Com tractar els principals tipus de dislocació

Content

• Com accelerar la recuperació de la dislocació
• Com recuperar els moviments després d’eliminar la immobilització

El tractament de la dislocació s’ha d’iniciar el més aviat possible a l’hospital i, per tant, quan succeeixi, es recomana anar immediatament a urgències o trucar a una ambulància trucant al 192. Vegeu què fer a: Primers auxilis per a la dislocació.

La luxació es pot produir en qualsevol articulació, però és més freqüent als turmells, colzes, espatlles, malucs i dits, especialment durant la pràctica d’esports de contacte, com ara el futbol o l’handbol, per exemple.

En general, el tractament varia segons l'articulació i el grau de la lesió, amb les principals formes de tractament que inclouen:

• Reducció de la luxació: és el tractament més utilitzat on l’ortopedista posa els ossos de l’articulació en la posició correcta mitjançant la manipulació de l’extremitat afectada. Aquesta tècnica es pot fer amb anestèsia local o general, en funció del dolor causat per la lesió;
• Immobilització de la dislocació: es fa quan els ossos de l’articulació no estan separats o després de fer la reducció, col·locant una fèrula o una fona per mantenir l’articulació immòbil de 4 a 8 setmanes;
• Cirurgia de luxació: s’utilitza en els casos més greus quan l’ortopedista no pot col·locar els ossos al lloc correcte o quan s’han vist afectats els nervis, lligaments o vasos sanguinis.

Després d’aquests tractaments, l’ortopedista sol recomanar fer sessions de fisioteràpia per enfortir els músculs, disminuir la inflamació, facilitar la curació i afavorir l’estabilitat de les articulacions mitjançant la fisioteràpia i els equips per fer exercici.

Com accelerar la recuperació de la dislocació

Per accelerar la recuperació de la dislocació i evitar empitjorar la lesió, és important prendre algunes precaucions com ara:

• No condueixi al cotxe durant les primeres 2 setmanes per evitar que el balanceig del cotxe mogui l’articulació;
• Eviteu fer moviments bruscos amb l’extremitat afectada, fins i tot després d’eliminar la immobilització, especialment en els primers 2 mesos;
• Torneu a l'esport només 3 mesos després d'iniciar el tractament o segons les indicacions de l'ortopedista;
• Preneu a temps els antiinflamatoris prescrits pel vostre metge per ajudar a reduir la inflamació articular;

Aquestes precaucions s’han d’adaptar segons l’articulació afectada. Per tant, en el cas de la luxació de l’espatlla, per exemple, és important evitar recollir objectes pesats durant els primers 2 mesos.

Com recuperar els moviments després d’eliminar la immobilització

Després d’eliminar la immobilització, és normal que els moviments estiguin una mica més enganxats i amb menys força muscular. En general, quan la persona està immobilitzada fins a 20 dies en tan sols 1 setmana, ja és possible tornar a la mobilitat normal, però quan la immobilització és necessària durant més de 12 setmanes, la rigidesa muscular pot ser gran, cosa que requereix una teràpia física.

A casa, per recuperar la mobilitat de les articulacions, podeu deixar l’articulació en remull amb aigua calenta durant uns 20 a 30 minuts. Intentar estirar lentament el braç o la cama també ajuda, però no heu d’insistir si hi ha dolor.