Consells per viatjar de forma segura amb Purpura Trombocitopènica Immune

Content

• 1. Informeu el vostre metge sobre els vostres plans
• 2. Obtenir una carta del seu metge
• 3. Prendre medicaments addicionals amb vostè
• 4. Considereu l’assegurança de viatge
• 5. Identifiqueu els serveis d’emergència de la vostra zona
• 6. Pregunteu al vostre metge sobre viatges aeris
• 7. Aixeca't i mou-te sovint
• 8. Feu que el viatge sigui a prova d'accident
• 9. Preneu-vos el vostre temps i gaudiu-ne
• Emportar

Quan tingueu trombocitopènia immune (ITP), heu de fer un seguiment constant del vostre nombre de sang per assegurar-vos que estigui dins d’un rang saludable. Amb això i les moltes visites i proves de laboratori que el metge pot fer semblar gairebé impossible viatjar amb ITP.

Tot i això, amb els preparatius adequats, encara és possible fer un viatge per negocis o per plaer quan tingueu ITP. Considereu aquests nou consells abans de reservar el vostre proper viatge.

1. Informeu el vostre metge sobre els vostres plans

Si bé els viatges poden semblar negocis personals, és important mantenir informat al vostre metge sobre els vostres plans perquè us ajudin a preparar-vos. Per exemple, demanaran els laboratoris i les receptes necessàries per mantenir-vos segurs durant els vostres viatges.

També voldreu fer-los saber si aneu a viatjar fora del país en cas que necessiteu vacunacions, com la vacuna contra la malària.

2. Obtenir una carta del seu metge

Demaneu al vostre metge que escrigui una carta detallant el vostre ITP en cas que tingueu una emergència mentre esteu fora. Conserveu sempre aquesta carta amb vosaltres i feu una còpia de seguretat per als vostres companys de viatge.

També podeu considerar que utilitzeu una polsera mèdica ITP per notificar al personal d’emergència el vostre estat. El possible és que no necessiteu aquests elements, però és millor preparar-lo.

3. Prendre medicaments addicionals amb vostè

Assegureu-vos que envieu prou medicaments i un subministrament d'una setmana addicional per si s'allarguen els vostres plans de viatge. Feu també que el vostre metge escrigui una recepta addicional. Això us resultarà útil si us quedeu amb els vostres esteroides i altres medicaments, o si per algun motiu perdreu la prescripció del tot.

4. Considereu l’assegurança de viatge

L’assegurança de viatge està separada de la vostra assegurança mèdica. Ajuda a cobrir emergències mèdiques, accidents i canvis en els plans quan esteu fora de casa. Parleu amb el proveïdor d’assegurances sobre el vostre ITP per assegurar-vos que tingueu una cobertura adequada abans de marxar del viatge.

Tenir una assegurança de viatge també cobreix el vostre viatge en cas que hagueu de cancel·lar-vos o tornar a programar a causa de la vostra salut. Un episodi sagnant, per exemple, pot acabar amb els vostres plans, però l’assegurança de viatge farà el treball per aconseguir reemborsaments de diners que ja hagueu gastat en diversos aspectes del vostre viatge.

5. Identifiqueu els serveis d’emergència de la vostra zona

Abans de viatjar, busqueu la informació relacionada amb hospitals, farmàcies i metges de la vostra destinació. En un bloc de notes o al vostre telèfon intel·ligent, anoteu les adreces i números de telèfon de cadascun d’aquests locals en cas que necessiteu fer una visita d’emergència.

6. Pregunteu al vostre metge sobre viatges aeris

Volar amb ITP és més segur per a alguns que per a d’altres. El risc és individual i tot es basa en el recompte de plaquetes de sang abans de viatjar. Per regla general, els recomptes de plaquetes superiors a 100.000 poden ser segurs sempre que no hagueu tingut problemes de sagnat recents. El vostre metge us avisarà contra els viatges aeris si els nivells de plaquetes són massa baixos.

7. Aixeca't i mou-te sovint

Un dels problemes del viatge aeri és que pot comportar problemes amb trombosi de venes profundes (DVT), tant si teniu ITP com si no. El DVT es pot desenvolupar com a resultat d’asseure’s durant un període prolongat. També corre el risc de patir TVP durant viatges de gran distància.

Al contrari de la creença popular, no heu d’adoptar aspirina per prevenir la TVP si teniu ITP. El millor que podeu fer és posar-vos dempeus i moure-vos amb la freqüència possible. Si us heu quedat asseguts durant molt de temps, flexioneu les cames i els peus com a mínim. Mantenir-se hidratat també pot ajudar.

8. Feu que el viatge sigui a prova d'accident

A més de buscar la consulta del metge a prop d’on s’allotjarà, hi ha altres precaucions que es poden prendre en cas d’emergència. Per exemple, empaqueteu les llums nocturnes i les cobertes dels mobles, per no colpejar les coses i fer-vos mal.

Si teniu previst fer activitats a l'aire lliure com anar amb bicicleta, assegureu-vos que porteu material de protecció com un casc, així com els colzes i els genolls. Embalatge embenatges de gasa i compressió addicionals per tal de tractar les lesions de manera immediata i disminuir el risc d’episodi de sagnat important.

9. Preneu-vos el vostre temps i gaudiu-ne

Tothom necessita temps per relaxar-se i rejovenir. Només perquè visqueu amb ITP, no vol dir que no pugueu gaudir del temps de vacances, tot i que potser necessiteu una mica més de preparació per a vosaltres.

Fer vacances no suposarà res realment si esteu estressats pel vostre estat durant tot el temps. Per això és crucial prendre mesures preventives i assegurar-se que la seva ment es troba a gust. Com menys hagis de preocupar-vos mentre esteu lluny, més us serà més fàcil.

Emportar

Viatjar amb ITP pot semblar aclaparador, però és possible. Col·loqueu amb el vostre metge per assegurar-vos que disposeu de tots els articles i documents necessaris per al vostre viatge. D’aquesta manera, podràs gaudir de la teva experiència de viatge amb tranquil·litat.