Edat d’inici per a diabetis tipus 2: coneixeu el vostre risc

Content

• Diagnòstic de la diabetis
• Edat en el moment del diagnòstic
• Prevalença en nens i adults joves
• Factors de risc que afecten els adults
• Factors de risc solucionats
• Condicions de salut relacionades
• Prediabetes
• Factors relacionats amb l'estil de vida
• Factors de risc que afecten els nens
• Retardar l’aparició de la diabetis

Diagnòstic de la diabetis

Segons els centres de control i prevenció de malalties (CDC), més de 30 milions de persones als Estats Units tenen diabetis. El CDC també assenyala que entre el 90 i el 95 per cent dels casos afecten diabetis tipus 2.

En el passat, la diabetis tipus 2 era més freqüent en adults més grans. Però, a causa dels hàbits de vida generals pobres, és més freqüent en els joves que mai.

La diabetis tipus 2 sovint es pot prevenir. Obteniu més informació sobre què podeu fer per prevenir o retardar-ne l’aparició, sigui quina sigui la vostra edat.

Edat en el moment del diagnòstic

Els adults d’edat mitjana i majors segueixen presentant el major risc de desenvolupar diabetis tipus 2. Segons l’informe nacional d’estadístiques de la diabetis del CDC del 2017, el 2015 hi va haver uns 1,5 milions de nous casos de diabetis total entre adults.

El 2015, els adults de 45 a 64 anys van ser el grup d’edat més diagnosticat per diabetis. Es van distribuir els casos nous de diabetis tipus 1 i tipus 2 en persones de 18 anys i més:

• 18 a 44 anys: 355.000 casos nous
• de 45 a 64 anys: 809.000 nous casos
• 65 anys i més: 366.000 casos nous

Prevalença en nens i adults joves

La diabetis tipus 2 solia prevaler només en adults i es va anomenar diabetis “d’adult d’adults”. Ara que cada cop és més habitual en nens, simplement s’anomena diabetis “tipus 2”.

La diabetis tipus 1 és més freqüent en nens i adults joves i es creu que és causada per una reacció autoimmune. Tot i això, la diabetis tipus 2 augmenta la incidència, atribuïda en part als hàbits de vida pobres.

Segons l'estudi de la CERCA de Diabetis en la Joventut, entre el 2011 i el 2012 es van diagnosticar diabetis tipus 2 de 5.300 persones entre 10 i 19 anys.

Un estudi del 2012 publicat a la revista ADA Diabetes Care va considerar el nombre futur potencial de casos de diabetis en persones menors de 20 anys. L’estudi va trobar que, a les taxes actuals, el nombre de persones menors de 20 anys amb diabetis tipus 2 podria augmentar. fins al 49 per cent fins al 2050. Si les taxes d’incidència augmenten, el nombre de casos de tipus 2 en la joventut es podria quadruplicar.

Factors de risc que afecten els adults

La diabetis tipus 2 pot resultar d’una culminació de problemes de salut i d’un estil de vida poc saludable. Factors específics poden augmentar el risc personal, però en molts casos és un estil de vida poc saludable.

Factors de risc solucionats

Els factors de risc corregits que no podeu canviar inclouen:

• tenir més de 45 anys
• de descendència asiàtica, del Pacífic, d’americans natius, llatins o africans
• tenir un familiar de primer grau amb diabetis

Condicions de salut relacionades

Algunes condicions de salut estan associades a la diabetis tipus 2. Els factors de risc són:

• malaltia vascular
• l'obesitat
• pressió arterial alta
• nivells baixos de lipoproteïnes d’alta densitat (HDL) o colesterol “bo”
• alts nivells de triglicèrids
• antecedents de diabetis gestacional o antecedents de part a un nadó que pesa més de 9 lliures
• síndrome d’ovari poliquístic (PCOS) o altres indicadors de resistència a la insulina

Prediabetes

Tenir antecedents de prediabetes és un factor de risc important. El prediabetes no vol dir que necessàriament desenvoluparàs diabetis tipus 2. Però si tens sucre en sang, és possible la diabetis tipus 2. Per això, és important prendre mesures preventives.

Factors relacionats amb l'estil de vida

Dirigir un estil de vida sedentari (inactiu) pot augmentar les possibilitats de desenvolupar diabetis. Així doncs, pot estar sobrepès o obès.

El CDC estima que el 87,5 per cent dels adults amb diabetis tenen un sobrepès o una obesa. La pèrdua de pes pot retardar o prevenir la malaltia.

Factors de risc que afecten els nens

Per a persones menors de 18 anys, les proves de diabetis haurien de tenir lloc si el nen és superior al 85 per centil de pes o alçada o superior al 120 per cent del pes ideal per a la seva alçada. També han de tenir un dels factors de risc següents:

• antecedents familiars de diabetis tipus 2 en un familiar de primer o segon grau
• de descendència asiàtica, del Pacífic, d’americans natius, llatins o africans
• signes de resistència a la insulina
• mare que tenia diabetis gestacional durant l’embaràs

Retardar l’aparició de la diabetis

Malgrat les elevades taxes de diagnòstic, hi ha maneres de retardar i fins i tot prevenir la malaltia. Les millors opcions inclouen:

• exercici regular
• perdre entre 5 i 10 per cent del pes corporal si teniu sobrepès o obès
• reduint la ingesta de sucre i begudes endolcides

El Programa de prevenció de la diabetis (DPP) de l’Institut Nacional de Diabetis i Malalties Digestives i de Ronyó va estudiar els efectes de perdre pes en el desenvolupament de la diabetis tipus 2. Van trobar que perdre entre un 5 i un 7 per cent del pes corporal pot frenar el desenvolupament de la diabetis tipus 2.

Algunes persones amb risc també poden retardar l’aparició prenent medicaments contra la diabetis. És important discutir totes les opcions amb un metge per obtenir els millors resultats.

És possible que no pugueu prevenir la diabetis completament. Però fer mesures ara pot evitar complicacions relacionades i millorar la vostra qualitat de vida.