La forma del peu pot revelar la vostra personalitat o el seu avantpassat? Aprèn més

Content

• Arcs de peu
• Per què importa l’altura de l’arc?
• Com es mesura l’arc
• Pronació i supinació
• Massa de bona cosa
• La forma del peu fa que la gent sigui més propensa a problemes de peu i cames?
• Bunions
• Martell dels dits dels peus
• Fascitis plantar
• Escletxes brillants
• Lesions al turmell
• Mal de maluc, genoll o peu
• A emportar

Amb la proliferació d’empreses genealogiques que ens ofereixen l’oportunitat de conèixer més sobre el nostre patrimoni mitjançant l’anàlisi de l’ADN, la nostra fascinació per l’ascendència creix.

El MIT Technology Review va informar que prop de 26 milions de nord-americans van realitzar proves d'ascendència a casa seva l'any passat. La curiositat pel patrimoni al nostre ADN té moltes persones que es plantegen preguntes sobre com es manifesta l'ascendència a la resta del cos.

Hi ha, per exemple, alguna veritat amb la idea que podem dir alguna cosa sobre la nostra estirpila mirant els nostres peus?

Els llocs web d'ascendència contenen gràfics d'aspecte arcaic amb tipus de peu amb l'etiqueta "grec", "egipci", "romà", "celta" i "germànic".

Els gràfics suggereixen que l'angle dels dits del peu revela la regió d'on van originar els seus avantpassats. Altres llocs web declaren que la forma dels peus pot determinar el vostre tipus de personalitat.

La ciència recolza aquesta idea? La resposta és un clar no.

No hi ha proves que demostrin que l'ascendència determina la forma del peu.

Els peus humans són altament individuals. El peu dret i el peu esquerre no són ni tan sols idèntics. L'angle de baixada dels peus o la longitud del segon dit no revela el patrimoni ni els trets de personalitat.

Seguiu llegint per obtenir més informació sobre les diferències en la forma dels peus i sobre la forma dels peus. És a dir, la manera de caminar o de córrer i el risc potencial de determinades afeccions als peus i a les cames.

Arcs de peu

Una de les formes més notables en què els peus es diferencien de persona a persona és l’arc. El que la majoria de nosaltres anomenem arc (l’arc longitudinal medial) és un dels tres arcs al peu:

• L’arc longitudinal medial va des de l’extrem del taló fins a la bola del peu, just al centre del peu.
• L’arc longitudinal lateral corre per la vora exterior del peu.
• L’arc transversal anterior corre de costat a costat, just darrere de la bola del peu.

Els tres arcs treballen junts per ajudar el peu a absorbir el xoc i adaptar-se a les diferències del terreny a mesura que camineu o correu.

Per què importa l’altura de l’arc?

El vostre arc proporciona molt de suport al vostre cos a mesura que avança el dia.

Si l’arc és molt alt o pla, pot provocar estrès addicional als músculs i articulacions, sobretot si esteu involucrats en activitats esportives d’impacte o resistència o si us manteniu de peu durant llargues estones.

Això és degut a que l’alçada del seu arc afecta la forma en què es mou el peu. Si l’arc és prou alt o no prou alt, és més probable que utilitzin excessivament algunes parts del peu i que l’ús excessiu pot causar lesions.

Com es mesura l’arc

Els arcs es caracteritzen generalment per ser baix o pla (pes planus), mitjà o alt (pes cavus).

Per esbrinar quin tipus d’arc teniu, els metges de la Clínica Mayo asseguren que podeu provar aquesta senzilla prova. Mullar la part inferior del peu, després trepitjar un tros de cartró o paper de construcció.

Si la impressió mullada mostra tota la part inferior del peu, és probable que tingueu arcs baixos o plans. Si veieu aproximadament la meitat de la secció mitjana del vostre arc sobre el paper, probablement tingueu arcs d’alçada mitjana o més típica.

I si veieu només l’empremta dels dits dels peus, el taló i la bola del peu al paper, probablement tingueu arcs molt alts.

Pronació i supinació

La pronació i la supinació es refereixen als moviments de costat a costat que fa el peu mentre es mou. La pronació fa referència a un rotllo interior. Si mireu el peu cap avall mentre feu un pas endavant, veureu que el turmell es capbussa cap a l’arc interior just després que el taló es colpegi a terra.

Una certa pronació és normal. Quan feu un pas, el peu absorbeix el xoc fent una rotació lleugerament cap a dins i cap avall.

El seu arc s’aplega breument, i el pes s’enrotlla a l’exterior del peu i cap amunt cap a la bola a mesura que avances. Aleshores, us netegeu amb els dits del peu, amb el dit gros i el dit gros exercint la major part de la força.

Una petita quantitat de supinació també és una part normal de caminar o córrer. A mesura que s’avança cap endavant, el peu s’enrotlla de forma natural cap a la vora exterior per tal de redistribuir la pressió d’empenta cap als peus.

Massa de bona cosa

Els arcs baixos solen causar sobrepronació, mentre que els arcs alts solen provocar una sobreeixinació. Si l’arc és molt alt, potser el peu no es prona, cosa que pot suposar que els peus petits s’ho facin massa.

Un estudi de 1994 va trobar que els corredors amb arcs molt alts absorbeixen malament els xocs que pateixen els peus en comparació amb els corredors amb arcs inferiors. Aquelles tendències biomecàniques poden acabar lesionant el turmell, la banda iliotibial o els tendons d’Aquil·les. L’estrès addicional també pot causar fasciitis plantar.

La forma del peu fa que la gent sigui més propensa a problemes de peu i cames?

La forma del peu, especialment el tipus d’arc, pot provocar que es desenvolupin determinades condicions. Aquestes condicions solen desenvolupar-se a mesura que envelleixes, o a mesura que les activitats físiques posen estrès repetit sobre els ossos i els teixits tous dels teus peus.

Bunions

Un graó és un bony a l’interior del peu prop de la base del dit gros. Els manions són força comuns. Al voltant del 23 per cent de la població els té, i predominen especialment en les dones grans.

Tot i que els fonaments poden ser causats per factors no hereditaris, com ara usar calçat estret i de taló alt, els investigadors creuen que tenir arcs baixos o peus plans augmenta el risc de desenvolupar-los.

Martell dels dits dels peus

La punta del martell és el nom freqüent dels revolts severs en els segons, tercer, quart o cinquè dits dels peus. És una condició que es desenvolupa generalment a mesura que envelleixes i pot fer que sigui un repte el fet de trobar sabates còmodes.

La investigació indica que tant arcs molt alts com peus plans ambdós augmenten les probabilitats que desenvoluparàs els dits dels peus de martell. Les dues formes del peu fan que els músculs dels peus funcionin de maneres fora d'equilibri, cosa que pot canviar les forces que treballen els dits dels peus amb el pas del temps.

Fascitis plantar

La fasciitis plantar és una inflamació dels teixits tous que s’estenen des del dit fins al taló. Sol provocar forts dolors a prop del taló.

Aquesta condició s’ha associat a arcs alts i peus sobredimensionats, així com a arcs baixos o peus plans.

Escletxes brillants

Si la postura del peu està sobreprotegida, té un risc més elevat de desenvolupar la síndrome d’estrès tibial medial (MTSS), també coneguda com a fèrules de brinquilla, segons la investigació.

Les fèrules brillants causen dolor que va des del genoll fins al turmell a la part frontal de la cama, al costat de la seva espina del foc. La majoria de les vegades, les estelles poden produir-se en persones que actuen en activitats atlàtiques de parada i iniciació, com el tennis o el futbol.

Lesions al turmell

Si el peu sobreeixa o sobrevalora crònicament a causa de l'estructura del peu, és possible que es pugui lesionar el turmell, segons un estudi de 2001. Pot provocar un esquinç de turmell, una tensió o trencament.

Els estudis demostren que si teniu arcs alts, el turmell pot no ser tan fort ni ben suportat com les persones amb arcs inferiors.

Mal de maluc, genoll o peu

Els estudis han demostrat que l’alçada de l’arc (ja sigui pes cavus o pes planus) pot causar dolor a les extremitats inferiors a més dels peus. Això és perquè la manera de moure’t els peus provoca un efecte de ondulació en els moviments de les cames superiors i inferiors.

A emportar

Doneu suport i propulseu-vos durant tot el dia, ja sigui si esteu esperant taules, desfilant a les protestes o arrencant la pilota al davant del porter en un terreny de futbol.

Una de les coses que no podeu fer és revelar el vostre patrimoni o personalitat. No hi ha proves que la forma del peu indiqui quina part del món van recórrer els seus avantpassats i cap investigació que demostri la forma del peu està relacionada amb els trets de personalitat.

No obstant això, la forma del peu pot influir en la manera de moure't.

És important parar atenció al tipus d'arc i a qualsevol tendència que tingueu de manifestar-vos o supinar-vos mentre passeu o correu. Aquelles biomecàniques poden provocar lesions o afeccions doloroses, com ara mocadors, dits dels peus del martell, fèrules espines o feixitis plantar.

Si observeu alguna cosa inusual a la vostra marxa o si teniu dolor persistent als peus, als genolls o als malucs, parleu amb un fisioterapeuta o podòleg per determinar si la forma del peu és l’arrel del problema.