MedlinePlus

Enllaç i ús de contingut de MedlinePlus

Part del contingut de MedlinePlu é de domini públic (no e tà protegit per dret d'autor) i un altre contingut e tà protegit per dret d'autor i té llicència e pec&#...